《24式太極拳》是福建科學技術出版社出版的圖書,作者是鄢行輝編著
基本介紹
- 中文名:24式太極拳
- 作者:鄢行輝
- 出版社:福建科學技術出版社
- 定價:18.59 元
- ISBN:9787533531089
《24式太極拳》是福建科學技術出版社出版的圖書,作者是鄢行輝編著
24式簡化太極拳在套路編排上也有問題。例如,24式簡化太極拳,一開始就是以進步分展勢應對前側之敵的招式——野馬分鬃上手,違反了先易後難的學練原則。野馬分鬃,在技擊上是以拗手進按,進順步占勢,伸順臂分挑,招式較複雜,還要三式連續進步,對初學者來說有較大難度。再說意氣上,一開始就練分展勢,意氣...
陳氏養生太極拳二十四式拳譜是陳氏養生太極拳二十四式拳譜使用介紹。拳譜內容 第一式:起勢 身體自然直立,兩腳併攏。虛靈頂勁,頭頸正直,下頜微收,沉肩墜肘,屈膝松胯,含胸拔背,左腳向左慢慢分開半步,開步時,先將身體重心移至右腿,左腳跟先離地,隨之前腳掌再離地,然後輕提左腳,以不超過右踝的高度,...
簡易太極24式,分為8組,是普及太極拳之一、動作簡潔,剛柔並濟,適合對太極有興趣的初學者,是太極入門必經之路。第一組 1.起勢 2.野馬分鬃 3.白鶴亮翅 第二組 4.摟膝拗步 5.手揮琵琶 6.倒卷肱 第三組 7.左攬雀尾 8.右攬雀尾 第四組 9.單鞭 10.雲手 11.單鞭 第五組 12.高探馬 13.右蹬腳...
陳式心意混元太極拳簡化24式,簡稱混元24式,是其中最簡短的拳術套路,它是馮志強老師結合自己數十年修煉太極功夫的實踐、從傳統一路、二路太極拳中提煉出最典型的陳式拳動作、根據混元太極拳的功法原理編創而成。混元24式太極動作編排合理,拳式風格獨特,以身帶手,容易放鬆,練意不練氣,練意不練力,很好地體現...
24式太極拳 《24式太極拳》是北京體育大學出版社出版的圖書,作者是呂韶鈞撰文、示範
楊式養生太極拳(24式)是在普及傳統楊式太極拳的過程中,既適應現代生活,又保留傳統特色的新嘗試,具有以下鮮明的特點:1.繼承性 在運動要領上,保留了傳統楊式太極拳輕鬆柔和、勻緩自然、綿綿不斷的特點;在風格特點上,突出了傳統楊式太極拳舒展大方、立身中正、剛柔內含的獨特風格。2.創新性 動作編排上突破傳統...
《中華太極拳:國家標準競賽套路24式》是童紅雲所著的一本書籍,該書由成都時代出版社出版。內容簡介 柔和舒緩、易學易練——24式太極功架的風格及編排特點 1956年,中國國家體委(後改組為國家體育總局)將楊式太極拳按照內容簡明、先易後難、循序漸進的原則,選擇重要內容進行重新編排,保留太極拳的傳統風格,突出...
《二十四式太極拳》是2019年河南科學技術出版社出版的圖書。內容簡介 二十四式太極拳,亦稱“二十四式簡化太極拳”。它是中國國家體委於1956年在楊式太極拳傳統大架的基礎上進行簡化、改編的普及套路。1997年,二十四式太極拳被中國武術研究院和中國武術運動管理中心審定,作為中國武術三段位考核內容,因此又名為“...
《24式太極拳》是由國家體育主管部門審定公布的第一部武術教材,目的是使太極拳的推廣普及更加廣泛,動作更加標準和規範化。內容簡介 主講示範:李德印 中華武術百傑 中國人民大學教授 國際級武術裁判 示範:邱惠芳 世界武術錦標賽太極拳冠軍 24式簡化太極拳共有24個動作,特點是均勻柔和平穩,適宜男女老少練習。內容...
24式太極拳 《24式太極拳》是福建科學技術出版社出版的圖書,作者是鄢行輝編著
《24式太極拳學與練》是2009年山西科學技術出版社出版的圖書,作者是李壽堂。內容簡介 24式太極拳自創編以來,由於其保留了楊氏太極拳緩慢柔和、連綿不斷、舒展大方、勁力內涵的特點和顯著的健身祛病效果,博得了世人的青睞。目前全世界已有150多個國家和地區,十幾億人學練24式太極拳。在國內現存的130多個武術拳術...
24式太極拳 《24式太極拳》是北京體育大學出版社出版的圖書,作者是李德印演述
24式太極拳 《24式太極拳》是2017年化學工業出版社出版的圖書。
《健身與技擊叢書:24式太極拳》是2014年8月1日福建科學技術出版社出版的圖書,作者是鄢行輝、王嶸。內容簡介 《健身與技擊叢書:24式太極拳》由福建科學技術出版社出版。圖書目錄 一、概述 (一)24式太極拳健身奧秘 1.24式太極拳健身的特點 2.24式太極拳保健療法的效用 3.太極拳鍛鍊的三個主要階段 4.24式...
《24式太極拳教與學》是2009年北京體育大學出版社出版的圖書,作者是李德印。內容簡介 24式太極拳,共24個動作,是1956年國家體委組織太極拳專家,以刪就簡,去其重複為原則,在傳統楊式太極拳架中擇取20個不同姿勢,編串而成。由於其易學、易練易記,很快就在全國廣為淬,並傳至海外,成為影響最大的太極拳...
