《坐月子與新生兒護理完美方案》是2014年中國人口出版社出版的圖書，作者是王艷琴。
基本介紹
- 中文名：坐月子與新生兒護理完美方案
- 作者：王艷琴
- 出版社：中國人口出版社
- 出版時間：2014年5月1日
- 頁數：224 頁
- 開本：16 開
- ISBN：9787510117572
- 語種：簡體中文
圖書目錄,內容簡介,作者簡介,
圖書目錄
第1章 準備坐月子
什麼是坐月子
為什麼要坐月子
月子護理的人選
月子媽媽日常必備用品
月子寶寶日常必備用品
第2章 了解產後生理變化
子宮的變化
陰道和外陰變化
盆底的變化
腹壁的變化
乳房的變化
身體的其他變化
月經與排卵
常見的生理反應
第3章 月子媽媽日常護理
順產後24小時護理
剖宮產後24小時護理
產後第1周：及早開奶
產後第2周：充分休息
產後第3周：適當活動
產後第4～6周：按時檢查
營造適宜的室內環境
四季坐月子的注意事項
月子期間的個人衛生
月子期間如何穿衣
精神和心理的調整
坐月子的十大誤區
第4章 月子期飲食與營養
飲食調養的重要性
產婦飲食營養需求
月子期的飲食原則
三階段“月子餐”安排
剖宮產媽媽的飲食安排
月子期飲食注意事項
喝催乳湯有講究
素食媽媽的飲食原則
月子期間的營養食譜
第5章 產後塑身與美容
產後何時開始鍛鍊
產後鍛鍊的注意事項
產後如何預防肥胖
抓住產後減肥關鍵期
體育鍛鍊巧修身
產後散步好處多
產後進行自我按摩
堅持做產後保健操
產後美醜大變換
產後調理改善色斑
產後祛斑的方法
產後重視皮膚保養
皮膚的基本保養法
為皮膚補充營養
自己學做純天然面膜
產後如何科學護髮
第6章 產後“性”福生活
產後何時恢復性生活
重溫產前的甜蜜時光
影響產後性生活的因素
產後性生活注意事項
產後陰道鬆弛怎么辦
產後如何進行陰道鍛鍊
如何找回“性”趣
產後避孕不可忽視
第7章 產後常見疾病防治
產褥感染
子宮復舊不全
產後腹痛
子宮脫垂
晚期產後出血
產道血腫
會陰傷口疼痛
產後貧血
產後尿瀦留
產後尿失禁
泌尿系感染
產後痔瘡
產後便秘
產後肛裂
盆腔靜脈曲張
產後中暑
產後抑鬱症
手足疼痛
產後手腕痛
產後脫髮
第8章 新生兒的生理特點
新生兒期的特點
新生兒阿普加評分
新生兒的分類
頭面部
皮膚黏膜
軀幹四肢
臍帶
體溫
生殖器
小便
大便
呼吸
血液循環
消化系統
神經系統
原始神經反射
第9章 新生兒特殊生理現象
生理性體重下降
生理性黃疸
母乳性黃疸
假月經
乳房腫大
第10章 新生兒的科學餵養
母乳餵養好處多
早接觸和早開奶
成功母乳餵養的條件
母乳餵養注意事項
哺乳期用藥注意事項
哺乳的正確姿勢
混合餵養的方法
人工餵養的方法
寶寶吃飽的表現
哪些產婦不宜哺乳
如何餵養早產兒
乳頭皸裂怎么哺乳
乳汁瘀滯怎么哺乳
副乳腫脹怎么哺乳
急性乳腺炎怎么哺乳
產後乳汁外流怎么辦
嬰兒拒絕吃奶怎么辦
母乳不足怎么“催”
第11章 新生兒的日常護理
給新生兒保暖很重要
給新生兒測量體溫
新生兒臍帶的護理
新生兒口腔的護理
新生兒皮膚的護理
保護新生兒的囟門
新生兒洗澡注意事項
新生兒三浴怎樣實施
尿布的選擇和使用
新生兒的衣著和蓋被
新生兒的居室環境
新生兒的睡眠與睡姿
抱新生兒的方法
觀察新生兒的大便
讀懂新生兒的哭聲
防止新生兒意外傷害
如何給新生兒餵藥
剖宮產兒的特殊護理
早產兒的特殊護理
低體重兒的特殊護理
巨大兒的特殊護理
過期產兒的特殊護理
雙胞胎的日常護理
先天性心臟病兒的護理
口腔畸形兒的護理
新生兒日常撫觸
新生兒疫苗接種
第12章 新生兒能力訓練
新生兒的能力發展
新生兒的聽覺訓練
新生兒的視覺訓練
新生兒的觸覺訓練
語言能力的訓練
交流能力的訓練
情感能力的訓練
幫助新生兒做健身操
訓練新生兒的手指
新生兒的益智玩具
新生兒的益智遊戲
第13章 新生兒常見疾病防治
新生兒疾病篩查
判斷新生兒是否生病
新生兒重症黃疸
鵝口瘡
新生兒窒息
缺氧、缺血性腦病
新生兒低血糖症
新生兒破傷風
新生兒顱內出血
新生兒肝炎
新生兒臍炎
新生兒肺炎
新生兒溶血病
新生兒臍肉芽腫
新生兒產瘤
新生兒尿布皮炎
新生兒硬腫症
新生兒佝僂病
內容簡介
王艷琴大夫編寫的《怎樣坐月子》十多年來一直很受歡迎，她主編的孕產保健圖書歷來廣受歡迎。這本書是她又一精心之作，為新生兒家庭提供了一套完美的坐月子與新生兒護理方案，讓月子媽媽和新生兒得到最妥善的照顧。
作為一部全面而實用的產後母嬰護理百科，其講解的快捷性和實用性值得稱讚，不僅適合工作忙的新生兒父母讀，也適合照顧月子的家屬或保姆閱讀。
作者簡介
王艷琴，清華大學玉泉醫院婦產科副主任醫師，一線醫療專家，從事婦產科臨床工作20餘年。
北京醫科大學婦產科臨床碩士，擅長圍產醫學、優生諮詢、生殖健康、產前教育、產後康復。在長期臨床工作中，推行以家庭為中心的產科服務理念，注重個性化產科醫療服務，重視孕產期健康教育及孕產期保健。關注並熱愛婦產科領域的科普工作，積極為孕產婦及其家庭提供更多可供參考的知識。
