飲食有方

內容簡介

本書為“小學生中醫藥傳統文化教育系列”之一，全書分民以食為天、藥食本同源、膳食巧搭配、食養與食療、飲食應有節等板塊，將中醫學關於人與自然和諧相處的辯證思想、中國歷史上的名醫趣事、中醫藥對生活和人的身心影響、簡單方便易於上手的中醫保健和治療方法等，融入到有趣的故事和活動中，讓我們的小讀者在了解傳統中醫藥學的知識、感受中醫藥文化無窮魅力的同時，促進其與現代健康理念、運動健身、合理膳食和心理健康的全面融合，養成文明健康的生活習慣。全書寓教於中醫學經典理論和中華民族文化傳統、寓教於故事，寓教於生活場景。圖文並茂，集原創性、科學性、實用性、趣味性，為紙數融合產品，以增加體驗感。

圖書目錄

1.民以食為天

2.藥食本同源

3.膳食巧搭配

4.食養與食療

5.飲食應有節

作者簡介

尤睿，中學高級教師。2001年起先後在上海市閘北區止園路第二國小、上海市閘北區蕃瓜弄國小、上海市閘北區第三中心國小擔任校長，目前為上海市靜安區閘北第三中心國小校長。第六屆長三角名校長高級研修班學員，教育部全國國小骨幹校長研修班學員。靜安區教育拔尖人才。中國教育學會會員。上海市教育委員會國小教育管理專業委員會委員。上海市教育學會國小語文教學專業委員會會員。

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基本介紹

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