三鮮豌豆,地方名菜,是上海菜餚。豌豆洗淨,瀝乾水分;冬筍、蘑菇洗淨切丁;西紅柿用開水燙去皮,切丁。鍋置火上,放油燒至五成熱,爆香蔥段、薑片,加入湯燒開,放入豌豆、冬筍丁、蘑菇丁、西紅柿丁燒開,加鹽燒至熟,加味素,用水澱粉勾芡,淋上香油即可。
基本介紹
- 中文名:三鮮豌豆
- 分類:家常小菜
- 主要食材:豌豆,西紅柿,冬筍丁,蘑菇丁
- 輔料:薑片、蔥段
三鮮豌豆,地方名菜,是上海菜餚。豌豆洗淨,瀝乾水分;冬筍、蘑菇洗淨切丁;西紅柿用開水燙去皮,切丁。鍋置火上,放油燒至五成熱,爆香蔥段、薑片,加入湯燒開,放入豌豆、冬筍丁、蘑菇丁、西紅柿丁燒開,加鹽燒至熟,加味素,用水澱粉勾芡,淋上香油即可。
三鮮豌豆,地方名菜,是上海菜餚。豌豆洗淨,瀝乾水分;冬筍、蘑菇洗淨切丁;西紅柿用開水燙去皮,切丁。鍋置火上,放油燒至五成熱,爆香蔥段、薑片,加入湯燒開,放入豌豆、冬筍丁、蘑菇丁、西紅柿丁燒開,加鹽燒至熟,加味素,用水澱粉...
豌豆燴三鮮是一道美食,食材有豌豆、豆腐等。簡介 收藏到我的 常做 做過 想做菜品口味:清淡 主要工藝:燴 所需時間:廿分鐘 製作難度:簡單 所用廚具:炒鍋 營養分析 在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶,可以分解亞硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、...
原料:豌豆150克,冬筍、西紅柿各50克,蘑菇30克。輔料:薑片、蔥段、香油各5克,水澱粉15克,鹽、味素、湯各適量。做法:1、豌豆洗淨,瀝乾水分;冬筍、蘑菇洗淨切丁;西紅柿用開水燙去皮,切丁。2、鍋置火上,放油燒至五成熱,爆香蔥段、薑片,加入湯燒開,放入豌豆、冬筍丁、蘑菇丁、西紅柿丁燒開,加鹽燒...
三鮮豆苗是一道以豌豆苗、草菇、胡蘿蔔等為主料製作的菜品。製作材料 主料:豌豆苗600克 輔料:草菇80克,胡蘿蔔50克,竹筍80克 調料:鹽10克,色拉油50克,澱粉(豌豆)5克 製作方法 1. 豆苗摘去老莖葉後洗淨,滴乾水分;2. 草菇根部污泥洗切乾淨後一剖為二;3. 炒鍋入油,放入胡蘿蔔片、筍片和草菇片翻炒...
2 《月令七十二候集解》云:“四月節,立建始也;夏,假也,物至此時皆假大也。”此時氣候溫暖趨熱、新鮮果蔬紛紛上市,民間節俗以“嘗鮮”為主,諺曰:“立夏嘗三鮮。”3 《金陵歲時記》中記載:“立夏叫小兒騎坐門檻,食豌豆糕,謂不疰夏。”鰣魚 4 《西湖遊覽志》云:“立夏之日人家各烹新茶,配以諸色...
珍珠三鮮湯是一道美食,主料有雞肉脯、豌豆、西紅柿、雞蛋清、牛奶等。配料 雞肉脯50克,豌豆50克,西紅柿1個,雞蛋清1個,牛奶25克,澱粉25克,料酒、食 鹽、味素、高湯、麻油適量。做法 雞肉剔筋洗淨剁成細泥;5克澱粉用牛奶攪拌;雞蛋打開去黃留清;把這三樣放在一個碗內,攪成雞泥待用。 西紅柿洗淨開水...
豆腐三鮮湯是一道以豆腐、豌豆、雞脯肉、鹽、香油、乾澱粉、水澱粉等為食材製作的美食。製作食材 主料:豆腐100克,豌豆25克,雞脯肉泥50克,牛奶1 5克,雞蛋1個(取蛋清)。調料:鹽、香油、乾澱粉、水澱粉、高湯、味素。製作方法 1、番茄洗淨,去皮、蒂、子,切丁;豆腐切丁;豌豆洗淨;牛奶加乾澱粉、雞...
新炒素三鮮是一道由小玉米、蘑菇等食材製成的食品。原料 小玉米,蘑菇各一包(約100克)豌豆150克 子姜(50克)腰果50克 雞粉1/3 茶勺 水 2湯匙 籽油 2湯匙 做法 1.小玉米開邊,蘑菇切厚片,小玉米、豌豆、蘑菇全部用雞粉撈勻,醃15分鐘,隔去醃出的水分備用。腰果用滾水浸15分鐘備用。2.將油燒熱, ...
