水果優酪乳燕麥

基本介紹

• 中文名：水果優酪乳燕麥
• 主要食材：優酪乳，時令水果

用料

材料	用量
優酪乳	一碗
時令水果	若干
燕麥（玉米脆片）	適量

做法

1. 優酪乳需要用老優酪乳，即略固體狀的優酪乳會口感比較好，我是自己拿優酪乳機做的。可在優酪乳機做好之後嘗口感略加點糖。

2. 如果是DIY優酪乳，需先放入冰櫃冷卻，略凝固之後拿出。如果是超市買的老優酪乳則不需要。

3. 水果切小塊，與優酪乳混合。個人認為應該找略軟的水果如桃子，杏兒，李子，香蕉等。蘋果這種比較硬的口感略差，看個人喜好。

4. 加入燕麥適量。當做早晨吃，自然要多加些。如果僅僅是零食，不加也是可以的。

5. 將水果燕麥和優酪乳混合後放入冰櫃冰1~2小時，燕麥軟了更融入優酪乳，如果喜歡口感硬的燕麥，凍的時間可縮短