基本介紹
- 中文名:冬瓜枸杞金針菇薑絲湯
- 主要食材:冬瓜,金針菇
- 輔料:老薑、枸杞
- 調料:鹽
冬瓜枸杞金針菇薑絲湯,由 冬瓜,金針菇,老薑,枸杞搭配製成,營養豐富,味道鮮美。材料 冬瓜,金針菇,老薑,枸杞,鹽做法1、 冬瓜去皮洗淨切片,金針菇洗淨去根部,老薑去皮切細絲,枸杞稍稍用清水沖一下。2、 鍋中放適量清水,...
冬瓜:500克; 金針菇:適量;,枸杞子: 適量;,食鹽:6克; 姜:5克; 水:適量;做法 1、 冬瓜去皮洗淨切片,金針菇洗淨去根部,老薑去皮切細絲,枸杞稍稍用清水沖一下。2、 鍋中放適量清水,煮開。3、 放入冬瓜及薑絲,煮至冬瓜6成熟。4、 放入金針菇煮開,放入枸杞,小火燜上一會兒。5、 出鍋前放...
枸杞金針菇冬瓜薑絲湯,是湯菜菜餚的一種。以金針菇、冬瓜、枸杞等為主料,輔以薑絲等配料,經燜煮、調味後製得。製作方法簡單,口味清香、淡雅。材料 冬瓜,金針菇,老薑,枸杞,鹽 做法 1、 冬瓜去皮洗淨切片,金針菇洗淨去根部,老薑去皮切細絲,枸杞稍稍用清水沖一下。2、 鍋中放適量清水,煮開。3、 放入...
金針菇枸杞冬瓜薑絲湯 金針菇枸杞冬瓜薑絲湯是以冬瓜,金針菇,老薑,枸杞,鹽為主要材料做的一道菜。做法 1、 冬瓜去皮洗淨切片,金針菇洗淨去根部,老薑去皮切細絲,枸杞稍稍用清水沖一下。2、 鍋中放適量清水,煮開。3、 放入冬瓜及薑絲,煮至冬瓜6成熟。4、 放入金針菇煮開,放入枸杞,小火燜上一會兒。
冬瓜枸杞金針菇薑絲煲,由冬瓜,金針菇,老薑,枸杞配製而成,具有較高的營養價值。做法 1、 冬瓜去皮洗淨切片,金針菇洗淨去根部,老薑去皮切細絲,枸杞稍稍用清水沖一下。2、 鍋中放適量清水,煮開。3、 放入冬瓜及薑絲,煮至冬瓜6成熟。4、 放入金針菇煮開,放入枸杞,小火燜上一會兒。5、 出鍋前放適量...
冬瓜金針菇薑絲湯屬於羹/湯,主料是冬瓜、蘑菇、姜,口味是鮮,工藝是煮。做法 1、 冬瓜去皮洗淨切片,金針菇洗淨去根部,老薑去皮切細絲,枸杞稍稍用清水沖一下。2、 鍋中放適量清水,煮開。3、 放入冬瓜及薑絲,煮至冬瓜6成熟。4、 放入金針菇煮開,放入枸杞,小火燜上一會兒。5、 出鍋前放適量鹽調味兒...
冬瓜枸杞金針菇煲由冬瓜,金針菇,老薑,枸杞熬制而成。材料 冬瓜,金針菇,老薑,枸杞,鹽。做法 1、 冬瓜去皮洗淨切片,金針菇洗淨去根部,老薑去皮切細絲,枸杞稍稍用清水沖一下。2、 鍋中放適量清水,煮開。3、 放入冬瓜及薑絲,煮至冬瓜6成熟。4、 放入金針菇煮開,放入枸杞,小火燜上一會兒。5、 出鍋...
冬瓜金針菇湯 冬瓜金針菇湯是一道菜。材料 冬瓜200克,金針菇80克,濃縮湯料(雞湯口味)1塊,水750毫升。做法 冬瓜削皮切片,金針菇洗淨。鍋中放入三碗水(750毫升),煮沸後加入一個老母雞湯口味濃縮湯料,加入冬瓜、金針菇,約15分鐘煮熟後即可。
金針菇冬瓜湯 金針菇冬瓜湯是一道由冬瓜、金針菇、水、濃縮湯料(雞湯口味)等做成的美食。材料 冬瓜200克,金針菇80克,濃縮湯料(雞湯口味)1塊,水750毫升。做法 冬瓜削皮切片,金針菇洗淨。鍋中放入三碗水(750毫升),煮沸後加入一個老母雞湯口味濃縮湯料,加入冬瓜、金針菇,約15分鐘煮熟後即可。
冬瓜金針菇是一道由冬瓜、金針菇等食材製成的食品。兩種清淡爽口的原料在濃縮湯料的調和下顯得渾厚而不失原味,食材吸收了湯汁的香甜肥美,使得這款湯鮮得更加意味深長。冬瓜金針菇,減肥瘦身之營養靚湯。冬瓜是夏季的良品,它富含胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵等微量元素,有助於解渴消暑、利尿,預防...
