蔬菜營養粥

基本介紹

• 中文名：蔬菜營養粥
• 主要食材：大米，我用的是香米，火腿
• 分類：營養粥，粥，營養

用料

材料

大米，我用的是香米

火腿

玉米粒

香菇

黃瓜

胡蘿蔔

豆腐

青菜

香菜

做法

1. 涼水坐鍋，等水燒開，然後放入大米，大火煮沸，然後小火慢燉，期間用勺或鏟子順一個方向攪拌，這樣熬出來的粥比較粘稠

2. 在粥煮的差不多的時候，準備各種材料

3. 胡蘿蔔，香菇，黃瓜，火腿，豆腐切成小塊，連著玉米粒一塊放入鍋內，稍煮幾分鐘

4. 青菜切小塊放入鍋中

5. 加入鹽，雞精，少許蚝油

6. 出鍋時加入香菜，淋入少許香油。