基本介紹
- 中文名:優酪乳燕麥隨意版
- 主要食材:優酪乳,燕麥
用料
材料 | 用量 |
優酪乳 | 1瓶 |
燕麥 | 隨意 |
杏仁片 | 隨意 |
核桃仁 | 隨意 |
櫻桃 | 隨意 |
楊梅 | 隨意 |
薄荷 | 裝飾 |
做法
1. 燕麥我買的是半生的,所以要用平底鍋小火備熟。 |
2. 核桃仁,杏仁片,同樣用平底鍋小火備香 |
3. 優酪乳倒入喜歡的杯子,撒上所有材料,水果,裝飾薄荷,就好啦 |
4. 然後大家可以輕輕的發揮。喜歡什麼往裡面丟什麼吧 |
材料 | 用量 |
優酪乳 | 1瓶 |
燕麥 | 隨意 |
杏仁片 | 隨意 |
核桃仁 | 隨意 |
櫻桃 | 隨意 |
楊梅 | 隨意 |
薄荷 | 裝飾 |
1. 燕麥我買的是半生的,所以要用平底鍋小火備熟。 |
2. 核桃仁,杏仁片,同樣用平底鍋小火備香 |
3. 優酪乳倒入喜歡的杯子,撒上所有材料,水果,裝飾薄荷,就好啦 |
4. 然後大家可以輕輕的發揮。喜歡什麼往裡面丟什麼吧 |
材料 用量 任意口味的牛奶或優酪乳 一杯 燕麥片 適量 堅果 水果 其他任意配料 優酪乳燕麥做法 1. 適量的牛奶或者優酪乳加燕麥片冷藏一晚 2. 早上拿出冷藏過的牛奶...
優酪乳燕麥片是以優酪乳、燕麥片為主材的飲品名。... 優酪乳燕麥片是以優酪乳、燕麥片為主材的飲品名。菜名 優酪乳燕麥片 難度 普通 主料 優酪乳、燕麥片<即食> 輔料 開...
然後喝一份優酪乳(200毫升左右),再吃一片全麥麵包/一碗燕麥粥。儘量買低糖優酪乳或低脂優酪乳(脂肪含量1.0─1.5%)。中午如果覺得胃裡很餓,那么先喝一碗湯、吃幾口...
用料材料 用量草莓3個香蕉半根優酪乳一小碗綜合燕麥片40克各種堅果適量蜂蜜適量做法1. 燕麥片(不是速食的碎麥片也不是玉米片喔,是要煮的口感比較硬的那種)放微波...
用料材料 用量優酪乳一碗時令水果若干燕麥(玉米脆片)適量做法1. 優酪乳需要用老優酪乳,即略固體狀的優酪乳會口感比較好,我是自己拿優酪乳機做的。可在優酪乳機做好之後嘗口感...
燕麥優酪乳杯是一道甜品。... 香蕉200克,即食燕麥150克,蜂蜜30克,優酪乳適量,水果適量燕麥優酪乳杯做法: 編輯 第一步:香蕉去皮壓碎,加入燕麥和蜂蜜拌均,麥芬蛋糕模具...
《草莓燕麥優酪乳》是一道中國民間傳統家庭美食,由草莓燕麥烹飪而成。... 《草莓燕麥優酪乳》是一道中國民間傳統家庭美食,由草莓燕麥烹飪而成。中文名 草莓燕麥優酪乳 ...
用料材料 用量優酪乳一杯musli100g蜂蜜1勺各種莓做法1. 找好莓,各種都可以 2. 一層燕麥/musli,一層優酪乳,按照愛好鋪上莓子,澆一點蜂蜜 ...
燕麥優酪乳煎餅是一道由切片水果、碎燕麥片等食材製成的食品。... 燕麥優酪乳煎餅是一道由切片水果、碎燕麥片等食材製成的食品。中文名 燕麥優酪乳煎餅 主要原料 燕...
用料材料 新鮮水果即熟燕麥優酪乳做法1. 水果洗淨瀝乾,燕麥片泡開冷卻,倒入優酪乳撒上水果~攪拌開始啦٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)...