金針菇冬瓜煲 金針菇冬瓜煲是一道美食,主料為冬瓜200克,金針菇80克,濃縮湯料(雞湯口味)1塊,水750毫升。做法 冬瓜削皮切片,金針菇洗淨。鍋中放入三碗水(750毫升),煮沸後加入一個老母雞湯口味濃縮湯料,加入冬瓜、金針菇,約15分鐘煮熟後即可。
冬瓜金針菇煮 冬瓜金針菇煮是以冬瓜、金針菇為主料的菜品。用料 做法
4,把絲瓜洗淨、去皮然後切成細片,枸杞也泡好洗淨。5,把綠豆倒入高湯中煮開後放入備好的豬肝繼續燒滾。6,最後把絲瓜片、薑片和枸杞一同倒入鍋內,放入少許的食鹽、味素和麻油入味即可。絲瓜和綠豆都是清熱解毒的佳品,而且熱量非常的低,常喝這款瘦身湯能夠加快減肥的速度。3、苦瓜,排毒減肥 苦瓜能清熱解毒,...
冬瓜枸杞鴨腿湯 西紅柿鴨肝湯 竹筍鴨腸玉米湯 太白鴨 鴨血冬粉湯 鴨血豆腐湯 清補涼乳鴿湯 玉竹黨參燉乳鴿 黃山燉鴿 天麻乳鴿湯 西紅柿金針菇蛋花湯 西紅柿雞蛋湯 紫菜蛋花湯 菠菜雞蛋湯 絲瓜蛋花湯 家常蔬菜蛋湯 榨菜蛋花湯 鹹蛋木耳菜湯 鹹蛋芥菜湯 皮蛋黃瓜湯 油菜瘦肉皮蛋湯 菠菜皮蛋湯 Part5暖心養胃好舒暢,...
肉末紫粟豌豆粥 豬肉玉米粥 蘿蔔橄欖粥 瘦肉豌豆粥 瘦肉蝦米冬筍粥 瘦肉西紅柿粥 金針菇豬肉粥 白菜紫菜豬肉粥 玉米雞蛋豬肉粥 枸杞山藥瘦肉粥 苦瓜西紅柿瘦肉粥 雞蛋玉米瘦肉粥 薏米瘦肉冬瓜粥 皮蛋瘦肉薏米粥 肉丸香粥 生菜肉丸粥 玉米火腿粥 豬骨稠粥 豬骨菜乾粥 豬肝青豆粥 ……下篇養生湯 ...
蜜棗劍花豬肺湯 蓮子百合瘦肉湯 紫菜馬蹄豆腐羹 蘿蔔南杏豬肺湯 天冬杞棗老鴨湯 沙參心肺湯 肉丸三絲湯 薑汁杏仁豬肺湯 枸杞葉豬肝湯 百合燉豬肺 三鮮冬瓜湯 紅燒豬舌 糖醋蘿蔔 涼拌菠菜 銀芽海帶絲 蒜茄子 芹菜葉花仁 涼拌洋蔥 涼拌竹筍 芹菜拌腐竹 蒜蓉豆苗 蜂蜜胡蘿蔔 菜花香菇 蚝油豆腐 紅燒冬瓜 金針菇蘿蔔...
南瓜蓮子湯 腐乳南瓜 青椒南瓜絲 請蒸蜜汁南瓜 鮮蘑冬瓜球 海米冬瓜湯 冬瓜瘦肉湯 冬瓜枸杞湯 柳橙冬瓜湯 三冬養生湯 蒜泥海米黃瓜 酸辣黃瓜 豉椒苦瓜 消暑苦瓜湯 香拌瓜皮絲 豆苗冬菇 番茄炒蘑菇 香菇油菜 香菇花椰菜 蘑菇燉豆腐 金針菇雞絲湯 平菇蛋湯 金針羹 冬菇韭菜 鮮菇炒筍片 蚝油雙菇 鮮菇總匯 胡蘿蔔...
