軍事體能訓練

軍事體能訓練，也稱軍事化體能增強訓練法。它是由軍隊認可和默許的體能增強訓練方式。是為軍人強健身體，考驗耐力，增強團隊意識的新型綜合強化訓練手段。為進一步提升戰鬥力，抵抗侵略，維護和平和鞏固國防打下優良堅實的基礎。

基本介紹

• 中文名：軍事體能訓練
• 外文名：Military physical training
• 趣味性訓練：如：同心協力、拔河、沖百米
• 普通軍事訓練：蛙跳20米、深蹲100、鴨子步50米

軍事體能訓練，包含內容廣泛。

普通軍事訓練生活中，主要以：單槓練習、雙槓練習、雙拳伏地挺身練習、四百米障礙、越野三公里跑、全副武裝五公里跑、蛙跳20米、深蹲100、鴨子步50米、緊急集合、仰臥起坐100......

趣味性訓練如：同心協力、拔河、沖百米.......

軍事體能訓練內容是有一定保密性的，如特種部隊、蛙人部隊、維和部隊、航天部隊、飛彈部隊等。