楊氏大架簡化太極拳24式,是國家體委1954年對武術工作制定的“挖掘、整理、研究、提高”方針,武術研究院從太極拳著手編訂的統一規範教材,1955年組織專家經多次研究決定,從流傳面和適應性最廣泛的楊氏太極拳大架為基礎,以簡練明確、易學易練為原則,選擇主要內容反覆修訂創編的新中國第一部由國家體育主管部門編審的...
二十四式原地太極拳是由胡啟賢老師經多年來的演練探索而創編的。此種太極拳不僅繼承了傳統太極拳的運動特點和基本要求,更體現了其自身的演練技巧。全套動作不受場地限制,姿勢左右對稱,方向性極強,按東、西、南、北及四隅角來演示,同時運用左旋右轉的身法,陰陽變換的手法,各種靈活多變的步法,使動作輕鬆柔和...
二十四式太極拳 《二十四式太極拳》是2021年人民體育出版社出版的圖書。
內容介紹 《原地綜合太極拳(24式)》內容包括:原地綜合太極拳(24式)簡介、動作要點與習練須知、演練場地示意圖、全套動作名稱、分式動作說明、全套連續動作演示。作品目錄 一 原地綜合太極拳(24式)簡介 二 動作要點與習練須知 三 演練場地示意圖 四 全套動作名稱 五 分式動作說明 五 全套連續動作演示 ...
24式太極拳雖然動作不多,但能充分體現太極拳的運動特點,與傳統的太極拳法相比,內容更精煉,結構更合理,動作更規範,在滿足太極拳愛好者鍛鍊身體需要的同時,又便於掌握,易學易懂,費時少,收效快,所以流傳極廣,尤其為太極拳初學者所喜愛。作品目錄 24式太極拳簡介 24式太極拳的動作名稱 24式太極拳練法圖解...
陳式太極拳(這個應該是簡化太極拳二十四,而且是以吳氏太極拳為基礎。)養生二十四式是在陳式太極拳競賽套路和新、老架一、二路中,取其精華,結合太極功法,合而成的結構嚴謹,布局合理、動作簡單又不失傳統風格的養生氣功。練拳時注重意氣運動,以心行氣,疏通經絡,使身體進行整體性的自我調整,從而達到修身養性...
二十四式太極拳 《二十四式太極拳》是北京體育大學出版社出版的圖書,作者是李德印,李春蓮編著
陳思坦24式太極拳是2003-7-1出版的VCD 包裝 :VCD百科 2片裝 內容介紹 內容簡介:講解示範:陳思坦曾榮獲兩次世界武術錦標賽男子太極拳冠軍,第十一屆亞運會太極拳冠軍,第八屆全運會男子太極拳冠軍,至今共獲國內外大賽太極拳、太極劍金牌32枚。他的動作舒展渾厚,嚴謹飽滿,被海內外譽為“太極王子”。95年當選為...
《24式養生太極拳》是2009年山西出版集團,山西科學技術出版社出版的圖書,作者是苗樹林。內容簡介 《24式養生太極拳(中英文對照)》介紹了苗樹林24式太極拳的由來、特點、養生、保健和基本要領。闡述了每一個拳勢的分解動作、要領說明、眼神視線、呼吸配合、勁力走向、朝向位置、技擊攻防、易錯問題和糾正方法;回答了學...
《圖解二十四式太極拳》是2013年1月福建科學技術出版社出版的圖書,作者鄢行輝、徐彩桐、王嶸。該書主要介紹了24式太極拳的基本知識、技術要領、套路演練、健身法、技擊法及學練問答。內容簡介 本書採用真人圖解形式,以中醫基礎理論為指導,在總結歷代名家養生及實戰經驗基礎上,結合現代研究成果,通過精心設計、編排...
《圖解24式養生太極拳》是2011年由北京體育大學出版社出版的圖書,作者是劉琦。本書主要介紹了24式養身太極拳的基本手型、步法等相關內容。內容簡介 劉琦編著的《圖解24式養生太極拳》內容介紹:中醫認為,人過四十,肝腎最容易虧虛,這就好比大樹的根枯了葉子就會變黃飄落,因此,澆水施肥應從根本著手,滋肝補腎,...
《24式太極拳入門與提高》是2010年由山西出版集團出版圖書,作者是武冬。本書介紹了太極拳發展歷史、基本原理等基礎知識和太極拳練習入門技法,是一本大眾太極拳學習參考用書。內容簡介 《24式太極拳入門與提高(第3版)》內容簡介:面對一本不會說不會動的書,能學會練好24式太極拳嗎?肯定不能。其實一本好的...
《二十四式太極拳掛圖》是1999年北京體育大學出版社出版的圖書,作者是葉萊。內容介紹 24式太極拳,共24個動作,由於其易學、易練易記,很快就在全國廣為流傳,並傳至海外,成為影響最大的太極拳套路之一。本書是一本二十四式太極拳圖解,共分六組二十四式。每式都印有清晰易懂的步驟圖解。是廣大太極拳愛好...
《24式太極拳詳解》是2011年10月1日由江蘇科學技術出版社出版的圖書,作者是邱慧芳。該書主要介紹太極拳的淵源、原理以及24式太極拳的動作要領等。作者簡介 邱慧芳 第五屆世界武術錦標賽太極拳冠軍 全國武術錦標賽冠軍 在美國、德國、日本等多個國家進行太極拳教學,積累了豐富的教學經驗,對套用中國傳統武術、養生術...