《高血脂這樣吃最好》是2013年5月1日中國中醫藥出版社出版的圖書,作者是熊露。
基本介紹
- 中文名:高血脂這樣吃最好
- 出版社:中國中醫藥出版社
- 頁數:244 頁
- 開本:16 開
- 作者:熊露
- 出版日期:2013年5月1日
- 語種:簡體中文
- ISBN:7513213208, 9787513213202
《高血脂這樣吃最好》是2013年5月1日中國中醫藥出版社出版的圖書,作者是熊露。
《高血脂這樣吃最好》是2013年5月1日中國中醫藥出版社出版的圖書,作者是熊露。內容簡介 《高血脂這樣吃最好》內容提要:本書從高血脂基本知識、飲食調養、日常食材推薦和對症保健食譜四個方面來講述應如何通過飲食療法調理高血脂,旨在...
特別是對於早期高血脂患者,通過飲食調理,平時建議用決烏湯茶這種經典組方茶調治,可以起到很好的防治效果。因此,我們說高血脂是吃出來的,但通過有針對性地吃,高血脂也能降下來。玉米:現代研究證實,玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸...
五、高血脂患者宜吃的健康油 橄欖油 花生油 玉米油 芝麻油 茶油 六、高血脂患者慎忌食物 高糖食物 高脂肪食物 高膽固醇食物 菸酒 第四章 高血脂患者最有效的居家調養食譜 一、高血脂患者的保健粥 紅薯粥 苦瓜粥 三鮮粥 草魚菠菜粥...
本書以高脂血症患者吃什麼對降低血脂最合適、最有效為重點,並根據不同食材的具體功效進行剖析,以指導患者有效降低膽固醇、降低三醯甘油、對抗脂質氧化沉積,進而達到降血脂的作用。每種食材針對性強,講解透徹。全書脈絡清晰,彩色印刷,...
《高血脂怎么吃》是2013年1月1日天津科學技術出版社出版的圖書,作者是張明。內容簡介 《高血脂怎么吃》正是高血脂護理專家根據自身多年的高血脂研究和護理經驗,根據患者的需要,對患者進行的詳細指導。書中先系統介紹了關於高血脂的基本...
《胡大一教你高血脂就該這樣吃》是2012年出版的圖書,作者是胡大一。內容簡介 《胡大一教你高血脂就該這樣吃》介紹了10種具有降脂作用的營養素,65種有降脂作用的食物,並請知名專家為高脂血症患者量身打造最個人化的8周降脂食譜,治療5...
體重與高脂血症的關係 Part1 49種有效降低血脂的食物 山楂消脂除淤,有效降脂 山楂燉牛肉山楂蕎麥餅 菊花山楂茶首烏山楂茶 蘋果 分解甘油三酯,排出膽固醇 蘋果麥片粥蘋果什錦飯 蘋果百合番茄湯荸薺銀耳湯 香蕉膽固醇的排泄 香蕉百合銀耳湯...
19易患高脂血症的人群 第一章培養健康的飲食習慣 22合理攝入脂肪 23增加蛋白質 24限制膽固醇 26控制總熱量 28補充能降脂的營養素 第二章吃對食材選對方法 32玉米增強體力消除疲勞 34糙米通利腸道防治貧血 36燕麥健脾益氣降膽固醇 38...
高脂血症患者飲食宜忌 11 PART1降脂家常菜 紅薯餅 14 玉米炒通菜 14 蒸蕎麥餃 14 泡嫩黃豆 15 滬式小黃瓜 15 酸辣芸豆 15 肉末黃瓜拌蕎麥麵 16 芹菜拌玉米 17 南瓜赤小豆炒百合 17 豉汁苦瓜 18 西紅柿炒口蘑 18 核桃仁拌...
穀物篇:吃好主食,血脂就會降下來 玉米:能降血脂的“珍珠米”黃豆:降脂豆中的“大王”綠豆:降血脂的良谷 燕麥:減肥又降脂 蕎麥:既降脂又降糖 黑芝麻:防治高血脂及動脈粥樣硬化 蔬菜篇:五色蔬菜降脂有智慧 番茄:蔬菜中的降脂...
《常見病保健叢書-高血脂這樣吃更健康》是2014年8月安徽科學技術出版社出版的圖書,作者是吳凌。內容簡介 吳凌編著的這本《高血脂這樣吃更健康》從患者 關心的血脂問題入手,針對高脂血症的病症特點,列 舉了日常生活中常見的降脂食物,...
《居家營養全書——高血脂吃什麼?禁什麼?》是2013年3月湖南美術出版社出版的圖書,作者是健康大講堂。內容簡介 高血脂不可怕,如何防治,如何調理?最好的醫生是自己,成功的關鍵在飲食。本書只講有用的,不講沒用的,高血脂什麼該...
