《做自己的心理醫生》是2002年中國民航出版社出版的一部圖書，作者是北京三維人生心理科學研究所。
基本介紹
- 中文名：做自己的心理醫生
- 作者：北京三維人生心理科學研究所
- 出版社：中國民航出版社
- 出版時間：2002年4月
- 頁數：474 頁
- 定價：28 元
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787801102775
圖書內容,目錄,
圖書內容
在這個世界上有多少人至今仍在從事自己並不喜歡的事業？有多少人始終同自己並不適合的愛人生活在同一個屋檐下？又有多少人在一群昏昏噩噩的同伴中埋沒自己的能力和天才？有許多貧家子弟，他們其實有著過人的天賦和才能，可惜身邊儘是些平庸的親戚。那些平庸的親戚告訴他：“好好讀書，爭取將來到城裡去生活。”於是他努力學習，然後如願以償到了城裡去生活。其實，他只要再努把力，只要稍把眼光放遠一點，他就可以在芸芸眾生中更加脫穎，成為人中龍鳳的……
目錄
第一部分：認識自我篇
氣質類型調查表
作是內向還是外向
性格特徵測驗
九宮圖性格測驗
情緒類型問卷
了解自己的思考方式
測測你的心理年齡
檢測你的音樂智商
個性成熟度測試
從癖好看性格
第二部分：人際測試篇
你有野心嗎
你有涵養嗎
你是隨和的人
了解自己的自信心
你是否是個自我中心主義的人
攻擊傾向測驗
人際交往能力測試
人際問題處理能力
人際合作能力測試
第三部分：心理健康篇
身心健康狀況測驗
給自己的心理健康打分
心理適應性測驗
你的心理調節能力如何
考察你的危機應付能力
心理承受能力測試
情緒自我評定量表
有關恐懼的測驗
信任評價問卷
自信水平測試
霍爾姆斯緊張測試表
第四部分：本職擇業篇
職業興趣測驗
職業適應性測試
職業性格測試
職業能力測試
經營管理能力測試
工作壓力測試
工作動機測驗
你對自己的工作滿意嗎
第五部分：愛情篇
第一印象測驗（女性）
第一印象測驗（男性）
戀愛時機測驗（男性）
戀人志趣測驗
戀愛危機測驗
自卑感測驗
你是一個愛嫉妒的女人嗎
測驗你的愛情結果
你了解自己的愛人嗎
你的夫妻關係理想嗎
性和諧測驗
第六部分：家庭和親子測驗
丈夫形象測驗（女性做）
妻子形象測驗（男性做）
父母角色測驗
你了解自己的孩子嗎
學會教育孩子
你是哪一類的父母
認清你的教育觀念
附錄一：心理狀況測試
附錄二：如何參加“心靈體操”訓練