大腹皮山楂健胃湯 石斛麥冬煮冬瓜 赤芍銀耳絲瓜湯 旱蓮草麥冬燉烏雞 二冬燉鵪鶉 燈芯草燉鴨子 鮮荷葉瘦肉湯 甘草燉鴿子 山楂海藻消食湯 蒼朮冬瓜消脂湯 川芎燉鴨湯 澤瀉帶魚湯 首烏山楂雞肉湯 海帶決明降壓湯 玉米須山楂減肥湯 冬瓜陳皮海帶湯 當歸薏米鮑魚湯丹參決明枸杞湯 靈芝蹄筋湯 牛膝淡菜湯 紅花生薑豆腐湯 ...
紅棗芋頭湯 馬蹄銀耳湯 竹蓀銀耳甜湯 銀耳山藥甜湯 香菇白菜黃豆湯 金針菇蔬菜湯 紅豆紅薯湯 桂花紅薯板栗甜湯 香菇魔芋湯 菌菇豆腐湯 姜蔥淡豆豉豆腐湯 絲瓜豆腐湯 豬紅韭菜豆腐湯 山楂黑豆瘦肉湯 猴頭菇山楂瘦肉湯 紅豆豬瘦肉湯 蠶豆瘦肉湯 芥菜瘦肉豆腐湯 葛根豬骨湯 雪蓮果豬骨湯 腰豆蓮藕豬骨湯 枸杞黑豆煲...
豬紅薑絲粥 西芹火腿腸粥 黃芪牛肉粥 芋頭排骨粥 蓮子紅棗豬肝粥 土豆洋蔥牛肉粥 蘿蔔牛肉粥 飄香牛肚粥 青菜排骨粥 當歸枸杞墨魚粥 草魚豬肝干貝粥 參片鰱魚粥 開胃酸菜生魚粥 雞肉黃芪粥 香菇冬筍墨魚粥 雞肉金針菇木耳粥 椰汁薏米粥 黃芪帶魚粥 蝦皮菠菜粥 銀魚雞蛋粥 蝦仁三丁粥 田螺芹菜鹹蛋粥 美味蟹肉粥 ...
苦瓜木棉牛肉湯 金蕎麥瘦肉燉湯 蒼朮冬瓜排骨湯 熟地首烏兔肉湯 當歸棗仁豬心湯 百合白果牛肉湯 芪參陳皮羊肉湯 柏子仁首烏瘦肉湯 黨參豬心湯 紅棗玉米排骨湯 蘿蔔黃芪豬肚湯 鴨梨南北杏瘦肉湯 冬瓜薏米煲排骨 板栗牛腩粥 牛尾粥 金針菇瘦肉粥 豬蹄粥 玉米魚肉粥 滑雞粥 滋補羊肉粥 姜芝枸杞粥 養生枸杞粥 鯽魚粥...
枸杞木耳炒山藥 蠶豆冬瓜湯 韭菜香菇炒豆乾 涼拌苦瓜 雞絲金針菇 蘆薈西瓜冰砂 百合燒仙人掌 髮菜丸子 番茄魔芋蝦球 草菇牛肉湯 紫薯燕麥粥 蕨菜燒帶魚 莧菜胡蘿蔔粥 第十章防治便秘篇 冬筍拌油菜 冬菇韭菜 涼拌冬瓜條 涼拌白菜絲 燒花菜 青椒拌筍絲 薑絲拌菠菜 青豆炒茄絲 香菇白菜 胡蘿蔔拌豆芽 糖拌綠豆芽 ...
芪參陳皮羊肉湯 洋參無花果魚湯 百合荸薺烏雞湯 淮山生地羊肉湯 平菇白菜肉片湯 蓮子巴戟田雞湯 木耳肉片湯 蟲草熟地老鴨湯 竹蔗蘿蔔豬骨湯 三鮮魷魚湯 淮山魚片湯 黃芪猴頭菇湯 蓮子百合瘦肉湯 蝦丸銀耳湯 鴿蛋豆腐白菜湯 南瓜燉牛肉 冬瓜腎片湯 Part 4 清肝明目湯 肉片木耳絲瓜湯 木耳豬腰湯 枸杞葉豬肝湯 枸杞...
