《走出養生保健誤區》是上海科學普及出版社出版的圖書
基本介紹
- 中文名:走出養生保健誤區
- 出版時間:2000年2月1日
- 出版社:上海科學普及出版社
- 頁數:324 頁
- ISBN:9787542717900
- 定價:12.00 元
- 裝幀:平裝
《走出養生保健誤區》是上海科學普及出版社出版的圖書
《走出養生誤區》作者是王志明、宋金典。目錄 日常保健 生活保健 生沽中的衛生誤區 生活習慣中的常見錯誤暗藏隱患 似是而非的衛生習慣 有些“衛生”習慣不衛生 洗臉時不該做這些事 飯後的錯誤習慣 一些壞習慣影響睡眠質量 不當舉措危害...
《走出養生保健誤區》是上海科學普及出版社出版的圖書 內容簡介 本書選擇日常生活中常見的、主要的誤區271個,歸納為疾病防治、飲食營養、養生保健、健身美容四大篇。運用現代醫學、飲食、營養、健身諸方面的新知識及正確的觀點、方法,幫助...
《健康長壽靠自己——走出衣食住行的養生誤區》是2010年化學工業出版社出版的圖書,作者是王鳳岐 。內容簡介 本書是中醫內科專家、主任醫師王鳳岐教授近千場養生講座內容精選。內容涵蓋衣食住行等日常生活中常見的養生誤區。作者以多年的...
《遠離養生誤區》是2012年5月金盾出版社出版的圖書,作者是羅興洪、王隴德。內容簡介 《遠離養生誤區》根據作者多年的臨床養生經驗,告訴讀者日常生活中常見的養生誤區,包括對養生的認識誤區、醫療保健誤區、衣食住行誤區、運動養生誤區、...
《王鳳岐帶您走出養生誤區:好好活著就是健康》是連載於搜狐讀書的一部健康養生類網路小說,作者是王鳳岐。內容簡介 著名中醫內科專家,主任醫師王鳳岐教授以多年的臨床經驗寫出《王鳳岐帶您走出養生誤區》一書,給時下一些養生保健熱點...
《走出健康認知的誤區》是山西人民出版社發行部2009年10月1日出版的生活類書籍,作者李振軍。內容簡介 有人說“李氏自然療法”很簡單,是因為一聽就懂,一看就會,一做就靈。說它不簡單是因為這套方法既能預防保健,叉能康復祛病,還能...
《健康長壽靠自己:走出衣食住行的養生誤區》是2010年化學工業出版社出版的圖書,作者是王鳳岐。作者簡介 王鳳岐,中醫內科專家、主任醫師、教授,國醫泰斗秦伯未嫡傳弟子。國家中醫藥管理局原辦公室主任,衛生部中醫司教育處原處長,世界...
《走出醫療保健誤區》是一本圖書。內容簡介 健康長壽一直以來是人們所關心的問題,也是自然願望。長壽與我們的環境、遺傳、營養、運動、情緒、飲食習慣、衛生保健、社會交往、經濟狀況及倫理關係等各方面因素有著密切聯繫。自古以來,人們在...
飲食規律、營養均衡是養生保健必不可少的物質基矗 渴了才喝平時不喝水,口渴時才飲水的人相當多,尤其是青少年和“大忙人”。他們不了解渴了是體內缺水的反應,這時再補充水分為時已晚。水對人體代謝比食物還重要,生理學家告訴我們,...
擅長醫治內科疑難雜證,如心腦血管疾病、糖尿病、腫瘤、乾燥綜合徵等,近年更加重視亞健康的防治,善於心身並治,在養生、保健、抗衰老方面做了大量的工作,並積累了豐富的經驗。圖書目錄 前言 一 走出養生誤區 1.誤區就在身邊 2....
醫學專家帶你走出睡眠誤區,輕鬆擁有健康人生。睡眠是每個人在生命中都必須滿足的一種絕對需要,就像食物和水一樣。根據觀察,健康人能忍受飢餓長達三個星期之久,但人只要缺覺三個晝夜,人就會變得坐立不安,情緒波動,記憶力減退,判斷...
四十二、吃醋的六個誤區 四十三、對飲酒的四個認識誤區 四十四、吃海鮮的四個誤區 四十五、如何走出吃“油”的誤區 四十六、別走進食“黑”的誤區 四十七、吃朱古力需走出的幾個誤區 四十八、健美莫踏入五個飲食誤區 第二章 運動保健的...
絕大部分不是醫療衛生水平和遺傳因素等原因,而是人們在日常生活中某些生活方式、某些健身、養生手段和一些被認為是無關緊要的生活習慣造成的,要獲得健康和長壽,就必須克眼某些傳統的習慣和生活方式,走出生活的誤區。《走出生活誤區:生活...
