基本介紹
- 中文名:胡蘿蔔玉米頓排骨
- 主要食材:胡蘿蔔,玉米
用料
材料 | 用量 |
胡蘿蔔 | 一根 |
玉米 | 一根 |
排骨 | 300g |
姜 | 一小塊 |
料酒 | 兩小勺 |
做法
1. 鍋內涼水加熱,放入排骨,煮至水微開,放入兩小勺料酒,薑片三到四塊。 |
2. 排骨煮開後,用熱水再洗一次。高壓鍋內水煮熱,放入三到四塊姜,放入排骨,大火壓二十分鐘。 |
3. 關火至高壓鍋內氣體全部放出。將洗切塊的胡蘿蔔和玉米同時放入高壓鍋內。大火壓十分鐘,改小火熬十分鐘。 |
材料 | 用量 |
胡蘿蔔 | 一根 |
玉米 | 一根 |
排骨 | 300g |
姜 | 一小塊 |
料酒 | 兩小勺 |
1. 鍋內涼水加熱,放入排骨,煮至水微開,放入兩小勺料酒,薑片三到四塊。 |
2. 排骨煮開後,用熱水再洗一次。高壓鍋內水煮熱,放入三到四塊姜,放入排骨,大火壓二十分鐘。 |
3. 關火至高壓鍋內氣體全部放出。將洗切塊的胡蘿蔔和玉米同時放入高壓鍋內。大火壓十分鐘,改小火熬十分鐘。 |
胡蘿蔔玉米排骨是湯粥的做法菜譜里的常見菜,胡蘿蔔玉米排骨湯口味屬於家常味,做法屬煮菜類。胡蘿蔔玉米排骨湯是一道湯譜,主料有排骨、甜玉米、胡蘿蔔,輔料有生薑、料酒、排骨燉料、白醋、鹽等。菜品特色 口感飽滿 回味悠長色味俱佳...
胡蘿蔔玉米排骨 原料 排骨、玉米、胡蘿蔔、薑片、蔥花。做法 1.排骨切塊,胡蘿蔔、玉米切塊。2.鍋中水燒開後放入排骨焯掉血水,撈出洗淨。3.排骨、玉米、胡蘿蔔和薑片倒入鍋中。4.燉好後加鹽。
胡蘿蔔玉米頓排骨 用料 做法
玉米胡蘿蔔燉排骨是一道由甜玉米、胡蘿蔔、腔骨等做成的美食。材料 甜玉米2顆,胡蘿蔔1顆,腔骨若干 做法 1.玉米斬成段,須子洗淨備用,胡蘿蔔切成大塊備用。2.腔骨氽湯後用冷水將血沫子洗淨擺入砂鍋中,放入玉米與胡蘿蔔加入足夠量...
胡蘿蔔玉米燉排骨 用料 做法
6 加入紅蘿蔔,玉米繼續褒40分鐘 7 調入鹽味即可注意事項 編輯 紅蘿蔔玉米排骨湯(5張) 在燉骨頭湯時,加少許食醋,骨頭湯中的鈣質更容易溢出,有利於人體對鈣的吸收和利用。 詞條圖冊 更多圖冊 概述圖冊(3) 紅蘿蔔玉米排骨湯(5)...
玉米蘿蔔燉排骨是一道家常菜,製作原料主要有甜玉米、胡蘿蔔、腔骨。材料 甜玉米2顆,胡蘿蔔1顆,腔骨若干 做法 1.玉米斬成段,須子洗淨備用,胡蘿蔔切成大塊備用。2.腔骨氽湯後用冷水將血沫子洗淨擺入砂鍋中,放入玉米與胡蘿蔔加入...
蘿蔔玉米燉排骨是一道以甜玉米、胡蘿蔔、腔骨為主要原料製作的美食。材料 甜玉米2顆,胡蘿蔔1顆,腔骨若干 做法 1.玉米斬成段,須子洗淨備用,胡蘿蔔切成大塊備用。2.腔骨氽湯後用冷水將血沫子洗淨擺入砂鍋中,放入玉米與胡蘿蔔加入...
排骨燉玉米胡蘿蔔湯是一道美食,主料為豬排500克、胡蘿蔔一根、玉米500克。製作步驟 1.準備好食材,將排骨用開水綽水去血絲。2.胡蘿蔔去皮切成塊,玉米切成長條形玉米塊。3.在鍋中放入大蔥生薑,排骨煮40分鐘左右後加入胡蘿蔔玉米塊。
1.往排骨湯里加胡蘿蔔和玉米,可以減輕排骨湯的油膩感。2.將骨頭放入冷水中加熱,這樣可以延長蛋白質的凝固時間,使骨頭中的鮮味慢慢滲入湯中,使湯格外鮮美。 3.在燉骨頭湯時,加入少許食醋,使骨頭中的鈣質更容易溶出,有利於人體對...
