基本介紹
- 中文名:優酪乳燕麥杯
- 主要食材:優酪乳,musli
用料
材料 | 用量 |
優酪乳 | 一杯 |
musli | 100g |
蜂蜜 | 1勺 |
各種莓 |
做法
1. 找好莓,各種都可以 | |
2. 一層燕麥/musli,一層優酪乳,按照愛好鋪上莓子,澆一點蜂蜜 |
材料 | 用量 |
優酪乳 | 一杯 |
musli | 100g |
蜂蜜 | 1勺 |
各種莓 |
1. 找好莓,各種都可以 | |
2. 一層燕麥/musli,一層優酪乳,按照愛好鋪上莓子,澆一點蜂蜜 |
燕麥優酪乳杯是一道甜品。...... 香蕉200克,即食燕麥150克,蜂蜜30克,優酪乳適量,水果適量燕麥優酪乳杯做法: 編輯 第一步:香蕉去皮壓碎,加入燕麥和蜂蜜拌均,麥芬蛋糕模...
用料材料 用量優酪乳一杯musli100g蜂蜜1勺各種莓做法1. 找好莓,各種都可以 2. 一層燕麥/musli,一層優酪乳,按照愛好鋪上莓子,澆一點蜂蜜 ...
用料材料 用量優酪乳一杯燕麥適量蜂蜜2勺做法1. 我用的是自製的優酪乳,步驟略過,用買的原味優酪乳也可以,用買的優酪乳就可以不必加蜂蜜2. 下面鋪免煮麥片,我買的早早...
用料材料 用量任意口味的牛奶或優酪乳一杯燕麥片適量堅果水果其他任意配料做法1. 適量的牛奶或者優酪乳加燕麥片冷藏一晚 2. 早上拿出冷藏過的牛奶(優酪乳)燕麥加入人以...
用料材料 用量凝固型優酪乳1杯水果若干燕麥或歐式燕麥片若干蜂蜜1勺玻璃杯1個做法1. 將水果打成泥。我這裡使用的是鳳梨~將水果泥鋪在玻璃杯底部。2. 在水果泥上...
用料材料 用量燕麥20克優酪乳150克葡萄乾20克各種水果若干果醬適量做法1. 找一個玻璃罐子,把葡萄乾撲在底部,然後是燕麥2. 各種水果切丁,和優酪乳還有果醬拌在一起~...
用料材料 用量燕麥片50克優酪乳300ML百香果1個甜橙1個芒果1/2個草莓3顆做法1. 將燕麥片和200ML優酪乳混合均勻,靜置一夜。2. 甜橙取橙肉瓣,芒果去皮切塊兒,草莓...
優酪乳燕麥片是以優酪乳、燕麥片為主材的飲品名。...... 優酪乳、燕麥片<即食> 輔料 開水做法1.先把燕麥片放到不繡鋼碗<杯>中,加適量開水燜熟; 2.看燕麥片差...
用料材料 用量藍莓乾隨心優酪乳隨心燕麥隨心做法1. 一層燕麥一層藍莓一層優酪乳2. 喜歡幾層就幾層3. 開吃...
用料材料 用量燕麥適量優酪乳一份水果或者水果乾適量蜂蜜少許做法1. 燕麥用熱水泡一下 濾掉水放在杯中墊底(也可用酥性餅乾掰碎代替) 2. 第二層倒入優酪乳(固體的更...
用料材料 用量芒果1個自製優酪乳125g約各種堅果自己看著辦一把樹莓藍莓隨意隨意燕麥煮好的做法1. 從下至上依次放入燕麥片,優酪乳,攪拌好的芒果泥,撒上堅果和樹莓 ...
每天早晨起床,先喝一杯白開水,然後再喝一杯蜂蜜水。然後喝一份優酪乳(200毫升左右),再吃一片全麥麵包/一碗燕麥粥。儘量買低糖優酪乳或低脂優酪乳(脂肪含量1.0─1.5...
用料材料 用量優酪乳隨量燕麥隨量果醬隨量鮮草莓一顆做法1. 首先在杯底倒入燕麥. 2. 再加一層黃桃醬 當然也可以隨自己喜愛加其他口味的醬 3. 然後加一層的優酪乳 ...
