蚝油蘑菇菜心是以蘑菇、菜心為主料的菜品。
基本介紹
- 中文名:蚝油蘑菇菜心
- 主要食材:蘑菇小半盒,菜心
用料
材料 |
蘑菇小半盒 |
菜心 |
蚝油 |
鹽 |
做法
1. 燒鍋熱水,把菜心焯一下,不要太久喔,我做就一不小心弄久了。營養成分流失一大半。PS,水裡➕適量鹽!焯完後水不要倒,等下還有用 | |
2. 鍋里倒油,8成熱時倒入蘑菇翻炒,➕蚝油,用剛焯菜的水勾芡!大概2分半鐘,蘑菇就熟了,倒下擺好盤的菜心上,就完成啦! |
蚝油蘑菇菜心是以蘑菇、菜心為主料的菜品。
材料 |
蘑菇小半盒 |
菜心 |
蚝油 |
鹽 |
1. 燒鍋熱水,把菜心焯一下,不要太久喔,我做就一不小心弄久了。營養成分流失一大半。PS,水裡➕適量鹽!焯完後水不要倒,等下還有用 | |
2. 鍋里倒油,8成熱時倒入蘑菇翻炒,➕蚝油,用剛焯菜的水勾芡!大概2分半鐘,蘑菇就熟了,倒下擺好盤的菜心上,就完成啦! |
蚝油蘑菇菜心是以蘑菇、菜心為主料的菜品。用料材料蘑菇小半盒菜心蚝油鹽做法1. 燒鍋熱水,把菜心焯一下,不要太久喔,我做就一不小心弄久了。營養成分流失一大半。PS,水裡➕適量鹽!焯完後水不要倒,等下還有用2. 鍋里倒油,8...
蚝油蘑菇菜心炒肉片是一道不錯的美食,主料有蘑菇、菜心、瘦肉,以生抽、生粉、糖等為調料,通過翻炒的方法製作而成。配料 適量生抽 適量生粉 適量糖 營養分析 1.提高機體免疫力:蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能,從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力 2. 鎮痛、鎮靜:巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質具有鎮痛、...
鮮蘑菇[或選用罐頭草菇、香菇] 100 g 配料: 糖 適量 蔥 適量 姜 適量 調味品:蚝油 30 g 製作方法:1、 將草菇、蘑菇用水滾約10分鐘,瀝去水分[罐頭食材就不用];2、 用油爆香姜、蔥,加入草菇、蘑菇;3、 加入蚝油炒熟即可。蚝油香雞翅 製作方法:1、熱水洗淨雞翅300g;2、雞翅加入醃料(蚝油40g,...
17、碼盤前先把事先氽燙熟的菜心在盤中圍邊。18、把炒好的蘑菇放在菜心中間便可上桌食用。菜品特點 顏色美觀、香氣濃郁、口感滑潤、鮮香味美、下飯小酌、堪稱佳品。小貼士 1、蘑菇和東筍片用開水氽燙一下比較好,可去異味也可節省炒制的時間。2、製作此菜不用勾芡,因為蚝油和蘑菇用大火收汁後都有一定的...
1、蚝油一瓶 2、青菜去除外面的老葉留菜心洗淨 3、洗乾淨的菜心、用刀在菜心的根部切上十字花刀 4、杏鮑菇除根後洗淨 5、把洗淨的杏鮑菇切成片 6、胡蘿蔔半個、主要是配色 7、胡蘿蔔切成象眼片 8、炒鍋燒開水把胡蘿蔔片焯水 9、把切片的蘑菇焯水 10、青菜心焯水 11、焯水後集合在一起 12、炒鍋上火燒熱...
1. 選料要精,如花菇大小均勻,鮮筍用尖,草菇、蘑菇形整不碎;2.花菇、草菇、蘑菇、筍尖四種植物不同;香油、蚝油、奶油、雞油四種滋味各異,各占一隅,更以綠色菜心圍邊,充分突出滬菜精工細緻的特色;3. 因有過油過程,需準備花生油500克。健康提示 植物四寶是高維生素、高蛋白和低脂肪菜品,對抗衰、防老、...
菜心,新鮮香菇,蚝油2大勺,鹽適量,香油1/2大勺,菜油適量,高湯3大勺,生粉少許 【做法】:1.鍋內放菜油適量,燒熱,下菜心和香菇翻炒至熟,加少許鹽,起鍋裝盤。2.鍋內下高湯3大勺左右,小火燒開把蚝油和香油加入,攪拌均勻用少許生粉勾薄芡即可出鍋,淋在菜心和香菇上即可。---...
