《體育運動與鍛鍊心理學》是2021年中國農業出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：體育運動與鍛鍊心理學
- 作者：劉桂芳,郭鵬飛,張軍
- 出版社：中國農業出版社
- 出版時間：2021年
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787109286924
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《體育運動與鍛鍊心理學》依據社會民眾和學生的實際需要，教材學習目標明確，在內容上把體育運動與鍛鍊心理學的理論和方法介紹給大家，堅持以知識在體育活動中的套用為導向，突出心理學知識與體育運動和鍛鍊科學知識的緊密關係。有針對性地設計課程教學內容，拓寬視野，把握研究新成果，語言通俗易懂。
本教材主要內容包括運動與鍛鍊心理學概述，鍛鍊行為理論模型，鍛鍊與認知功能，鍛鍊動機，鍛鍊與積極體驗，鍛鍊與應激，鍛鍊與焦慮、抑鬱，鍛鍊與自尊，鍛鍊與身體意象，鍛鍊與人格，鍛鍊與主觀幸福感，運動員心理能力與運動智慧型及其訓練、促進心理健康的鍛鍊處方等。
圖書目錄
前言
第一章 運動與鍛鍊心理學
第一節 運動與鍛鍊心理學的研究內容
一、運動與鍛鍊心理學
二、運動與鍛鍊心理學的研究內容
第二節 鍛鍊心理學的研究意義
一、鍛鍊參與者行動的需要
二、社會體育指導員工作的需要
三、體育人才培養的需要
四、體育科學研究的需要
第三節 鍛鍊心理學的誕生與發展
一、國外鍛鍊心理學發展簡史
二、中國鍛鍊心理學發展簡史
三、鍛鍊心理學的未來發展方向
第四節 鍛鍊心理學的學科背景
一、心理學科背景
二、體育學科背景
第二章 鍛鍊行為理論模型
第一節 健康信念模型
一、健康信念模型簡介
二、健康信念模型的測量
三、健康信念模型與鍛鍊行為
四、對健康信念模型的評價
第二節 合理行為理論和計畫行為理論
一、合理行為理論簡介
二、計畫行為理論簡介
三、合理/計畫行為理論中的測量
四、合理/計畫行為理論與鍛鍊行為
五、對合理/計畫行為理論的評價
第三節 自我效能理論
一、自我效能理論簡介
二、自我效能理論的測量
三、自我效能理論與鍛鍊行為
四、對自我效能理論的評價
第四節 自我決定理論
一、自我決定理論簡介
二、自我決定理論的測量
三、自我決定理論與鍛鍊行為
四、對自我決定理論的評價
第五節 跨理論模型
一、跨理論模型簡介
二、跨理論模型的測量
三、跨理論模型與鍛鍊行為
四、對跨理論模型的評價
第六節 鍛鍊行為生態學模型
一、鍛鍊行為生態學模型簡介
二、鍛鍊行為生態學模型的測量
三、鍛鍊行為生態學模型與鍛鍊行為
四、鍛鍊行為生態學模型的評價
第三章 體育運動與鍛鍊中的認知功能
第一節 認知功能概述
……
第四章 體育運動與鍛鍊的動機
第五章 體育運動與鍛鍊中的積極體驗
第六章 體育運動與鍛鍊和應激
第七章 體育運動與鍛鍊和焦慮、抑鬱
第八章 體育運動與鍛鍊和自尊
第九章 體育運動與鍛鍊和身體意象
第十章 體育運動與鍛鍊和人格
第十一章 體育鍛鍊與主觀幸福感
第十二章 運動員心理能力與運動智慧型及其訓練
第十三章 促進心理健康的鍛鍊處方
作者簡介
劉桂芳，女，漢族，1977年7月出生，碩士，鄭州師範學院體育學院副教授，研究方向：體育心理學、鍛鍊心理學。發表《瑜伽練習對改善大學生亞健康狀態的實證研究》等期刊論文17篇，擔任《大學體育與健康》副主編，主持完成省部級項目“大學生體育鍛鍊與主觀鍛鍊體驗及體質研究”1項，參與完成省部級項目“河南省高校體育教育專業辦學現狀與發展對策研究”等10項。