晚餐:生西紅柿、黃瓜冬瓜、茄子、青椒或綠葉蔬菜,柚子、草莓、櫻桃、雪蓮果或火龍果,任選2種;可可粉、蛋白粉、豆腐、豆皮或豆腐腦,任選1-2種;魚湯、肉湯或骨頭湯,任選一種。瘦身餐四:瘦身蔬菜鍋 做法:用火鍋把水煮沸後,先將枸杞老薑菇頭、少許香菇精湯頭放入鍋中。待煮開後,將玉米、芋頭、榨菜、香菇...
打敗“熊貓眼”的補血湯 173 梔子仁粥,助你輕鬆擁有清新口氣 174 桑葚枸杞汁,保護視力、預防近視 175 葡萄石榴汁,讓“心靈之窗”更明亮 176 黑豆芝麻豆漿,護齒的最佳方法是養腎 喝出豐乳翹臀 177 木瓜鯉魚湯,打造“挺好”女人 178 胡蘿蔔豬蹄湯,豐滿你的酥胸 179 參芪玉米排骨湯,塑造性感翹臀 180 冬瓜...
青芥金針菇 涼拌萵筍絲 剁椒青筍 腰果黃瓜 茄汁黃豆 生拌番茄豆腐 蜜汁翠衣 冬粉拌黃瓜 堅果拌三絲 素飯 蘿蔔乾毛豆炒飯 茴香雜糧炒飯 夏日營養小粥 豇豆燜飯 炫彩荷葉飯 荷葉粥 笨粽子 素麵 青芬涼麵 改良川味涼麵 蔬炒意面 西葫蘆鍋貼 老北京糊塌子 南瓜餅和南瓜粥 自己動手做涼皮 素湯 冬瓜番茄湯 韓式大...
菜品:姜醋豬腳蛋黃芪鱸魚雪蛤牛肉湯 小鳳產後第21天星期二葷素搭配要重視 菜品:薑絲蚵仔湯豬肚煲土雞枸杞薏仁飯 小鳳產後第22天星期三胖也好瘦也好,健康就是美 菜品:華彩魚肉燕窩花旗參燉鵪鶉蛋節瓜蚝豉煲豬蹄 小鳳產後第23天星期四臉上長痘火氣盛,補養得當忌呆補 菜品:海米油菜消痘湯安神牛展湯 小鳳產後第24...
椒麻洋蔥絲什錦洋蔥湯 香菇/102 腰果雙菇湯枸杞炒香菇 清炒香菇蘆筍 金針菇/105 黑木耳/106 薑絲雙耳清蒸三絲木耳 銀耳/108 銀耳滑蛋燴飯山楂銀耳粥 海帶/110 海帶豆芽湯海帶山藥粥 紫菜/112 紫菜雞湯紫菜炒蛋 百合/114 西芹炒百合果香百合魚片 黃花菜/116 涼拌黃花菜黃花菜排骨湯 新鮮水果類 山楂/119 香蕉/...
冬瓜草菇 燒泥鰍豆腐 苦瓜燜雞翅 松仁南瓜餅 枸杞苦瓜 蒜茄子 涼拌洋蔥 蒜蓉豆苗 蜂蜜胡蘿蔔 清炒苦瓜 淡菜海帶冬瓜湯 冬菇茭白湯 火腿洋蔥湯 肉末竹筍 鳳梨苦瓜汁 萵苣炒香菇 洋蔥炒蛋 雙冬鮮蠶豆 蝦仁韭菜 韭黃雞絲 銀魚韭菜 紅燒帶魚段 蝦丸蘑菇湯 金針菇雞絲湯 蓮子淮山鵪鶉湯 冬菇當歸肉片湯 海帶排骨湯 草魚...
排骨海帶湯 雙蔬排骨湯 榨菜肉絲湯 大豆排骨湯 玉米排骨湯 沙鍋白肉湯 連鍋湯 花生紅棗瘦肉湯 山楂瘦肉湯 羅宋湯 扣三絲湯 火腿白菜湯 火腿冬瓜湯 蘿蔔排骨湯 白果小排湯 肉片豆腐湯 絲瓜肉片湯 淮杞排骨湯 苦瓜肉片湯 山藥肉片湯 肉絲茭白湯 金針肉絲湯 酸辣湯 冬瓜腔骨湯 酸菜湯 成肉豆腐湯 腰花雙耳湯 花...