1.將蘑菇,香菇,草菇焯水後,用油鍋燒熱稍加鹹鮮味將其翻炒一下,裝在盤的中間,鍋中放蚝油,老抽,糖,味素稍加水燒開,用濕澱粉勾芡淋在三菇上。2.鍋內加水燒開將白木耳焯水後撈出圍在三菇邊上。3.菜心焯水,加鹹鮮味煸炒後圍在白木耳外圍即可。菜品口感 造型美觀,營養豐富,清香味美。食譜營養 ...
草菇,黃耳,鮮蓮子,蘑菇,筍花,榆耳的次序,各取一部分,從碗底部向上依次分層排好,把剩餘科料合部放入碗中填滿,把碗覆在碟上,成層次分明的山形,用料酒,素上湯,芝麻油,白糖,醬油,味素,濕馬蹄澱粉等對成芡汁入鍋烹起,取多量芡汁淋在碟中,將桂花耳放在“山”的頂部中間,銀耳放在腰間,菜心,...
菜心綽水,白開水沖洗,瀝水後放在盤中備用。煮香菇剩下的汁水裡加點糖,再加1大匙蚝油,用生粉勾個薄薄的芡汁。煮好的香菇放在菜心上,撒上蔥花香油,澆上芡汁即可。其他做法 食材 主料 乾香菇9個、豬肉80g、胡蘿蔔半根、蔥末2根、玉米粒9個 輔料 澱粉適量、鹽適量、酒適量、味素適量、白糖適量 步驟 1....
蘑菇燒豆腐 蚝油豆腐 炒苦瓜 絲瓜炒毛豆 開洋蘿蔔 薺菜冬筍 炒雪筍 炒雙菇 醬爆茄子 醋熘捲心菜 炒素三絲 奶油冬瓜球 炒粉皮 香菇花菜 麻婆豆腐 芹菜炒乾絲 油炸藕餅 紅油花菜 紅燒茄子 燒青菜 香菇菜心 炒通菜 筍絲炒豆苗 蒜苗炒肉片 青椒綠豆芽 花椒炒豆芽 紅燒豆腐 青椒炒腐竹 黃瓜炒肉片 串炸臭豆腐 2...
5、油燜蘑菇荸薺杞子 6、釀蘑菇 7、蘑菇炒刀豆荸薺 8、竹筍蘑菇菜心 9、平菇雞蛋湯 10、蘑菇豆腐湯 11、蘑菇豬肉湯 12、草菇煮猴頭菇 13、蘑菇荸薺炒雞蛋 14、蘑菇燜豆腐 4猴頭菇 1、杞子燒猴頭 2、海帶猴菇湯 3、猴頭菇瘦肉蛋湯 4、黨參黃芪杞子煮猴頭菇 5、猴頭菇燒椰菜花 6、猴菇煨兔肉 7、蚝油猴...
蚝油香菇菜心 西紅柿燒茄子 宮保杏鮑菇 菠菜沙拉 苦菊百合沙拉 酸辣土豆絲 拔絲紅薯 鍋塌豆腐 炒麻豆腐 紫薯桂花紅棗 乳酪煸茄子 優酪乳龜苓膏 山楂糕 PART 2 葷素混燒 蘆蒿炒臘肉 爆炒雞胗 鹽煎肉 京醬肉絲 杏鮑魚香肉絲 魚香茄子 雪裡紅炒黃豆 紅果炒肉片 肉末酸豆角 鮮姜炒裡脊 京味炸灌腸 排骨燉榛蘑 西紅柿燉...
草菇亦稱包腳菇、蘭花菇,具有肉質脆嫩,味道鮮美,香味濃郁等特點,素有“放一片,香一鍋”之美譽。草菇問世不久,就開始進貢皇家,充作御膳。據說慈禧太后對它“十二分的喜歡”。我國草菇的出口量較大,故國際上稱之為“中國蘑菇”。草菇的維生素C含量高,能促進人體新陳代謝,提高機體免疫力。它還具有解毒作用...
冬菇蚝油菜心 開洋油菜 蘑菇炯土豆 香蕉豆腐 豬肝肉餅 天麻蒸豬腦 羊肉燜豆腐 宮保雞丁 燴雞翅 魚丁生菜 蒜蓉開片蝦 香菇蒸帶魚 牛奶銀耳水果湯 香蕉百合銀耳粥 板栗土雞瓦罐湯 西紅柿豆腐湯 上湯菠菜 奶油燉白菜 西芹山藥木瓜 花椰菜炒百合 雞腿菇燒豆腐 玉米拌豆腐 白菜炒豬肝 香橙雞胸 黃燜牛筋 牛肚煲土豆 無花...
