基本介紹
- 中文名:冷泡燕麥
- 主要食材:免煮無糖燕麥片(我用的Quaker),牛奶
- 分類:早餐,快手菜
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
免煮無糖燕麥片(我用的Quaker) | 100g |
牛奶 | 500ml |
優酪乳 | 一小罐(125g) |
任意果乾 | 一把 |
香蕉 | 一根 |
黑莓(或其它漿果) | 50-100g |
做法
1. 前一天晚上將除香蕉和漿果外的材料混合,放入冰櫃 |
2. 第二天早上取出,擺上新鮮水果即可 |
材料 | 用量 |
免煮無糖燕麥片(我用的Quaker) | 100g |
牛奶 | 500ml |
優酪乳 | 一小罐(125g) |
任意果乾 | 一把 |
香蕉 | 一根 |
黑莓(或其它漿果) | 50-100g |
1. 前一天晚上將除香蕉和漿果外的材料混合,放入冰櫃 |
2. 第二天早上取出,擺上新鮮水果即可 |