做法
肋排用流動水沖洗乾淨,再剁成5cm長的小段,隨後放入沸水中氽煮約5分鐘,去除血沫後撈出瀝乾水分待用。
土豆和
胡蘿蔔洗淨,削去外皮,切成3cm大小的滾刀塊。長茄子洗淨,帶皮切成3cm大小的菱形塊。
老
玉米切成1cm厚的圓段。
南瓜去籽,帶皮切成3cm大小的滾刀塊。
油豆洗淨,掐去兩端,掰成兩半。
中火燒熱鍋中的油,待燒至五成熱時(將手掌置於炒鍋上方,能感到有熱氣升騰),將
八角、
花椒、
老薑片、
大蔥段和
桂皮放入爆香,隨後放入
東北大醬和鹽翻炒出香味。
將
肋排小段、
胡蘿蔔塊、
土豆塊、
南瓜塊、
油豆和老
玉米放入鍋中拌炒均勻,隨後加入適量的水(約1200ml),大火燒沸後轉小火蓋上蓋子燉煮約40分鐘。