,黃瓜(或鮮豌豆)75克,雞蛋清1個,牛奶25克,澱粉40克,精鹽5克,料酒5克,雞油25克,薑汁5克,味素3克,雞湯500克。營養 內含維生素A21國際單位,維生素A原1.55mg,維生素B10.22mg,維生素B20.19mg,尼克酸5.5mg,維生素C17mg,鈣57mg,磷182mg,鐵2.2mg,蛋白質16.9g,脂肪11.6g,碳水化合物17....
三鮮豆皮是湖北省武漢市的一道著名小吃,也是武漢人早點(武漢人稱“過早”)的主要食品之一;三鮮豆皮是糯米和豆皮合作而成,以餡中有鮮肉、鮮蛋、鮮菇(鮮筍)、豆乾而得名。最初是武漢人逢年過節時特製的節日佳肴,後來成為尋常早點。色澤金黃透亮,鮮艷奪目,皮薄軟潤爽口,滋味鮮美,含有蛋、菇、肉香。以其...
淮山炒三鮮這道菜味道鮮美、風味獨特。原料是山藥、胡蘿蔔、豌豆粒、玉米粒、紅甜椒、蔥蒜末。佐料 鹽、雞精、糖、黑胡椒粉、生抽、水澱粉。做法 1、胡蘿蔔、紅甜椒切成和豌豆相仿大小的粒;2、山藥去皮,改刀切成和其他配菜相仿大小的粒;3、山藥粒置於流水下,沖洗掉大部分的黏液;4、水燒開,倒入各種配料粒...
如果多加一點胡椒粉和醋的話,這道湯就可以做成酸辣三鮮湯。方法二 主料 水發海參50克,水發魷魚100克,筍尖100克。輔料 鹽10克,味素、料酒、胡椒粉、豌豆苗各少許,雞鴨湯適量。製法 1.將海參、魷魚、筍尖切成5厘米長的細絲;蔥切成細絲;姜切成末。2.瓢上火放入清水1000克燒開,然後將海參絲、魷魚絲、筍...
三鮮豆腐羹是江浙一帶的傳統名菜。這道菜以豆腐以及高蛋白低脂肪的蝦為主要食材,脂肪含量極低,非常適合用來做美容瘦身的食譜。三鮮豆腐羹營養搭配均衡,是補鈣佳品,還具有暖身的功效,尤其適合冬季食用,美味又健康。美食原料 主料:豆腐(300克)、剝殼蝦(100克)、豌豆(20克)、玉米粒(30克)、雞蛋(1個)...
三鮮蘑菇湯是一道美食,製作原料主要有蘑菇、豌豆、玉米、番茄。準備材料 主料: 蘑菇(鮮蘑) 200克 輔料: 豌豆 50克 玉米(鮮) 50克 番茄 100克 調料: 大蔥 5克 姜 5克 鹽 3克 胡椒粉 2克 澱粉(豌豆) 5克 味素 1克 植物油 20克 製作工藝 1. 將鮮蘑菇去蒂洗淨,切丁;2. 西紅柿切丁;3. 鮮嫩...
2、《月令七十二候集解》云:“四月節,立建始也;夏,假也,物至此時皆假大也。”此時氣候溫暖趨熱、新鮮果蔬紛紛上市,民間節俗以“嘗鮮”為主,諺曰:“立夏嘗三鮮。”3、《金陵歲時記》中記載:“立夏叫小兒騎坐門檻,食豌豆糕,謂不疰夏。”鰣魚 4、《西湖遊覽志》云:“立夏之日人家各烹新茶,配以...
三鮮海參是浙江省傳統名菜之一,屬於浙菜系。口味鹹鮮味,色澤美觀,滷汁濃郁,嫩滑鮮香。菜譜功效 貧血調理 營養不良調理 健脾開胃調理 製作材料 主料:木耳(水發)(100克) 香菇(鮮)(50克) 冬筍(50克) 菜花(50克) 青椒(50克) 素雞(50克)調料:醬油(30克) 味素(3克) 白砂糖(5克) 料酒(1克) 姜(1克...
三鮮豆腐粥是一道美食,主要食材有豆腐包、三鮮料(筍、火腿、木耳)等。製作材料 主料:豆腐包12隻,三鮮料(筍,火腿,木耳)50克,蝦仁,豌豆,玉米粒,胡蘿蔔片,金針絲各適量。調料:鹽,胡椒粉,雞精,花雕酒,色拉油各適量。製作方法 1.三鮮料改刀成小片,焯水瀝乾,填入豆腐包中,用金針絲捆緊。2.蝦仁、豌豆、...
三鮮豆腐包是一道口味鮮香的麵食,主要食材是豆腐包、三鮮料。材料 主料:豆腐包12隻,三鮮料(筍,火腿,木耳)50克,蝦仁,豌豆,玉米粒,胡蘿蔔片,金針絲各適量。調料:鹽,胡椒粉,雞精,花雕酒,色拉油各適量。製作 1.三鮮料改刀成小片,焯水瀝乾,填入豆腐包中,用金針絲捆緊。2.蝦仁、豌豆、玉米粒、胡蘿蔔片入...
