材料 |
蓮藕 |
花生 |
蓮子 |
章魚乾 |
豬骨頭 |
食用油 |
芹菜 |
1. 蓮藕去皮清洗乾淨後切滾刀狀~蓮子提前用清水浸泡並清洗乾淨~蓮子中間那一條芯聽說有敗火的效果~雖然有些苦味~如若接受得了苦味可不去除~章魚乾清洗乾淨並切條狀用小許食用油爆香下~豬骨頭洗乾淨~ |
2. 高壓鍋加入蓮藕+蓮子+豬骨頭+適量清水+爆香過的章魚乾~蓋上鍋蓋並加閥~加熱至高壓鍋上汽15分鐘左右關火併燜一會兒~放氣並下鹽調味~裝盤前撒些香菜在上面~簡單又健康美味的花生蓮藕蓮子湯就完成啦~ |
用料材料 蓮藕花生蓮子章魚乾豬骨頭食用油芹菜做法1. 蓮藕去皮清洗乾淨後切滾刀狀~蓮子提前用清水浸泡並清洗乾淨~蓮子中間那一條芯聽說有敗火的效果~雖然有些苦味~...
花生蓮藕湯是一道經典家常菜,主料是蓮藕、花生、紅棗。...... 花生蓮藕湯編輯 鎖定 討論999 花生蓮藕湯是一道經典家常菜,主料是蓮藕、花生、紅棗。...
花生蓮藕豬骨湯是一道美食,製作原料主要有蓮藕、花生、排骨、豬展。...... 花生蓮藕豬骨湯是一道美食,製作原料主要有蓮藕、花生、排骨、豬展。中文名 花生蓮藕豬骨...
原 料蓮藕2根、花生一把、綠豆一把、鹽適量。特 色冬日好湯喝不夠。...... 蓮藕2根、花生一把、綠豆一把、鹽適量。 特色 冬日好湯喝不夠。中文...
花生蓮藕龍骨湯,原料有龍骨500克、姜5克、味素2克、鮮湯1000克、花生200克、蔥15克、料酒10克、蓮藕200克、鹽5克、胡椒麵1克。...
原料龍骨、花生、蓮子、章魚乾、蓮藕、鹽適量操作方法1.龍骨沖洗乾淨汆水,然後把浮沫沖走待用,墨魚乾用溫水浸泡5分鐘,拆去骨片,撕去黑膜待用。 2.蓮藕洗乾淨...
花生蓮藕肋排湯是一道美食,主要食材有花生、蓮藕、肋排。...... 肋排湯是一道美食,主要食材有花生、蓮藕、肋排...老藕,肋排,紅衣花生,福建建寧蓮子 輔料 姜...
做法: 1)大米淘洗乾淨,瓦煲注入清水煮沸,放入大米煮10分鐘。 2)蓮藕去節切薄片、花生米及紅棗加入瓦煲繼續煮至20分鐘。 3)當大米煮到開花式,加入調味料。 4...
蓮藕花生排骨湯是一種美食,主料有排骨500克、花生適量、蓮藕。有補脾潤腸豐肌、補中益氣、潤肺養胃、化痰解毒、通血脈、延年益壽之效。...
花生豬骨蓮藕湯是由蓮藕等為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。...... 花生豬骨蓮藕湯是由蓮藕等為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。中文名 花生豬骨蓮藕湯...
花生蓮藕排骨湯是一道菜品,主料為豬小排、蓮藕、花生米。...... 花生蓮藕排骨湯是一道菜品,主料為豬小排、蓮藕、花生米。中文名 花生蓮藕排骨湯 主要食材 花生...
花生蓮藕豬腳湯是一道簡單的家常菜,主料是蓮藕、豬腳、章魚乾、姜、紅棗、花生(約30克)水。...
花生墨魚乾蓮藕湯是一種美食,主料有墨魚等。...... 花生墨魚乾蓮藕湯是一種美食,主料有墨魚等。中文名 花生墨魚乾蓮藕湯 墨魚乾 適量 核桃 適量 花生 適量...
豬骨蓮藕花生湯是一道以豬骨、蓮藕等為主要食材製作的美食。...... 豬骨蓮藕花生湯是一道以豬骨、蓮藕等為主要食材製作的美食。中文名 豬骨蓮藕花生湯 主要食材 ...
雞腳花生藕湯是一道湯類美食,以雞腳花生、蓮藕等為原料,以生薑、蔥結等為調料。該道菜通過將食材倒入鍋中燉煮製作而成。...
蓮藕花生豬蹄湯花生營養 花生滋養補益,有助於延年益壽,所以民間又稱之為“長生果”,並且和黃豆一同被譽為“植物肉”“素中之葷”。花生的營養價值比糧食高,可以...
私房菜:花生蓮藕煲是蓮藕、花生等所做成的食物。...... 私房菜:花生蓮藕煲是蓮藕、花生等所做成的食物。中文名 私房菜:花生蓮藕煲 主要食材 蓮藕,花生 難度 ...
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蓮藕豬腳花生湯的做法是將豬蹄、蜜棗、花生、水先煮,水開後加入蓮藕小火熬至豬蹄酥爛,放鹽調味即可。...