優酪乳水果燕麥杯是以燕麥片60G、各種水果粒60G(品種根據自己家的水果來哈)、優酪乳(就是優酪乳)40ML原料的飲料。...
用料材料 用量優酪乳1瓶燕麥隨意杏仁片隨意核桃仁隨意櫻桃隨意楊梅隨意薄荷裝飾做法1. 燕麥我買的是半生的,所以要用平底鍋小火備熟。2. 核桃仁,杏仁片,同樣用平底...
優酪乳麥片是以優酪乳、朱古力穀物麥片、菠菜芯為主材的飲品名。中文名 優酪乳麥片 主料 優酪乳、朱古力穀物麥片 難度 普通 輔料 菠菜芯 ...
用料材料 用量優酪乳半杯香蕉半隻草莓4顆瑪麗亞餅乾粉奧利奧餅乾脆麥片蜂蜜乾果做法1. 瑪麗亞餅乾粉打底,優酪乳加香蕉丁拌勻一層 2. 一層優酪乳一層餅乾粉,中間放一些...
用料材料 優酪乳燕麥朱古力醬做法1. 把優酪乳倒在杯子裡,用優酪乳機在家做的優酪乳要比買的更好~沒有各種添加劑2. 將一大把熟燕麥片撒在優酪乳上3. 可以加入各種水果,...
鮮果優酪乳穀物麥片是一道以即食早餐麥片、低脂原味優酪乳為主要食材製作的美食。中文名 鮮果優酪乳穀物麥片 主要原料 瑞士即食早餐麥片半杯,低脂原味優酪乳120克、奇異果1...
用料材料 用量草莓3個香蕉半根優酪乳一小碗綜合燕麥片40克各種堅果適量蜂蜜適量做法1. 燕麥片(不是速食的碎麥片也不是玉米片喔,是要煮的口感比較硬的那種)放微波...
用料材料 用量優酪乳一碗時令水果若干燕麥(玉米脆片)適量做法1. 優酪乳需要用老優酪乳,即略固體狀的優酪乳會口感比較好,我是自己拿優酪乳機做的。可在優酪乳機做好之後嘗口感...
用料材料 用量快熟燕麥1/3 cup希臘優酪乳2/3 cup抹茶粉1-2 tbsp奧利奧原味餅乾3-5 塊做法1. 取一乾淨容器,放入燕麥和希臘優酪乳,隨意攪拌一下,放入冰櫃冷藏過夜...
用料材料 用量燕麥視個人食量大小紅棗優酪乳一袋蘋果幾片香蕉半根做法1. 燕麥用熱水煮熟,熱水不宜過多,剛蓋過燕麥即可2. 倒入優酪乳、攪拌均勻3. 加入香蕉、蘋果,...
用料材料 用量生燕麥一份優酪乳一份牛奶或者杏仁奶一份奇異籽chia seed少許杏仁粒少許新鮮水果(藍莓,草莓,覆盆子)少許其他堅果做法1. 生燕麥和牛奶、優酪乳 (沒有可...
用料材料 用量紅棗優酪乳100g雀巢燕麥片半小包約10g做法1. 倒入部分優酪乳拌燕麥片,粘稠固體狀即可。然後放入冰櫃凍約15min會更長都可以。 2. 從冰櫃里拿出來,倒入...
《草莓燕麥優酪乳》是一道中國民間傳統家庭美食,由草莓燕麥烹飪而成。...... 《草莓燕麥優酪乳》是一道中國民間傳統家庭美食,由草莓燕麥烹飪而成。中文名 草莓燕麥優酪乳 ...
用料材料 用量優酪乳適量燕麥適量葡萄乾適量蔓越莓乾適量水蜜桃適量做法1. 放入優酪乳後依次撒上燕麥、葡萄乾、蔓越莓乾和水蜜桃粒。...
用料材料 用量燕麥適量優酪乳一盒水果小塊切好做法1. 把燕麥煮好,放入優酪乳,倒入喜歡的杯子中,切好自己喜歡的水果擺好小型就ok啦 ...
用料材料 用量水果最好選漿果類,我用了芒果按需要原味優酪乳按需要即食原味燕麥片(桂格牌)按需要脆香蕉片按需要做法1. 倒入優酪乳2. 倒入芒果,燕麥,脆香蕉片,攪拌。...