《高等學校教材·鍛鍊心理學》是2009年高等教育出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：高等學校教材•鍛鍊心理學
- 作者：李京誠
- 語言：簡體中文
- 出版時間：2009年8月1日
- 出版社：高等教育出版社
- 頁數：215 頁
- ISBN：9787040254563
- 開本：16 開
內容簡介,編輯推薦,目錄,
內容簡介
本教材主要適於社會體育專業以及其他專業中有志於從事社會體育指導員工作的本科生使用。
編輯推薦
《高等學校教材：鍛鍊心理學》是為開設鍛鍊心理學課程，特別是為體育院校社會體育專業本科生和其他專業中有志於從事社會體育指導員工作的本科生而編寫的。編寫過程中，力求緊密聯繫身體鍛鍊實際，反映國內外身體鍛鍊領域心理學的研究成果，闡述鍛鍊參與的動機、理論模型、行為激發與堅持性的培養，身體鍛鍊的心理效益，不同群體的鍛鍊心理問題，身體鍛鍊的心理學指導等內容。其中特別注重身體鍛鍊心理的研究成果對鍛鍊指導的啟示和研究方法的介紹，期望能夠對讀者起到啟迪和引導作用。
目錄
第一章 緒論
第一節 鍛鍊心理學的研究對象
第二節 鍛鍊心理學的發展概況
第二章 身體鍛鍊與心理健康
第一節 心理健康的標準
第二節 鍛鍊與情緒
第三節 鍛鍊與人格
第四節 鍛鍊與自我概念
第五節 鍛鍊與社會適應
第三章 鍛鍊動機
第一節 鍛鍊動機概述
第二節 鍛鍊行為的激勵
第三節 鍛鍊成癮
第四章 鍛鍊行為的理論模型
第一節 健康信念模型
第二節 合理行為理論和計畫行為理論
第三節 自我效能感理論
第四節 跨理論模型
第五節 鍛鍊態度和鍛鍊行為的測量
第五章 特殊人群鍛鍊心理
第一節 青少年鍛鍊心理
第二節 老年人鍛鍊心理
第三節 女性鍛鍊心理
第四節 殘障人群的鍛鍊心理
第六章 鍛鍊心理指導原則
第一節 鍛鍊指導者應具備的能力
第二節 鍛鍊指導原則與心理效益的獲得
第三節 個人和團體鍛鍊指導的心理學問題