《走出運動健康的誤區》是2008年中國輕工業出版社出版的圖書,作者是李志瑞。本書是從人們日常生活中遇到的實際問題出發,以通俗的語言和科學的知識,告訴讀者哪些是正確的,哪些是不正確的運動養生和康復的知識,以及具體實施的方法,以免...
為提高人們對健康知識的認識,本書分別從不同年齡、性別的人群進行闡述了他們容易范的錯誤認識和錯誤行為,講清科學道理,指明正確做法,以引導人們走出誤區。“健康就是財富!”這句話經常有人說,每一個人也會這樣提醒自己。但是,怎么...
上班族養生誤區,即通過洗腸、斷食進行排毒養顏,天然蘆薈是“補品”等。日常工作生活壓力大,白領養生固然很重要,但是養生方法要用對,不能盲目聽信一些養生廣告,隨時還會影響身體機能與器官的正常運轉。前言 現在都市白領對於養生可真謂...
養生保健誤區談 《養生保健誤區談》是上海中醫學院出版社出版的圖書,作者是張玉萍
這些健康誤區主要涉及習慣常識、日常起居、生活飲食、美容塑身、兩性保健以及疾病防治等方面。閱讀《不可不知的200個健康誤區》,能幫助您走出誤區,為您健康生活保駕護航。你相信健康的體魄源自冬練三九夏練三伏嗎?你覺得得了糖尿病只要...
通俗易懂的剖析,不僅指出了這些誤區的危害,還教給大眾糾正誤區的具體方法,提出了正確的主張和健康忠告,目的是為了引導大眾走出“吃”的誤區,樹立正確的營養觀,掌握健康的飲食方式,做自己的營養師和保健醫師。
四、走出養生誤區 五、健康需要科學呵護 第2章 飲食養生 一、基本飲食養生 二、食物搭配要五顏六色 三、什麼都吃,適量而止 四、科學減肥 第3章 心理保健 一、身心健康評估 二、保持心態平衡 三、防止心理老化 四、重視維護心理...
“全松自然養生法”這一觀念超越了有病吃藥的傳統觀念,這種方法不是讓你對醫學失去信心,而是讓我們重新認識生命,走出健康的誤區。在今天,我們應該把養生保健當成自己也可以學習的一門學問,將身體和疾病的管理權交給自己,只有懂得如何...
日常養生保健誤區300例 《日常養生保健誤區300例》是人民軍醫出版社出版的圖書
全書分養生、保健總論,人體肉體組成與器質性疾病,人體生命能量體,科學診斷,養生、保健、治病原則,走出養生、保健、醫療誤區,中醫科學化解讀七部分對養生保健進行了科學解讀。作者簡介 王玉玲博士,出生於山東省萊陽市,她於1979年考入...
270個最貼近生活的科學養生細節,讓你不得病、治未病。《健康時報》《生命時報》《北京晚報》權威發布的養生指南,醫學博士為你揭秘養生的真相,走出健康的誤區。內容介紹 本書精選了醫學博士劉春嶺、健康養生專家彭永強在《健康時報》《...
《萬病之源:任之堂解說不可不知的養生誤區》由《醫間道》作者任之堂主人余浩指導,《任之堂跟診日記》作者曾培傑、陳創濤創作完成。書中細數了當代中國大眾中普遍存在的錯誤健康觀念和養生保健誤區,指出這些觀念和誤區才是導致現代人疾病叢生...
第四章 營養品誤區 1. 營養品和保健品有什麼用?2. 保健品補身體?3. 長壽者一定營養均衡?4. 為什麼越補越氣滯血瘀?中篇 天人合一—遵循天道,和諧統一 第一章 養生男女有別 1. 女七男八 2. 女子養生首養月經 3. 男人也有...
北京中醫藥大學腎內科主任,國家領導人腎病保健專家,王暴奎 以及趙之心,范志紅、楊奕,張曄 ……《天天養生》每期都會邀請來自全球華人圈內最知名最富電視表現力的養生保健專家幫您走出養生誤區,傳授生活簡易的養生知識,從喝水到吃飯,...
養生之道,平衡之道——心理的和諧與平衡 養生之道,平衡之道——人與自然的和諧與平衡 生活環境與養生——空氣污染與負離子保健 生活環境與養生——住宅“風水”與健康 健身健腦防痴呆 走出養生誤區,向百歲進軍 附錄一:歷代帝王延壽...
走出日常養生的誤區 第二章 合理飲食 一、飲食養生 膳食這樣合理 健康在於食品 合理膳食秘訣 飲食須慎重 喝飲料保健康 吃水果防疾病 二、飲食常識 品味生活飲食均衡 進餐常犯的7個錯誤 貌似衛生其實很不衛生的飲食習慣 吃水果,更應吃...