蔥炸豆腐

蔥炸豆腐是一道以豆腐為主料製作的菜品。

基本介紹

• 中文名：蔥炸豆腐
• 主要原料：蔥白250克
• 是否含防腐劑：否
• 適宜人群：老少鹹宜

製作材料

主料：蔥白250克

輔料：火腿5克,對蝦100克,雞蛋清90克,小麥麵粉10克,澱粉(玉米)35克,豆腐(南)100克

調料：香油15克,椒鹽10克,鹽10克,味素2克,料酒15克,姜5克,花椒粉2克,豬油（煉製）150克

菜品特色

教您炸蔥管豆腐怎么做，如何做炸蔥管豆腐才好吃　1. 把豆腐、蝦剁蓉；

2. 放在碗中加料酒、薑末、花椒麵、味素、精鹽、麻油、澱粉15克、蛋清1個、火腿末拌勻成餡；

3. 把蛋清2個加澱粉20克，調成稀蛋清糊；

4. 蔥白切成4厘米長的蔥段10段，順著用刀劃一道口；

5. 去蔥心，留最外兩層，把蝦蓉豆腐餡釀入蔥白段內；

6. 滾上麵粉，掛上蛋清糊，放入五成熱豬油內炸；

7. 炸到餡熟時即撈出控油，裝在盤內，配花椒鹽一碟上席。

製作要訣

本品有油炸過程，需備豬油約1000克。

小帖士-食物相剋

蔥白：服地黃、常山人，忌食蔥。

對蝦：蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃，引起人體不適，出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

雞蛋清：雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。