《高脂血症患者吃什麼好·科學食療叢書》是2002年1月1日人民軍醫出版社出版的圖書。內容簡介 本書深入淺出地介紹了高脂血症的基本知識和診治方法,重點敘述對高脂血症病人有益的食品、降脂食譜和降脂藥膳。作者廣納傳統食譜並吸收醫家...
穀物篇:吃好主食,血脂就會降下來 玉米:能降血脂的“珍珠米”黃豆:降脂豆中的“大王”綠豆:降血脂的良谷 燕麥:減肥又降脂 蕎麥:既降脂又降糖 黑芝麻:防治高血脂及動脈粥樣硬化 蔬菜篇:五色蔬菜降脂有智慧 番茄:蔬菜中的降脂...
《高血壓高血脂這樣吃》是2013年3月遼寧科學技術出版社出版的圖書,作者是方仕。內容簡介 《高血壓高血脂這樣吃》是著名營養醫師方仕集25年臨床經驗傾情奉獻,為高血壓、高血脂患者答疑解惑,全面講解科學的飲食方法。方仕編著的《高血壓...
《高血壓高血脂這樣吃》是2013年3月1日遼寧科學技術出版社出版的圖書,作者是方仕。內容簡介 《高血壓高血脂這樣吃》是著名營養醫師方仕集25年臨床經驗傾情奉獻,為高血壓、高血脂患者答疑解惑,全面講解科學的飲食方法。方仕編著的《高...
《學會吃!快速調理高血脂》是2018年黑龍江科學技術出版社出版的圖書。內容簡介 《學會吃!快速調理高血脂/美好生活典藏書系》從日常飲食出發,挑選了眾多能有效降脂的食材,並告訴大家如何用這些食材製作降脂食譜,希望高血脂患者不再為吃而...
飲品對防治高血壓有什麼益處 88 飲品喝多少好 89 飲品應該什麼時候喝 89 喝飲品應該注意什麼問題 89 第二章 高血脂人群這樣吃 對高血脂症必須給予高度重視 100 高血脂症的診斷標準 101 高血脂與飲食不當有著密切的 關係 103 高血...
《高脂血症患者吃什麼好》是人民軍醫出版社出版的圖書 內容簡介 本書深入淺出地介紹了高脂血症的基本知識和診治方法,重點敘述對高脂血症病人有益的食品、降脂食譜和降脂藥膳。作者廣納傳統食譜並吸收醫家食療經驗,內容豐富,烹製方法...
測試你離高血脂有多遠 第一章解讀高血脂 血脂是什麼 如何科學判斷血脂高低 調理高血脂,飲食最關鍵 與高血脂密切相關的營養素 第二章降脂食物吃對不吃錯 谷、豆、薯類 小米--改善脂質代謝 燕麥--降低膽固醇水平 玉米(鮮)--抑制...
《你吃對了嗎?高血脂吃什麼?禁什麼?》是2013年10月黑龍江科學技術出版社出版的圖書,作者是健康大講堂。內容簡介 恭賀吃什麼?禁什麼?健康食療系列叢書全國總銷量突破50萬冊,多品種進入開卷全國暢銷書榜,精裝修訂版全新上市!中國最...
《高血脂吃對不吃錯》是由於建敏、王晶主編,共分為四部分。第一部分介紹了高脂血症的分類、高脂血症對身體的危害以及三級預防,讓您在了解高脂血症的基礎上更好地進行預防和治療。第二部分讓您掌握降低血脂的飲食原則、哪些飲食細節...
此外,附錄中還介紹了許多可以降血脂的運動方法以及醋、茶、酒療方。簡而言之,本書將讓你有效降血脂,並在降脂大路上輕鬆而行!圖書目錄 第一章 高血脂詳解 第二章 吃對食物,有效降血脂 第三章 降血脂的對症中藥 第四章 高血...
《高脂血症患者吃什麼》是金盾出版社出版的食療方法圖書,作者是陳長青。本書內容包括“基本知識”和“食療方法”兩部分內容。內容簡介 “基本知識”部分包括發病情況(流行病學)、發病原因、診斷方法、理化檢查、中醫認識、西醫認識、治療...
《高血脂吃什麼宜忌速查》是2014年化學工業出版社出版的圖書,作者是李寧。內容簡介 本書從實際出發告訴廣大高脂血症患者究竟該吃什麼,從營養、功效以及控制高血脂併發症等幾個方面詳細地說明了各種食物對高血脂的影響。目錄 第一章 ...
《高血壓高血脂高血糖怎么吃怎么養》是2011年上海科普出版的圖書,作者是張維君 內容介紹 《高血壓 高血脂 高血糖怎么吃怎么養(專家指導版)》深入淺出地指出:高血壓、高血脂、高血糖及其併發症不僅是老年人的專利,而且呈現年輕化的...
控制住血脂,就能一併解決動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病、糖尿病等多種問題飲食對高血脂起著決定性的作用。協會醫院權威專家,教您用最簡單的食材,將血脂吃下去:★11種降壓營養素;★50種降壓常見好食材,10種降脂小中藥;★100道好吃...