《護理專家教你坐月子》是2021年蘇州大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：護理專家教你坐月子
- 作者：李惠玲,萬慎嫻,張芳 等
- 出版社：蘇州大學出版社
- 出版時間：2021年
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787567225688
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
健康快樂地坐好月子、讓新生寶寶健康成長，是每個新媽媽的心愿，可是到底該怎么坐月子呢？
《護理專家教你坐月子》策劃編輯特邀蘇州大學護理學院的知名護理專家團隊為新媽媽們提供健康快樂坐月子方案
《護理專家教你坐月子》以問答的形式針對月子期間新媽媽和新生兒的安全、營養、感知、睡眠與運動、心理等做了專業的護理指導。
《護理專家教你坐月子》科學性和通俗性兼具，有較強的可操作性，是月子護理的好幫手。
圖書目錄
新媽媽篇
第一章 安全問題的護理
問題1：產後常見的安全問題有哪些？
問題2：什麼是產後出血？為什麼要預防產後出血？
問題3：產後出血的常見原因有哪些？
問題4：怎樣預防產後出血？
問題5：為什麼會出現產後宮縮痛現象？
問題6：什麼是晚期產後出血？怎樣預防？
問題7：怎樣預防產後暈厥和跌倒？
問題8：什麼是惡露？怎樣觀察？
問題9：什麼是產後尿瀦留？怎樣預防？
問題10：什麼是產後下肢靜脈栓塞？怎樣預防？
問題11：怎樣預防產後發生皮膚問題？
問題12：怎樣預防產褥期中暑？
問題13：什麼是產褥熱？怎樣預防？
問題14：什麼是產後乳腺炎？怎樣預防？
問題15：怎樣預防剖官產術後腹部切口感染？
問題16：如何預防產後會陰切口感染？
問題17：分娩後住院期間要注意哪些安全問題？
問題18：產婦在家中休養時要注意哪些安全問題？
問題19：產後42天檢查真的很重要嗎？怎樣檢查？
問題20：產後為什麼要避孕？怎樣安全避孕？
第二章 營養問題的護理
問題1：產婦的科學飲食方案有哪些？
問題2：哺乳期媽媽的平衡膳食寶塔是怎樣的？
問題3：有利於產婦增乳的營養素有哪些？
問題4：月子餐烹飪有哪五個要點？
問題5：分娩後立即喝湯是否有利於早開奶？
問題6：新媽媽產後要限制鹽的攝入嗎？
問題7：哺乳期媽媽每天需要攝入多少鈣質？
問題8：產婦可以吃雞嗎？
問題9：哺乳期媽媽可以吃火腿嗎？
問題10：產後多吃桂圓、紅棗補血嗎？
問題11：產後可以喝紅糖水嗎？
問題12：產婦吃糙米好嗎？
問題13：產婦可以吃蝦嗎？
問題14：最適宜產婦吃的蔬菜有哪些？
問題15：產婦月子裡能吃水果嗎？
問題16：哪些水果適合產婦吃？
問題17：產後可以飲茶嗎？
問題18：哺乳期媽媽可以吃朱古力嗎？
問題19：月子裡可以吃人參嗎？
問題20：產婦吃什麼催奶？
問題21：月子裡的飲食禁忌有哪些？
……
新生兒篇
