兒童青少年體質健康水平提升指導與實踐6-8歲

內容簡介

兒童青少年體質健康水平提升指導與實踐旨在提供針對6~8歲兒童的體能訓練指導，幫助兒童體育教育、體能訓練等相關行業的從業者及6~8歲兒童的家長掌握系統的訓練方法，指導處於該年齡段的兒童進行科學訓練，有效提升他們的體質健康水平。本書概述了兒童和青少年體質健康測試的評級標準及其重要性，以及針對6~8歲兒童的測試項目的評分標準和訓練注意事項；其次系統分析了6~8歲兒童在各個測試項目（BMI、肺活量、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩）中可能存在的問題；提供了解決不同問題和有助於綜合提升的分級訓練方案。本書採用圖文結合和視頻演示的形式對練習進行講解，方便讀者理解內容和掌握要點。

作者簡介

青少年體育司主要職責是指導和推進青少年體育工作，擬訂青少年體育工作的有關政策、規章、制度和發展規劃草案，指導和推動青少年體育服務體系建設和指導開展青少年體育工作研究和相關培訓等。體育科學研究所多學科、綜合性的社會公益類體育科研事業單位，其主要任務是推動我國體育科技事業發展，把握國際體育科學前沿領域和未來體育事業發展中的重大科技問題，以國民體質監測和健身方法研究、運動員競技能力研究、體育政策研究、體育工程技術研究等領域為主要方向開展基礎研究和套用研究，為我國民眾體育、競技體育和體育產業的可持續發展及提高國際競爭力提供科技支持和服務。

兒童青少年體質健康水平提升指導與實踐6-8歲

基本介紹

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