體能訓練是中國普通高等學校專科專業。
基本介紹
- 中文名:體能訓練
- 專業代碼: 570310
- 學科門類: 教育與體育大類
- 專業類別: 體育類
體能訓練是中國普通高等學校專科專業。
體能是通過力量、速度、耐力、協調、柔韌、靈敏等運動素質表現出來的人體基本的運動能力,是運動員競技能力的重要構成因素。體能水平的高低與人體的形態學特徵以及人體的機能特徵有著密切的相關。概述依據體能在不同人群中的表現和作用,...
體能訓練(Physical Fitness Training)是中國普通高等學校本科專業。體能是通過力量、速度、耐力、協調、柔韌、靈敏等運動素質表現出來的人體基本的運動能力,是運動員競技能力的重要構成因素。專業定義 體能訓練主要研究體育訓練、身體運動功能訓練、保健康復等,培養能夠從事體能訓練、學校體育教學等體能指導工作的一專多能...
跑酷即為Parkour。Parkour運動把整個城市當作一個大訓練場,一切圍牆、屋頂都成為可以攀爬、穿越的對象,特別是廢棄的房屋。Parkour誕生於80年代的法國,“Parkour”一詞來自法文的“parcour”,有“超越障礙訓練場”的意思。想練好跑酷,體能訓練至關重要。只有好的體能才能完成各種跑酷動作。訓練內容 耐力訓練 1、長跑...
軍事體能訓練,也稱軍事化體能增強訓練法。它是由軍隊認可和默許的體能增強訓練方式。是為軍人強健身體,考驗耐力,增強團隊意識的新型綜合強化訓練手段。為進一步提升戰鬥力,抵抗侵略,維護和平和鞏固國防打下優良堅實的基礎。訓練內容 軍事體能訓練,包含內容廣泛。普通軍事訓練生活中,主要以:單槓練習、雙槓練習、雙拳...
中國學者熊斗寅認為,體能分為大體能和小體能。大體能泛指身體能力,它包括身體運動能力,身體適應能力,身體機能狀態和各種身體素質。小體能即運動訓練中的體能訓練和體能性項目訓練。王興認為,體能即體力與專項運動能力的統稱。體力包括身體素質與潛力,身體素質特指專項身體素質;專項運動能力是指在對抗或與比賽相似的...
體能訓練 體能訓練是中國高等職業教育本科專業。2021年,體能訓練列入《職業教育專業目錄(2021年)》。
《體能訓練》是2006年高等教育出版社出版的圖書,作者是吳東明、王健。內容簡介 隨著我國社會政治、經濟的快速發展,人們的生活、工作節奏不斷加快,社會競爭也日趨激烈。很多人已認識到,為了能保持正常的工作和生活、保持必要的體能而加入到體育鍛鍊的行列中來。在這樣的社會背景下,全國許多高校設立了社會體育專業,...
《體能訓練》是2012年湖南師範大學出版社出版的圖書,作者是譚成清。本書主要介紹了體能訓練的相關內容。圖書目錄 第一章 體能與體能訓練 第一節 體能概述 第二節 體能訓練概述 第二章 體能訓練生理基礎 第一節 體能訓練與肌肉力量 第二節 體能訓練與骨骼肌纖維類型 第三節 體能訓練與心肌 第四節 體能訓練與...
《體能訓練理論與方法(第2版)》是2019年北京航空航天大學出版社出版的圖書,作者是王向宏。內容簡介 本書共五章,分別就體能訓練、體能訓練的原則、體能訓練的內容及其訓練方法、不同競技項目的體能訓練、體能訓練的醫務監督幾方面進行了系統的論述,強調吸收與創新並重、理論與實踐並重。本書適用於體育院系運動訓練...
體能訓練 體能訓練是中國普通高等學校專科專業。2021年,該專業被列入《職業教育專業目錄(2021年)》。
(2)按重要程度排序,影響排球專項體能訓練效果的主要因素分別為:訓練學因素、生理學因素、科技教育因素、管理學因素、心理學因素。(3)排球運動員專項體能評價體系在結構上由評價指標、指標權重及評價標準三部分組成,在程式上包括確定評價對象和目標、確定評價指標體系、確定評價指標的權重、設計評價標準4個步驟。(4)...
