基本介紹
- 主要食材:鵪鶉蛋
- 調料:冰糖
- 工藝:燉
- 輔料:銀耳、蓮子
去心,瀝水。3、鍋置火上,倒入適量清水,放入銀耳、蓮子,大火煮沸後改中火燉煮約1.5小時,加入鵪鶉蛋繼續小火煮約10分鐘,加入冰糖煮至溶化,攪拌均勻即可。
銀耳鵪鶉蛋湯,由銀耳鵪鶉蛋等為主料,有滋陰潤肺,養胃生津等功效。概述 主料 銀耳、鵪鶉蛋 輔料 鮮蘑、西紅柿、香菜 調料 鹽、雞精、料酒、胡椒粉、蔥、姜、油...
銀耳燉鵪鶉蛋是一款美食,材料為銀耳、鵪鶉蛋等。製法 1.將銀耳洗淨,用溫水發開除蒂,盛碗內加少量清水,置鍋中隔 水燉或上籠蒸透。2.將鵪鶉蛋入冷水鍋中...
11.美味滋潤的雪耳鵪鶉蛋糖水 小貼士 1.還可以再加木瓜一起煲,如果加了木瓜就不需要再加桂圓肉了 2.平時煲也可以不加桂圓肉
銀耳30克,鵪鶉蛋5個,冰糖適量。做法 將銀耳用水泡12小時,去根蒂,洗淨後放碗內,加冰糖,打入鵪鶉蛋,隔水燉40分鐘。每日早上空腹食用1次,12日為1個療程。...
剝去蛋殼;銀耳泡發,去蒂,洗淨,撕成小朵;枸杞子洗淨。2、鍋中加適量清水,將銀耳和鵪鶉蛋放入鍋中,加入枸杞子,大火煮30分鐘後加入冰糖調味即可。
4. 倒入雪耳,大火煮開,轉中小火煲一個小時;5. 放入鵪鶉蛋和冰糖,接著煮10分鐘,即可食用。功效 滋陰養血,健腦養神,潤膚養顏。適用於一般體質,幫助恢復...
銀耳鵪鶉蛋糖水 用料 做法
2.留湯去肉(另外烹調),湯內放白木耳、蘑菇及整隻煮熟去殼的蛋,調好味再高火6分鐘,最後加入味素、番茄(切片)片即成 食譜營養 鵪鶉蛋 俗話說:“要吃...
雪耳花菜鵪鶉蛋是由花椰菜、乾銀耳、鵪鶉蛋為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。所需食材 花椰菜150克,乾銀耳15克,鵪鶉蛋6-8個,水澱粉適量,鹽適量 製作...
3、鵪鶉放湯鍋內,加冷水燒開,撇去浮沫,加精鹽調味,繼續燉至熟爛,取出放湯碗中。4、原湯燒開,放入銀耳、蘑菇、鵪鶉蛋稍煮,放入西紅柿,調入味素、胡椒粉...
4. 倒入雪耳,大火煮開,轉中小火煲一個小時;5. 放入鵪鶉蛋和冰糖,接著煮10分鐘,即可食用。功效 滋陰養血,健腦養神,潤膚養顏。適用於一般體質,幫助恢復...
銀耳花菜鵪鶉蛋是一道家常菜,主要製作食材是鵪鶉蛋,配料是花椰菜、乾銀耳,調料是水澱粉、鹽等,通過炒制的做法而成。所需食材 花椰菜150克,乾銀耳15克,鵪鶉...
花菜雪耳鵪鶉蛋是一道美食由花菜和雪耳和鵪鶉蛋等食材做成的。材料 花椰菜150克,乾銀耳15克,鵪鶉蛋6-8個,水澱粉適量,鹽適量 做法 1、乾銀耳用水泡發,西...
銀耳鵪鶉蛋羹是一道以銀耳、鵪鶉蛋、鮮蘑、西紅柿、香菜等為食材製作的菜品。製作材料 調料:鹽,雞精,料酒,胡椒粉,蔥,姜 特色 滋陰潤肺,養胃生津。教您銀耳鵪鶉...
銀耳1個 鵪鶉蛋12個 配料 水適量 蜂蜜適量 甘草適量 耗時 準備時間半小時-1小時 做法 1銀耳一朵 甘草適量 2 銀耳泡發 3 剝開10多個煮熟的鵪鶉蛋 4 將鵪鶉...
1.雪耳掰碎洗淨,鵪鶉蛋煮熟,剝殼放入鍋內,加入洗淨的紅棗,放入適量的水,蓋上蓋子,用電飯鍋煲湯檔煮30分鐘。2.小木瓜切塊,加入煮好的雪耳里,再放入適量的...
銀耳鵪鶉蛋(潤膚,補血,防止皮膚乾裂,通氣血)2007-01-29 10:50:28 來源: 未知 作者:佚名 食譜網配 料: 銀耳10克,鵪鶉蛋4個,冰糖25克 rLh食譜網 福州...
原料:花椰菜150g、銀耳50g、鵪鶉蛋6個佐料:蔥花、薑絲、鹽、油各適量。製作方法 1. 花椰菜用手掰成一個個小球狀。2. 放鍋中用開水焯。3. 炒成...
不論是鵪鶉蛋還是雞蛋,以蒸或煮的方式吃最好,消化吸收率基本可以達到100%。搭配宜忌 相宜的黃金搭配 銀耳+鵪鶉蛋=補益脾胃、潤肺滋陰 選購儲存 ◎鵪鶉蛋的外殼...
百合洗淨 2.鵪鶉蛋煮熟剝去殼,香蕉去皮,切塊 3.取一碗,放香蕉、百合、銀耳、鵪鶉蛋、枸杞,加水、加冰糖 4.鍋內放水,碗加蓋,入蒸鍋隔水燉1小時即可 ...
然後把鵪鶉蛋原只打入碗內,再放入鑊中用滾水浸至僅熟,撈起備用。 在裝雪耳的燉盅內倒入滾水加蓋燉40分鐘取出,把僅熟的蛋放入盅內浸熱即可食用。健康說明 ...
夏威夷木瓜燉鵪鶉蛋是一種以木瓜、鵪鶉蛋為材料的食物。原料 主料 木瓜、鵪鶉蛋、銀耳、紅棗 輔料 冰糖 做法 小貼士 1.往木瓜里裝原材料時,將冰糖墊底會更入味...
銀耳板栗羹 用料 做法