蓮藕豬腳花生湯的做法是將豬蹄、蜜棗、花生、水先煮,水開後加入蓮藕小火熬至豬蹄酥爛,放鹽調味即可。
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蓮藕花生豬蹄湯,一道補血養顏的靚湯。白嫩嫩的藕煮熟後變成了粉色,性質也由“涼”變“溫”,可滋陰、養血。豬蹄含豐富的膠原蛋白,內外滋養。花生滋養補益,有助於...
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