國家體育總局運動員體能訓練中心是國內歷史最悠久、設施最完善、駐訓運動隊最多、產生冠軍最多的綜合性國家級體能訓練基地,被譽為“中國競技體育的大本營”、“世界冠軍的搖籃”。概括與定位 體能訓練中心是為國家隊及國內高水平運動員提供專業高效的體能訓練、機能測試與監控、康復服務的機構。 重點為桌球、羽毛球...
《現代體能訓練》是2010年5月1日北京體育大學出版社出版的圖書,作者是孫文新。該書是作者近年來通過帶國家隊教練員出國培訓和聘請國內外專家專題講座所學內容,根據廣大教練員需求而編著的。內容簡介 希望《現代體能訓練:軟梯訓練方法》能夠在現代體能訓練理念、思路、訓練方法及手段上對廣大教練員、科研人員、教師等...
《體育院校通用教材:體能訓練》是2012年9月1日人民體育出版社出版的圖書,作者是楊世勇。內容簡介 《體育院校通用教材:體能訓練》系統介紹了身體形態、身體機能及其訓練,力量、速度、耐力、柔韌性和靈敏性及訓練,各項群運動員體能訓練,運動素質的轉移等內容。《體育院校通用教材:體能訓練》是根據全國體育院校教材建設的...
《實用體能訓練指南》主要闡述與競技體能相關的內容,包括闡述體能訓練的概念、作用、基本原則、要素以及敏感期;體能訓練的準備活動及工作;競技體能所包含的各種素質,如力量、耐力、速度、靈敏性、柔韌性等;體能訓練中各種運動素質的轉移;體能訓練與營養;常用身體機能評定方法;體能訓練中運動損傷的預防與處理;體育...
《現代體能訓練:核心力量訓練方法》是2010年北京體育大學出版社出版的圖書,核心力量訓練方法是現代體能訓練方法的一種,它利用各種訓練器材和訓練方法提高運動員的核心力量能力,進而提高運動員的競技能力,可以運用在眾多競技運動項目的訓練中,特別是運動員的力量訓練中。圖書目錄 一、人體核心的概念 二、核心力量的...
《體能訓練教程》是2020年9月廣東高等教育出版社出版的圖書,作者是胡曉燕、黃志基。本書對體能訓練新的理念和方法的講解,在目前體能訓練的教材中還不多見,這也是《體能訓練教程》的亮點,相信一定會讓每一位學習者受益匪淺。內容簡介 《體能訓練教程》在理念和技術方面均走在專業的前沿,不僅對體能訓練的主要內容...
邦斯布曾經效力丹麥國家隊(包括青年隊)、執教丹麥隊共35年,其中足球球員生涯的15年在丹麥家喻戶曉,曾經參加包括丹麥聯賽在內的比賽400多場。自1986年邦斯布擔任丹麥足協顧問總共發表100多篇關於足球戰術以及足球體能訓練的文章。YoYo訓練賽馬 在測試當中使用音樂測試的方法,一般被稱作“蜂鳴測試”(BeepTest),YoYo...
《NBA體能訓練:專家設計的122項練習》是2004年1月1日人民體育出版社出版的圖書,作者是(美國)全美得籃球教練員協會,譯者是孫歡。內容簡介 本書中所有122項練習均由專家特別設計,以全面提高籃球運動員的賽場表現。教練員和球員可運用本書所奉獻的籃球體能等級體系來測試體能狀況。以職業球員的標準嚴格要求自己,盡...
體能訓練,是提高運動能力、提升運動成績、並避免運動傷害的重要步驟。它是指運動員的身體狀況,肌肉有氧和無氧運動能力。 經過體能訓練,將可增加肌耐力、心肺功能、敏捷度、及自信心。經過正確性的體能訓練是進行比賽前的必要準備。名詞解釋 體能儲備.就是堅持加速跑、變速跑、長距離慢跑訓練,心肺功能和肌肉抗疲勞...