用料材料 用量紅棗優酪乳100g雀巢燕麥片半小包約10g做法1. 倒入部分優酪乳拌燕麥片,粘稠固體狀即可。然後放入冰櫃凍約15min會更長都可以。 2. 從冰櫃里拿出來,倒入...
用料材料 用量優酪乳一杯燕麥適量蜂蜜2勺做法1. 我用的是自製的優酪乳,步驟略過,用買的原味優酪乳也可以,用買的優酪乳就可以不必加蜂蜜2. 下面鋪免煮麥片,我買的早早...
原料貴妃棗、小番茄、核桃、燕麥片、優酪乳。做法1、將棗子和小番茄在鹽水中浸泡1個小時以上,然後瀝乾水分備用; 2、把核桃用核桃夾夾開,取出乾果肉備用; 3、把...
優酪乳水果麥片是一道美食,製作材料有蘋果、早餐麥片、優酪乳等。目錄 1 材料 2 做法 優酪乳水果麥片材料 編輯 蘋果半個,草莓,火龍果各50g,奇異果30g,天然全麥營養...
用料材料 用量水果最好選漿果類,我用了芒果按需要原味優酪乳按需要即食原味燕麥片(桂格牌)按需要脆香蕉片按需要做法1. 倒入優酪乳2. 倒入芒果,燕麥,脆香蕉片,攪拌。...
用料材料 用量芒果1個自製優酪乳125g約各種堅果自己看著辦一把樹莓藍莓隨意隨意燕麥煮好的做法1. 從下至上依次放入燕麥片,優酪乳,攪拌好的芒果泥,撒上堅果和樹莓 ...
燕麥優酪乳橙汁慕斯蛋糕原料: 編輯 白糖15g、淡奶油150ml、優酪乳150ml、統一鮮橙多400ml、魚膠粉20g、橙皮適量。燕麥優酪乳橙汁慕斯蛋糕做法: 編輯 ...
用料材料 用量優酪乳兩盒水果照自己喜好一個就好燕麥2~3勺堅果碎若干做法1. 選一隻玻璃杯,大小自定。在杯底鋪一層速食燕麥。2. 鋪好一層燕麥後開始鋪第一層...
貴妃棗燕麥優酪乳沙拉是一款美食,主料有優酪乳等。營養功效1、燕麥片:是由燕麥粒軋制而成,具有降血脂、降血糖、高飽腹的效果,常吃能防止便秘、糖尿病、高血壓和心...
用料材料 用量優酪乳適量燕麥適量葡萄乾適量蔓越莓乾適量水蜜桃適量做法1. 放入優酪乳後依次撒上燕麥、葡萄乾、蔓越莓乾和水蜜桃粒。...
用料材料 用量雞蛋一隻優酪乳少許香蕉一隻燕麥200克做法1. 一隻香蕉剝皮,剁成小塊,放入碗中,儘量搗成泥狀。 2. 加入雞蛋,優酪乳,攪勻。 3. 加入燕麥片攪勻。 4....
用料材料 用量燕麥適量優酪乳一盒水果小塊切好做法1. 把燕麥煮好,放入優酪乳,倒入喜歡的杯子中,切好自己喜歡的水果擺好小型就ok啦 ...
用料材料 用量快熟燕麥適量優酪乳適量牛奶適量燕麥片適量各種水果適量做法1. 牛奶和快熟燕麥微波爐轉熱,或者用牛奶鍋加熱。2. 鋪在碗的最底層,拌上蜂蜜和糖漿3. ...
用料材料 用量燕麥片50克優酪乳300ML百香果1個甜橙1個芒果1/2個草莓3顆做法1. 將燕麥片和200ML優酪乳混合均勻,靜置一夜。2. 甜橙取橙肉瓣,芒果去皮切塊兒,草莓...
用料材料 用量凝固型優酪乳1杯水果若干燕麥或歐式燕麥片若干蜂蜜1勺玻璃杯1個做法1. 將水果打成泥。我這裡使用的是鳳梨~將水果泥鋪在玻璃杯底部。2. 在水果泥上...