主料:鵪鶉蛋380克,蘑菇(鮮蘑)300克,蟹黃100克,蟹肉100克 輔料:油菜心100克 調料:醬油10克,味素2克,香油5克,胡椒粉2克,澱粉(豌豆)5克,蚝油5克,花生油80克 做法:1.將鮮菇煨好;菜心炒好備用;鵪鶉蛋放冷水中,加熱煮熟後,放冷水中浸涼去殼。2.炒鍋置上火,加油燒熱,將鵪鶉蛋放入油鍋中,炸至呈...
冬菇蚝油菜心 野菌類 海參野菌湯 銀耳類 銀耳番茄羹 (二)花椰菜蘑菇/木耳茭白 香菇雞毛菜/蘑菇拌馬蘭頭 拌蘑菇泥/蘑菇沙拉 蟹肉銀耳/泡蘑菇什錦 素燒雙冬/澆汁蘑菇烤豆腐 炒口蘑/竹蓀銀耳湯 榛蘑土豆乾/雙鮮拌金針菇 香菇素鱔/松蘑燒肉 雙冬三絲/雪菜青菇 杏汁煮魚線/蘑菇燜羊肉 雞片猴頭湯/泡蘑菇 鹵香菇...
2、坐平底鍋,倒少許油,將調好的餡逐個製成小餅放入鍋中,煎熟後取出裝盤,鍋中加入辣醬油、蚝油、鹽、白糖調成汁淋在餅上,菜心圍邊即可。製作提示 1.盤邊可用胡蘿蔔絲和蒜苗片作裝飾,另附小碾糖醋作為蘸料。2.本品有油炸過程,需備植物油約500克。3.如宴請客人,以整塊豆腐餅盛盤較美觀,如在家中...
菜心 白灼菜心/香菇蚝油菜心 蘑菇菜心炒聖女果/菜心炒黃豆/生炒菜心 芥菜 芥菜葉拌豆皮絲/芥菜青豆 芥菜炒蠶豆/芥菜鮮肉湯/雙蛋芥菜湯 茭白 辣味拌茭白/西紅柿炒茭白 茭白肉片/茭白炒裡脊肉/海米茭白粉條湯 白蘿蔔 菊花蘿蔔絲/干貝蒸蘿蔔 風味蘿蔔皮/海米白蘿蔔絲/清爽泡椒白蘿蔔 胡蘿蔔 清涼三絲/香脆雙絲 胡...
冬菇蚝油菜心 蘑菇菜心炒聖女果 雲南小瓜炒茶樹菇 香炒茶樹菇 蚝油雞腿菇 草菇雪裡蕻 草菇芥藍 扎辣椒炒姬菇 湘味口蘑片 辣炒蘑菇 黃花菜炒金針菇 蔥油珍菌 碧綠牛肝菌 茶樹菇炒豆角 雙菌燴絲瓜 素炒雜菌 羅漢齋 田園小炒 河塘小炒 木須小白菜 蔥炒木耳 奶白菜炒山木耳 黑木耳炒青椒 湘式炒木耳 香芹炒木耳 彩椒...
板栗燒菜心 麻辣白菜卷 酒潑油菜 蘑菇菜心 三彩菠菜 薑汁菠菜 素炒莧菜 蒜蓉茼蒿 椒乳茼蒿 酥豆通菜 腐乳通菜 核桃仁蚝油生菜 夏果西芹百舍 清炒韭菜豆芽 滑炒素肉片 辣脆洋蔥 醬燒萵筍 熘萵筍丁 清炒萵苣葉 魚香茭白 糟煎茭白 炒二冬 清炒蘆筍 醋熘土豆絲 蔥燒薯條 柿子椒炒土豆片 地三鮮 香辣薯絲 ...
家常素炒麵是一道家常菜餚,以新鮮麵條、蘑菇、腐竹、冬筍、油菜心為主要食材,口味鹹香,具有顏色金黃,鮮香味美,清淡適口的特色。製作方法 做法一 1.將蘑菇洗淨,切成條;油菜心洗淨,切成段;筍洗淨,切成條;腐竹用溫水泡發洗淨也切成絲;將蔥、姜去皮洗淨,均切成絲,備用。2.將麵條煮熟,撈出投涼。3....
