基本介紹
- 中文名:優酪乳燕麥
- 主要食材:任意口味的牛奶或優酪乳,燕麥片
- 分類:早餐,甜品,快手菜,冷飲
用料
材料 | 用量 |
任意口味的牛奶或優酪乳 | 一杯 |
燕麥片 | 適量 |
堅果 | |
水果 | |
其他任意配料 |
做法
1. 適量的牛奶或者優酪乳加燕麥片冷藏一晚 | |
2. 早上拿出冷藏過的牛奶(優酪乳)燕麥加入人以自己喜歡的配料,比如水果、堅果、玉米片、朱古力、餅乾、果乾、蜂蜜、果醬等等,攪拌一下就可以吃啦!不會輸給冰淇淋,還營養美味~ |
材料 | 用量 |
任意口味的牛奶或優酪乳 | 一杯 |
燕麥片 | 適量 |
堅果 | |
水果 | |
其他任意配料 |
1. 適量的牛奶或者優酪乳加燕麥片冷藏一晚 | |
2. 早上拿出冷藏過的牛奶(優酪乳)燕麥加入人以自己喜歡的配料,比如水果、堅果、玉米片、朱古力、餅乾、果乾、蜂蜜、果醬等等,攪拌一下就可以吃啦!不會輸給冰淇淋,還營養美味~ |
用料材料 用量任意口味的牛奶或優酪乳一杯燕麥片適量堅果水果其他任意配料做法1. 適量的牛奶或者優酪乳加燕麥片冷藏一晚 2. 早上拿出冷藏過的牛奶(優酪乳)燕麥加入人以...
優酪乳燕麥片是以優酪乳、燕麥片為主材的飲品名。...... 優酪乳燕麥片是以優酪乳、燕麥片為主材的飲品名。菜名 優酪乳燕麥片 難度 普通 主料 優酪乳、燕麥片<即食> 輔料 ...
用料材料 用量草莓3個香蕉半根優酪乳一小碗綜合燕麥片40克各種堅果適量蜂蜜適量做法1. 燕麥片(不是速食的碎麥片也不是玉米片喔,是要煮的口感比較硬的那種)放微波...
優酪乳麥片是以優酪乳、朱古力穀物麥片、菠菜芯為主材的飲品名。...... 優酪乳麥片是以優酪乳、朱古力穀物麥片、菠菜芯為主材的飲品名。中文名 優酪乳麥片 主料 優酪乳、朱古力...
用料材料 用量優酪乳一碗時令水果若干燕麥(玉米脆片)適量做法1. 優酪乳需要用老優酪乳,即略固體狀的優酪乳會口感比較好,我是自己拿優酪乳機做的。可在優酪乳機做好之後嘗口感...
用料材料 用量優酪乳一杯musli100g蜂蜜1勺各種莓做法1. 找好莓,各種都可以 2. 一層燕麥/musli,一層優酪乳,按照愛好鋪上莓子,澆一點蜂蜜 1...
優酪乳水果麥片是一道美食,製作材料有蘋果、早餐麥片、優酪乳等。...... 優酪乳水果麥片是一道美食,製作材料有蘋果、早餐麥片、優酪乳等。目錄 1 材料 2 做法 優酪乳水果麥...
用料材料 草莓燕麥(桂格莓果味)優酪乳堅果做法1. 燕麥加到優酪乳里攪勻,冰櫃里放過夜2. 早上把草莓搗碎放到上述優酪乳燕麥糊里3. 加上點綴草莓和堅果就可以吃了4. ...
用料材料 用量紅棗優酪乳100g雀巢燕麥片半小包約10g做法1. 倒入部分優酪乳拌燕麥片,粘稠固體狀即可。然後放入冰櫃凍約15min會更長都可以。 2. 從冰櫃里拿出來,倒入...
鮮果優酪乳穀物麥片是一道以即食早餐麥片、低脂原味優酪乳為主要食材製作的美食。...... 鮮果優酪乳穀物麥片是一道以即食早餐麥片、低脂原味優酪乳為主要食材製作的美食。...
優酪乳減肥法是一種新生的減肥方法。指調整食譜,增加其中優酪乳的含量。能夠通暢我們的腸道,清除腸道中堆積的垃圾,還可以調節腸道內的菌類,增加益生菌類,促進消化與吸收...
用料材料 用量燕麥片50克優酪乳300ML百香果1個甜橙1個芒果1/2個草莓3顆做法1. 將燕麥片和200ML優酪乳混合均勻,靜置一夜。2. 甜橙取橙肉瓣,芒果去皮切塊兒,草莓...
燕麥優酪乳煎餅是一道由切片水果、碎燕麥片等食材製成的食品。...... 燕麥優酪乳煎餅是一道由切片水果、碎燕麥片等食材製成的食品。中文名 燕麥優酪乳煎餅 主要原料 ...
用料材料 用量優酪乳一杯燕麥適量蜂蜜2勺做法1. 我用的是自製的優酪乳,步驟略過,用買的原味優酪乳也可以,用買的優酪乳就可以不必加蜂蜜2. 下面鋪免煮麥片,我買的早早...
《草莓燕麥優酪乳》是一道中國民間傳統家庭美食,由草莓燕麥烹飪而成。...... 《草莓燕麥優酪乳》是一道中國民間傳統家庭美食,由草莓燕麥烹飪而成。中文名 草莓燕麥優酪乳 ...
用料材料 用量水果最好選漿果類,我用了芒果按需要原味優酪乳按需要即食原味燕麥片(桂格牌)按需要脆香蕉片按需要做法1. 倒入優酪乳2. 倒入芒果,燕麥,脆香蕉片,攪拌。...
在國外,營養麥片作為早餐食品,一般直接泡在水、牛奶或優酪乳中吃,不加熱,吃的時候適當加一些新鮮水果。也有乾吃的,國外有些麥片即如同中國國內的爆米花,可以空口吃...
優酪乳是以牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌(發酵劑),經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上優酪乳製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬...
即食方法:將40克,約2平匙的捷森營養麥片(一人分量)加入涼牛奶和酸牛奶即可食用,但口感會有點硬,喜歡脆脆感覺的朋友可以嘗試一下;或在前一天晚上用溫水浸泡,水量...
用料材料 用量免煮無糖燕麥片(我用的Quaker)100g牛奶500ml優酪乳一小罐(125g)任意果乾一把香蕉一根黑莓(或其它漿果)50-100g做法1. 前一天晚上將除香蕉和漿果外...
用料材料 用量芒果1個自製優酪乳125g約各種堅果自己看著辦一把樹莓藍莓隨意隨意燕麥煮好的做法1. 從下至上依次放入燕麥片,優酪乳,攪拌好的芒果泥,撒上堅果和樹莓 1...
優酪乳水果燕麥杯是以燕麥片60G、各種水果粒60G(品種根據自己家的水果來哈)、優酪乳(就是優酪乳)40ML原料的飲料。...
燕麥水果粥是一款菜品,製作原料主要有純燕麥、優酪乳、香蕉、蘋果、草莓等。...... 燕麥水果粥是一款菜品,製作原料主要有純燕麥、優酪乳、香蕉、蘋果、草莓等。...
暢輕(伊利暢輕)是內蒙古伊利實業集團股份有限公司旗下的一個品牌。該品牌於2012年12月19日申請註冊,主要為益生菌優酪乳。...
yogurt是一個英語單詞,可以用作名詞,可以翻譯為優酪乳、酸乳酪,等等。... 早餐是麥當勞的燕麥粥或雞蛋麥氏鬆餅或水果和優酪乳凍糕。 3.Jankowskialsoexpectstartfoodslikec...