蘿蔔枸杞清燉小羊腿

羊肉鮮嫩，營養價值高，凡腎陽不足、腰膝酸軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。 羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟，陽痿早泄以及一切虛寒病症均有很大裨益；

基本介紹

• 中文名：蘿蔔枸杞清燉小羊腿
• 主要原料：小羊腿
• 是否含防腐劑：否
• 適宜人群：老少皆宜

主料

小羊腿5斤

輔料

蔥若干

姜若干

花椒十幾粒

鹽適量

白蘿蔔一根

枸杞子一把

營養分析

有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男士適合經常食用。

製作步驟

1 第一步自然是泡出血水，這一步至少要3個小時，中間可以換幾次水，等水中基本沒有血湯了就可以下一步了。腐、雞毛菜，就又成了菌菇羊腿湯