基本介紹
- 中文名:燕麥優酪乳牛奶水果
- 主要食材:快熟燕麥,優酪乳
用料
材料 | 用量 |
快熟燕麥 | 適量 |
優酪乳 | 適量 |
牛奶 | 適量 |
燕麥片 | 適量 |
各種水果 | 適量 |
做法
1. 牛奶和快熟燕麥微波爐轉熱,或者用牛奶鍋加熱。 |
2. 鋪在碗的最底層,拌上蜂蜜和糖漿 |
3. 上面鋪上各種水果,然後倒入優酪乳。如果碗不夠滿就再倒點牛奶。 |
4. 在最上面鋪上麥片等做裝飾。完成! |
材料 | 用量 |
快熟燕麥 | 適量 |
優酪乳 | 適量 |
牛奶 | 適量 |
燕麥片 | 適量 |
各種水果 | 適量 |
1. 牛奶和快熟燕麥微波爐轉熱,或者用牛奶鍋加熱。 |
2. 鋪在碗的最底層,拌上蜂蜜和糖漿 |
3. 上面鋪上各種水果,然後倒入優酪乳。如果碗不夠滿就再倒點牛奶。 |
4. 在最上面鋪上麥片等做裝飾。完成! |
燕麥水果優酪乳是一道美食,主要食材有優酪乳,燕麥等。...... 燕麥水果優酪乳是一道美食,主要食材有優酪乳,燕麥等。中文名 燕麥水果優酪乳 主要食材 優酪乳,燕麥 配料 黑莓 ...
用料材料 用量優酪乳一碗時令水果若干燕麥(玉米脆片)適量做法1. 優酪乳需要用老優酪乳,即略固體狀的優酪乳會口感比較好,我是自己拿優酪乳機做的。可在優酪乳機做好之後嘗口感...
用料材料 用量優酪乳適量燕麥適量葡萄乾適量蔓越莓乾適量水蜜桃適量做法1. 放入優酪乳後依次撒上燕麥、葡萄乾、蔓越莓乾和水蜜桃粒。1...
用料材料 用量任意口味的牛奶或優酪乳一杯燕麥片適量堅果水果其他任意配料做法1. 適量的牛奶或者優酪乳加燕麥片冷藏一晚 2. 早上拿出冷藏過的牛奶(優酪乳)燕麥加入人以...
優酪乳水果麥片是一道美食,製作材料有蘋果、早餐麥片、優酪乳等。...... 優酪乳水果麥片是一道美食,製作材料有蘋果、早餐麥片、優酪乳等。目錄 1 材料 2 做法 優酪乳水果麥...
用料材料 用量優酪乳1瓶草莓適量香蕉1根獼猴桃1個桃子1個麥片適量做法1. 根據個人喜好挑選水果,洗靜切成小塊,一層層鋪上即可! 2. 最下面一層先放優酪乳,接著是...
《草莓燕麥優酪乳》是一道中國民間傳統家庭美食,由草莓燕麥烹飪而成。...... 新鮮草莓、細砂糖、牛奶、燕麥片 草莓燕麥優酪乳(5張) 草莓燕麥優酪乳輔料 編輯 檸檬汁、原...
用料材料 用量凝固型優酪乳1杯水果若干燕麥或歐式燕麥片若干蜂蜜1勺玻璃杯1個做法1. 將水果打成泥。我這裡使用的是鳳梨~將水果泥鋪在玻璃杯底部。2. 在水果泥上...
用料材料 新鮮水果即熟燕麥優酪乳做法1. 水果洗淨瀝乾,燕麥片泡開冷卻,倒入優酪乳撒上水果~攪拌開始啦٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)...
用料材料 用量水果最好選漿果類,我用了芒果按需要原味優酪乳按需要即食原味燕麥片(桂格牌)按需要脆香蕉片按需要做法1. 倒入優酪乳2. 倒入芒果,燕麥,脆香蕉片,攪拌。...
用料材料 用量燕麥片50克優酪乳300ML百香果1個甜橙1個芒果1/2個草莓3顆做法1. 將燕麥片和200ML優酪乳混合均勻,靜置一夜。2. 甜橙取橙肉瓣,芒果去皮切塊兒,草莓...
用料材料 用量草莓3個香蕉半根優酪乳一小碗綜合燕麥片40克各種堅果適量蜂蜜適量做法1. 燕麥片(不是速食的碎麥片也不是玉米片喔,是要煮的口感比較硬的那種)放微波...
用料材料 黑燕麥優酪乳藍莓樹莓做法1. 將優酪乳倒入碗中,將藍莓,樹莓一起放入。 2. 先將黑燕麥放瓷盤裡高火烤兩分鐘,稍微翻幾下,再烤兩分鐘,拿出後放涼放入優酪乳...
優酪乳燕麥片是以優酪乳、燕麥片為主材的飲品名。...... 3.也可以在優酪乳燕麥片中加入堅果或者水果,再配上全麥吐司就是一份有營養的早餐 [1] 參考...
可以嘗試一下;或在前一天晚上用溫水浸泡,水量以剛剛過麥片為宜(夏天可放入冰櫃冷藏室中),早上食用時直接加入牛奶或者豆漿,還可根據個人的喜好加入適量的優酪乳、水果...
用料材料 燕麥香蕉堅果優酪乳做法1. 加一層燕麥2. 加一層優酪乳3. 加一層燕麥4. 加一層香蕉和堅果5. 再加一層優酪乳XDD6. 上面有別的蛋卷威化朱古力水果的都可以堆...
用料材料 優酪乳燕麥朱古力醬做法1. 把優酪乳倒在杯子裡,用優酪乳機在家做的優酪乳要比買的更好~沒有各種添加劑2. 將一大把熟燕麥片撒在優酪乳上3. 可以加入各種水果,...
在國外,營養麥片作為早餐食品,一般直接泡在水、牛奶或優酪乳中吃,不加熱,吃的時候適當加一些新鮮水果。也有乾吃的,國外有些麥片即如同中國國內的爆米花,可以空口吃...
優酪乳水果麥片粥是一道以優酪乳為主要食材製作的美食。...... 優酪乳水果麥片粥是一道以優酪乳為主要食材製作的美食。中文名 優酪乳水果麥片粥 主要原料 優酪乳 是否含防腐劑...
用料材料 用量生燕麥一份優酪乳一份牛奶或者杏仁奶一份奇異籽chia seed少許杏仁粒少許新鮮水果(藍莓,草莓,覆盆子)少許其他堅果做法1. 生燕麥和牛奶、優酪乳 (沒有可...
份優酪乳(200毫升左右),再吃一片全麥麵包/一碗燕麥...餓了可以吃一些水果。飯後兩小時內飲用優酪乳為最佳...雖然牛奶中也含有很高的鈣,但與它比起來,優酪乳中所...
用料材料 用量燕麥適量優酪乳一份水果或者水果乾適量蜂蜜少許做法1. 燕麥用熱水泡一下 濾掉水放在杯中墊底(也可用酥性餅乾掰碎代替) 2. 第二層倒入優酪乳(固體的更...
用料材料 用量優酪乳兩盒水果照自己喜好一個就好燕麥2~3勺堅果碎若干做法1. 選一隻玻璃杯,大小自定。在杯底鋪一層速食燕麥。2. 鋪好一層燕麥後開始鋪第一層...
用料材料 用量蜂蜜優酪乳隨意燕麥隨意牛奶草莓5顆藍莓做法1. 把牛奶加入燕麥中,放進微波爐熱2分鐘2. 把洗好的草莓切成小粒(可以留下兩顆擠汁到燕麥里)3. 在燕麥...