豆腐腦素三鮮是以豆腐腦,香菇,木耳,番茄,香菜等主要食材製成的菜品,是高蛋白、低脂肪菜餚,清淡可口,是中老年人保健菜餚。其中,豆腐腦的蛋白質含量豐富,而且屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種胺基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;有降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用。豆腐腦性平,味甘...
調料:花生油(60克) 醬油(30克) 白砂糖(2克) 味素(2克) 料酒(2克) 澱粉(豌豆)(5克)三鮮魚肚製作工藝 編輯 播報 1.油麵筋切成小方塊,蘑菇、熟筍、冬菇、綠葉菜均切成同油麵筋相同的小塊。 三鮮魚肚 2.炒鍋中加熟花生油50克,燒至六成熟,放入蘑菇片、熟筍、冬菇、綠葉菜煸炒,加醬油、鮮湯150克,放入面...
”此時氣候溫暖趨熱、新鮮果蔬紛紛上市,民間節俗以“嘗鮮”為主,諺曰:“立夏嘗三鮮。”3、《金陵歲時記》中記載:“立夏叫小兒騎坐門檻,食豌豆糕,謂不疰夏。”鰣魚4、《西湖遊覽志》云:“立夏之日人家各烹新茶,配以諸色細果,饋送親戚比鄰,謂之七家茶。”5、“麥蠶吃罷吃推粞,一味金花菜割畦。立...
三鮮枸杞面是一道菜品,主料是枸杞。原料 1、麵團:枸杞80克,水200克,麵粉500克。2、鹵:泡發的黑木耳200克,乾香菇50克泡發後200克,泡發好的玉蘭片150克,豬肉150克,洋蔥一個,鹽5克,老抽少許,糖5克。3、配菜:黃瓜,生菜各適量。做法 1、將枸杞和水一起加入料理機,將枸杞打成枸杞汁。2、把枸杞...
海三鮮湯是以海參、魚翅、干貝為主料的菜品。做法 1.將海參、魚翅、干貝泡發開,切成小塊;豌豆苗洗淨焯一下,放入湯盆中墊底。2.將主料放鍋中,用白葡萄酒拌炒,以小火燉,至水分乾少時,加入適量精鹽、清水煮熟。3.將主料撈出鋪在豌豆苗上,澆上湯汁即成。原料 海參、魚翅、干貝各50克,白葡萄酒、...
三鮮豌豆/紅燒日本豆腐/油燜蝦/香菇雞翅湯 朱古力乳酪/豆乾青椒絲/香椿拌黃豆/生煸菠菜 滷雞爪/芫爆百葉/韭菜炒蟶子/菠菜蓮子湯 人體必需的七大營養素 Part 01 家常美味套餐 兩菜一湯一主食 素炒三絲/香菇肉片/菠菜湯 三菜一湯一主食 姜拌藕片/紅椒菜花/蒜香牛柳/番茄雞蛋湯/鮭魚燴飯 黃瓜拌粉魚/油爆裡脊...
立夏三新,又稱立夏三鮮,是中國民間的飲食習俗,傳統的“三新”即:玄武湖的櫻桃、高淳的青梅,鎮江的鰣魚。立夏是中國農曆二十四節氣之一,為夏天的開始。簡介 古時,立夏和立春一樣,皇帝必須親率公卿大夫舉行迎夏之禮。民間立夏日風俗習慣必須吃蛋,還有吃七家茶、吃李子、吃麥豆粥等,據說有祛病的妙用。江南...
豌豆瘦肉湯 小米豌豆粥 三鮮豌豆 雪菜炒蠶豆 茴香煮蠶豆 雜豆粥 芸豆腰花湯 五香芸豆 酪梨芋頭絲 薯類 芋頭燉鵝 芋頭甘薯粥 紅薯飯 紅薯防寒湯 紅薯芝麻丸子 桂花紅薯白米粥 拔絲紅薯 涼拌山藥 山藥豬心湯 山藥薏米粥 其他 油炸花生米 五香花生 花生油麥菜 花生牛奶粥 栗子燒白菜 栗子煲雞湯 桂花栗子粥 栗子糕 ...
三鮮豌豆 油燜蝦 芹菜香腸沙拉 香菇雞翅湯 涼拌油麥菜 平菇肉片 醋熘白菜 蒜蓉苦瓜 甜椒炒雙菇 腰果蝦仁 蛋花粥 五菜一湯 乾燒鯧魚 芝麻捲心菜 椒鹽炸豆腐 蒜蓉油麥菜 雞蛋肉卷 花生排骨湯 芽菜炒飯 家常燒黃魚 土豆燒牛肉 煎豆腐 香辣南瓜 涼拌木耳菜 胡蘿蔔海帶絲湯 炒金銀饅頭 六菜一湯 花椒雞丁 紅燒鯧魚 ...
豆皮是湖北省武漢市的著名小吃之一,一般在街頭巷尾各早餐攤位供應,中午或晚上在一些特殊的餐廳或老字號飯店也有提供。許多的豆皮都被作為製作為一道道不同的菜上了餐桌,而且許多地方的人也都接受了這種食品的存在。分類 三鮮豆皮 老通城(Lao Tong City)的三鮮豆皮(Meat and rice pancake)是武漢人“過早”的...