材料:豬排骨500克、玉米2根、胡蘿蔔2根 配料:薑片、鹽、雞精、醋少量 做法:1、豬排骨飛水洗淨。2、玉米洗淨切段,胡蘿蔔去皮洗淨切滾刀。3、煲內放入足夠清水,將排骨和薑片放入,滴幾滴醋(據說可以釋放鈣質),水開後轉小火...
玉米胡蘿蔔燒排骨是一道以甜玉米,胡蘿蔔,腔骨為主要原料的美食。材料 甜玉米2顆,胡蘿蔔1顆,腔骨若干 做法 1.玉米斬成段,須子洗淨備用,胡蘿蔔切成大塊備用。2.腔骨氽湯後用冷水將血沫子洗淨擺入砂鍋中,放入玉米與胡蘿蔔加入...
甜玉米2顆,胡蘿蔔1顆,腔骨若干 材料 甜玉米2顆,胡蘿蔔1顆,腔骨若干 做法 1.玉米斬成段,須子洗淨備用,胡蘿蔔切成大塊備用。2.腔骨氽湯後用冷水將血沫子洗淨擺入砂鍋中,放入玉米與胡蘿蔔加入足夠量的冷水,水開後大火20分鐘轉...
排骨玉米胡蘿蔔燉湯 用料 做法
玉米胡蘿蔔排骨煲是一道菜品,主材是玉米、胡蘿蔔、排骨,調料是鹽,通過氽、小火煨制而成。材料 甜玉米2顆,胡蘿蔔1顆,腔骨若干 做法 1.玉米斬成段,須子洗淨備用,胡蘿蔔切成大塊備用。2.腔骨氽湯後用冷水將血沫子洗淨擺入砂鍋...
兩條 鹽適量 做法 1.紅蘿蔔,玉米洗淨,切塊。2.排骨洗淨,切好, 用熱水氽水3分鐘去表面的油。3.煲半煲水,將材料放進一起煲,大火煲10分鐘,改為小火約一小時。4.最後加鹽調味即可 營養功效 養生、養顏 菜品口味 清淡 ...
排骨胡蘿蔔玉米湯 用料 做法
玉米胡蘿蔔燜排骨是一道美食,主要材料有甜玉米2顆,胡蘿蔔1顆,腔骨若干。做法 1.玉米斬成段,須子洗淨備用,胡蘿蔔切成大塊備用。2.腔骨氽湯後用冷水將血沫子洗淨擺入砂鍋中,放入玉米與胡蘿蔔加入足夠量的冷水,水開後大火20分鐘...
玉米土豆紅蘿蔔排骨湯,主料豬骨(400g)、中型土豆(2個)、姜(1小塊)。中文名 玉米土豆紅蘿蔔排骨湯 主要原料 豬骨(400g),中型土豆(2個),姜(1小塊) 輔料 玉米(1條)紅蘿蔔(1條)鹽(1匙) 廚具 湯鍋 分類 原味煮一小時簡單...
隨後放入東北大醬和鹽翻炒出香味。將肋排小段、胡蘿蔔塊、土豆塊、南瓜塊、油豆和老玉米放入鍋中拌炒均勻,隨後加入適量的水(約1200ml),大火燒沸後轉小火蓋上蓋子燉煮約40分鐘。最後將茄子塊放入繼續燉煮15分鐘即可。
胡蘿蔔玉米番茄排骨湯 胡蘿蔔玉米番茄排骨湯是一道菜品,主料為排骨、玉米、胡蘿蔔、番茄。做法 小貼士 1.這湯適合妊娠期的孕婦和兒童喝,酸酸的很開胃!此湯補鈣和多種維生素!
豬棒骨1根,甜玉米2個,胡蘿蔔1根,土豆(不喜歡吃,所以沒放),西紅柿2個,老薑,白醋,鹽。做法: 1.玉米去去皮和須子後洗淨切段。2.胡蘿蔔削皮,洗淨切塊。3.西紅柿洗淨去皮切塊。老薑洗淨切片。
玉米胡蘿蔔山藥排骨湯,是一種以排骨、胡蘿蔔、玉米、山藥為主材熬制的湯。原料 主料 排骨、胡蘿蔔、玉米、山藥 輔料 洋蔥、薏米、花生、生薑、大蔥、花椒、料酒、鹽、白鬍椒粉、雞精、枸杞 做法 小貼士 1.發現加點洋蔥味道會更鮮~
此外,玉米中所含的胡蘿蔔素,被人體吸收後能轉化為維生素A,它具有防癌作用;植物纖維素能加速致癌物質和其他毒物的排出;天然維生素E則有促進細胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能,還能減輕動脈硬化和腦功能衰退。排...
將肋排小段、胡蘿蔔塊、土豆塊、南瓜塊、油豆和老玉米放入鍋中拌炒均勻,隨後加入適量的水(約1200ml),大火燒沸後轉小火蓋上蓋子燉煮約40分鐘。最後將茄子塊放入繼續燉煮15分鐘即可。食用須知 排骨:排骨有很高的營養價值,排骨味...