蔬菜養生

蔬菜養生

《蔬菜養生》是2010年1月1日內蒙古人民出版出版的圖書

基本介紹

  • 書名:蔬菜養生
  • 頁數: 71頁
  • 出版社:內蒙古人民出版社
  • 出版時間:2010年1月1日
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基本信息

叢書名: 萬象文畫·助你健康 正文語種: 中文 開本: 24 ISBN: 9787204102747

商品描述

內容簡介

《蔬菜養生》內容簡介:蔬菜是人們日常飲食中不可或缺的食物,人體必需的維生素C的99%、維生素A的60%來自蔬菜。此外,蔬菜中還有多種多樣的植物化學物質,是人們公認的對健康有效的成分……正因為它們具有養生治病的攻效,因此有“天然郎中”的美譽。

編輯推薦

《蔬菜養生》將近百種營養蔬菜的吃法,做法,保健方法,治病方法,美容方法,生活妙用,防癌、抗癌蔬菜,減肥蔬菜……一一為您呈現。為您揭開一個個隱藏在蔬菜里的養生奧秘……

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