果粒燕麥優酪乳杯

基本介紹

• 中文名：果粒燕麥優酪乳杯
• 主要食材：凝固型優酪乳，水果

用料

材料	用量
凝固型優酪乳	1杯
水果	若干
燕麥或歐式燕麥片	若干
蜂蜜	1勺
玻璃杯	1個

做法

1. 將水果打成泥。我這裡使用的是鳳梨～將水果泥鋪在玻璃杯底部。
2. 在水果泥上鋪滿燕麥，必需是即食燕麥或是歐式雜糧燕麥！
3. 將凝固型優酪乳加蜂蜜稍為攪拌後，鋪在最上層。然後，灑點堅果碎。點綴點水果。就ok!我在上層灑了亞麻籽粉~