花蛤粥需要的原料有小香米、花蛤乾適量、海帶適量、姜少許、蔥花少許,需要注意的是花蛤等貝類性多寒涼,脾胃虛寒者不宜多吃。
基本介紹
- 中文名:花蛤粥
- 是否含防腐劑:否
- 主要營養成分:小香米,花蛤乾,海帶
- 製作工藝:煮
主料 | |
小香米 | 花蛤乾適量 |
海帶適量 | |
輔料 | |
姜少許 | 蔥花少許 |
花蛤粥需要的原料有小香米、花蛤乾適量、海帶適量、姜少許、蔥花少許,需要注意的是花蛤等貝類性多寒涼,脾胃虛寒者不宜多吃。
主料 | |
小香米 | 花蛤乾適量 |
海帶適量 | |
輔料 | |
姜少許 | 蔥花少許 |
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