花生拌菠菜

花生拌菠菜

基本介紹

  • 中文名:花生拌菠菜
  • 主要食材:菠菜,生花生
  • 分類:冷盤
用料,做法,

用料

材料
用量
菠菜
5根
生花生
一把
白芝麻
一些
花椒
三粒
食用油
適量
醬油
少量
適量
適量

做法

1. 菠菜洗淨,在滾開的水裡焯一下,隨即盛出,不要焯太長時間、切成幾段備用
2. 把生花生放在盤子裡,放少許食用油,在微波爐里“中火”,分別轉3個五分鐘,每次拿出來翻一下,避免糊了,熟後備用
3. 把花椒在案板上用擀麵杖碾碎,
4. 炒鍋放2毫升左右的油,少點為宜,小火,放入碾碎的花椒,和白芝麻,出香味後,馬上關火,容易糊鍋,所以手要快
5. 把菠菜,花生放在一起,倒入剛才的花椒芝麻油,醋一點,醬油一點,鹽少許,然後攪拌均勻即可

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