《足球體能訓練:高水平足球體能訓練理論與實證》是北京體育大學出版社出版的圖書,作者是劉丹。簡介 本書共分二十九章,主要內容包括:足球體能訓練的產生與發展、現代足球比賽體能負荷特徵、足球運動員的身體形態特徵、足球運動員的體能測試評價、足球運動員的速度訓練等。目錄 第一章足球運動員體能訓練概述 第一節國內...
《田徑體能訓練》是2005年人民體育出版社出版的圖書,作者是張英波。內容簡介 田徑運動涉及了人體力量、速度、耐力、靈敏、協調和柔韌等多種基礎性運動能力,而跑、跳、投、走等各個運動項目又對專項體能訓練提出了許多個性化的特殊要求,因此,田徑運動的體能訓練體現出高度的綜合性和專門性的和諧統一。 本書力圖從...
體能訓練理論與方法共五章,分別就體能訓練、體能訓練的原則、體能訓練的內容及其訓練方法、不同競技項目的體能訓練、體能訓練的醫務監督等方面進行了系統的論述,強調吸收與創新並重、理論與實踐並重。本書適用於體育院系運動訓練專業學生,亦可作為教練員的參考書。圖書目錄 第一章 體能訓練 第一節 體能的概述 第二...
《體能訓練理論與方法》是2018年東南大學出版社出版的圖書,作者趙琦。本書主要內容包括體能訓練進展、體能的生物學因素、體能的測試與評價、力量體系訓練、速度體系訓練、耐力體系訓練、功能性動作體系訓練和體能訓練設計八個部分。內容簡介 趙琦著的《體能訓練理論與方法》主要內容包括體能訓練進展、體能的生物學因素、...
《常見體育項目體能訓練理論與方法指導》是2017年中國水利水電出版社出版的圖書,作者是懷亮。內容簡介 本書在對體育項目體能訓練的理論進行闡述的基礎上,分別對體能訓練的科學理論指導、田徑體能訓練指導、常見大球運動體能訓練指導、游泳運動體能訓練指導、其他體育項目體能訓練指導、體能訓練的恢復與測評研究等進行了分析...
中國學者熊斗寅認為,體能分為大體能和小體能。大體能泛指身體能力,它包括身體運動能力,身體適應能力,身體機能狀態和各種身體素質。小體能即運動訓練中的體能訓練和體能性項目訓練。王興認為,體能即體力與專項運動能力的統稱。體力包括身體素質與潛力,身體素質特指專項身體素質;專項運動能力是指在對抗或與比賽相似的...
《軍事體能訓練法》是2007年1月國防工業出版社出版的圖書,作者是林生華、趙年生。本書主要講述了軍事體能的訓練與研究領域。內容簡介 本教材主要論述軍事體能訓練的基本原理和應遵循的主要原則以及常用的基本方法,身體形態與機能、五大身體素質和抗暈眩、渡海登島400米障礙以及武裝淚渡的具體訓練內容與方法,具有比較...
《兒童益智體能訓練大全》是 湖南科學技術出版社出版的圖是,作者簡介 富永典子:1962年出生於日本千葉縣,畢業於東京YMCA社會體育專門學校。曾就職於富士體育俱樂部,任職5年。指導3歲以上幼兒和小學生的體操及戶外運動(野營\滑雪\游泳\滑冰)等。後來作為自由人從事指導成人有氧體育運動的工作。1994年正式加盟株式會社...
堅持訓練,可促進人體各部位技能的均衡發展,有利於人體各部位韌力、耐力、抗擊力和快速反應能力的提高,是進行體能訓練和體能極限訓練的有益讀本。《特戰兵體能極限訓練法》對傳統體能訓練法進行了創新,為特戰兵體能極限訓練方法注入了新的活力。不但豐富了體能極限訓練的內容和組合訓練套路,而且增強了體能訓練的強度和...