130. 香菇菜心 131. 香辣雪裡蕻 132. 炒韭菜花 133. 千炒苦瓜 134. 成蛋苦瓜 135. 冬菇炒茼蒿 136. 炒三絲 137. 火腿豌豆 138. 炒銀針 139. 清炒木耳菜 140. 尖椒炒玉米 141. 辣椒炒姜芽 142. 炒萵筍 143. 魚香萵筍絲 144. 炒莧菜 145. 生煸黃花菜 146. 海米油菜 147. 炒通菜 148. 醋熘...
蚝油炒三菇 蘑菇炒雞雜 草菇豆腐蝦仁 蘆筍炒肉片 花椰菜炒腰花 薺菜炒雞片 鮮菇炒魚片 韭黃炒蝦肝 煎黃花魚 五香鯉魚 羅漢肚 海米捲心菜 蝦子茭白 草魚豆腐 蘑菇筍尖豆腐 竹蓀燒三球 紅燒鵪鶉 酥鯽龜 蒜燒鯿魚 蒜苗河蚌肉 醬汁魚 燴蹄筋 銀花燴鴨舌 鵪鵓燴玉米 氽湯肉丸 龍井蝦仁 氽蛤蜊肉 奶油扒香菇菜心 蘑...
4、中火燒熱鍋中油、待燒到六成熱時,將冬筍和香菇倒入翻炒片刻,然後調入老抽和蚝油,再倒入清水大火煮沸放入油麵筋,加蓋轉小為,慢慢燉煮15分鐘,使油麵筋充分喝足湯汁。5、然後再放入油菜心燜分鐘即可。小貼士:油麵筋的窟窿不要捅太大,以免露餡。熱量標準:429千卡/人 ( 貝太廚房)英文名 Wuxi oil gluten...
百合西芹蛋花湯 牛肉芹菜土豆湯 菜心 菜心沙姜豬心 冬菇蚝油菜心 菜心豆腐 蘑菇菜心炒聖女果 冬筍雞塊菜心煲 魚頭豆腐菜心煲 芥菜 芥菜炒蠶豆 芥菜青豆 芥菜葉拌豆絲 芥菜炒肉丁 芥菜鮮肉湯 芥菜土豆煲排骨 韭菜韭黃 韭黃腐竹 韭黃炒雞蛋 韭菜炒香乾 韭菜腰花 蝦米豆腐乾韭菜湯 豆芽韭菜湯 ……下篇 大眾養生菜 ...
蚝油平菇 韭黃炒雞肝 蚝油蘑菇 蓴菜銀魚羹 肉絲拌芹菜 蚝油豆腐 椰汁山藥片 豉油蟶子 土豆炒肉絲 醬汁茄子 蔥油芋艿 土豆色拉 茄汁蝦仁 牛奶菜心 瓠瓜塞肉 蒜茸炒豆腐 蟹粉冬瓜 茄汁鮮菇 蟶子拌雙絲 蝦仁茭白丁 魚香菜莧 蘑菇燒白菜 川味目魚 卷心榮肉卷 豬盯菠菜湯 生煸草頭 火腿拌花菜 荷蘭豆肉片 茄汁蘆筍 ...
番茄炒蘑菇 糖醋熘番茄 番茄炒蛋 蘑菇菜心炒聖女果 芹香百合 百合炒蠶豆 山藥炒木耳 茄汁山藥 山藥炒木瓜 地三鮮 姜醋燒茄子 川香燒茄子 怪味燒茄子 家鄉茄子 香煎茄片 松子茄魚 茄子炒豆角 芸豆燒荸薺 燒汁西葫蘆 蒜炒西葫蘆 油條絲瓜 毛豆仁燴絲瓜 麻油薑絲蘿蔔葉 芙蓉番茄 虎皮核桃仁 甜蜜四寶 松仁玉米 玉...
鮮蘑菇炒小白菜 小白菜煮鴨肉丸 牡蠣小白菜湯 杞子田螺白菜湯 蝦米炒小白菜 火腿炒小白菜 香菇煮白菜 草菇燉白菜 白菜燴雙丁 金菇燒菜心 蚝油黑白菜 香乾燒白菜 醋熘白菜 涼拌什錦白菜心 糖醋蜇皮白菜絲 紅杞果汁白菜 蒜拌生菜 兔肉扒生菜膽 蚝油香菇扒生菜 生菜肉片湯 鴨心生菜湯 生菜魚丸湯 蜆肉生菜湯 蒜...