綠豆芽炒瘦肉是以豬肉、綠豆芽為主料製作的菜品。
基本介紹
- 中文名:綠豆芽炒瘦肉
- 分類:炒
- 主要食材:豬肉,綠豆芽
用料
材料 | 用量 |
豬肉 | 1兩 |
綠豆芽 | 一斤 |
做法
1. 把綠豆芽洗淨,瘦肉洗淨切片、放油鹽生抽生粉醃十分鐘、姜兩片 |
2. 炒鍋放適量油、油熱放姜豬肉炒至變色入綠豆芽翻炒幾下蓋住一滾放鹽調味即可 |
綠豆芽炒瘦肉是以豬肉、綠豆芽為主料製作的菜品。
材料 | 用量 |
豬肉 | 1兩 |
綠豆芽 | 一斤 |
1. 把綠豆芽洗淨,瘦肉洗淨切片、放油鹽生抽生粉醃十分鐘、姜兩片 |
2. 炒鍋放適量油、油熱放姜豬肉炒至變色入綠豆芽翻炒幾下蓋住一滾放鹽調味即可 |
綠豆芽炒瘦肉是以豬肉、綠豆芽為主料製作的菜品。用料材料用量豬肉1兩綠豆芽一斤做法1. 把綠豆芽洗淨,瘦肉洗淨切片、放油鹽生抽生粉醃十分鐘、姜兩片2. 炒鍋放適量油、油熱放姜豬肉炒至變色入綠豆芽翻炒幾下蓋住一滾放鹽調味即可...
肉炒綠豆芽,是以綠豆芽、豬瘦肉為原料製作的一道菜品。原料:綠豆芽250克、豬瘦肉50克。調料:醬油、鹽、薑絲、料酒、植物油各適量。做法:1、綠豆芽洗淨,濾去水分;2、豬瘦肉洗淨,切片;3、起油鍋燒熱後,下入肉片煸炒至變色;4、放入綠豆芽,加少許醬油和料酒,迅速翻炒;5、炒至半熟時加鹽,炒熟...
⒈ 瘦肉洗淨,切成細絲;⒉ 綠豆芽去根,洗淨;⒊ 將肉絲放入碗中,加入醬油、精鹽和水澱粉拌勻;⒋ 在熱油鍋中放入肉絲翻炒幾下;⒌ 下洗淨的綠豆芽爆炒,隨即將所有的調料下鍋同炒片刻即成。工藝提示 滑炒肉絲時應控制油溫,油溫過高,肉絲容易炒老。食譜營養 (瘦):豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪...
肉絲炒豆芽是由豆芽等為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。所需食材 主料:瘦豬肉150克,綠豆芽150克。調料:豆油、醬油、紹酒、香醋、胡椒粉、精鹽、味素、花椒油、蔥、姜 製作方法 1、將肉切成5厘米的細絲,豆芽擇洗乾淨,用沸水焯燙透撈出,瀝淨水分,蔥、姜切末備用。勺上火燒熱,加底油先煸炒肉絲,見...
1.豬瘦肉絲成條狀,黃豆芽去根,韭菜切段,紅椒去籽切絲。2.用醃肉料將豬肉拌均勻,醃製15分鐘。3.鍋內油燒至3成熱,放入豬肉絲滑炒至變色,撈起備用。4.鍋內再熱少許油,放入蒜蓉爆香。加入黃豆芽大火翻炒約1分鐘 5.再加入韭菜段及所有調味料,大火翻炒約半分鐘,再加入炒好的肉絲翻炒均勻即可。食用須知...
瘦肉,蒜台,綠豆芽,紅辣椒,青辣椒,乾紅辣椒,花椒,豆瓣醬,醬油,十三香,醋 做法 1、瘦肉切絲,乾紅辣椒切絲。2、綠豆芽洗淨,蒜苔洗淨去蒂,切4厘米長,青、紅辣椒洗淨切塊。3、鍋放油燒至7成熱,放花椒煸出香味。4、再放肉絲煸炒變色。5、放乾紅辣椒絲、豆瓣醬,翻炒至均勻。6、放入蒜苔、綠豆芽翻...
豆芽炒豬肉 豆芽炒豬肉是以豆芽、豬肉為主料的菜品。用料 做法
炒肉綠豆芽冬粉是一道以綠豆芽、豬肉為主要食材製作的菜品。製作材料 主料:綠豆芽100克,豬肉(瘦)100克,冬粉50克 調料:豬油(煉製)50克,醬油10克,鹽5克,大蔥5克,大蒜(白皮)5克,醋3克,味素2克 製作方法 1. 將豬肉切成絲;2. 綠豆芽用清水漂洗乾淨;3. 冬粉用開水發好;4. 炒鍋放油,燒至四五成熱...
豆芽炒肉片是一道做法簡單,而且營養豐富的家常菜。這道菜具有補血、護髮、去火、降壓、促進生長等益處。食材明細 ■黃豆芽300克 ■瘦肉150克 ■香菇5個 ■蔥、姜、生抽、澱粉、糖、香油、胡椒粉、雞粉、鹽、蚝油各適量。製作方法 法一 黃豆芽,豬肉,蔥,生粉,生抽,油鹽適量 豆芽用清水浸泡多洗,瘦肉切薄片用...
豆芽炒豬瘦肉是一道菜品,主料是豬瘦肉,輔料有細鹽等。原料 豬瘦肉80克 黃豆芽100克 韭菜20克 新鮮紅椒1顆 蒜蓉1小匙 調料 醃肉料:細鹽1/8小匙 生抽1/2大匙 玉米澱粉1小匙 清水1/2大匙 沙拉油1大匙 調味料:細鹽1/8小匙 生抽1大匙 砂糖1/2小匙 雞精1/4小匙(可免)製法 1.豬瘦肉絲成條狀,黃...
5.豆芽的熱量很低,而水分和纖維素含量很高,常吃豆芽,可以達到減肥的目的。食材明細 豬五花肉 適量 豆芽菜 適量 蔥適量 醬油 適量 鹽 適量 做法 1.豬肉切絲,條,片都可以,看喜好哈。豆芽熱水過一遍,蔥切片。2.鍋放油燒熱,入蔥爆鍋。3.入豬肉翻炒。4.豬肉變色入豆芽菜翻炒的同時放一點醬油上色,少許...
豆芽炒肉片 豆芽炒肉片是以豆芽、肉為主料的菜品。用料 做法
豆芽菜炒肉 豆芽菜炒肉製作主料:豆芽菜、肉、鹽、醬油、醋。做法
豆芽炒肉是一道由豬瘦肉、 黃豆芽、韭菜、新鮮紅椒等為主要食材製成的菜品。炒好後再加入炒好的肉絲翻炒均勻即可。食譜介紹 原料:豬瘦肉80克 黃豆芽100克 韭菜20克 新鮮紅椒1顆 蒜蓉1小匙 醃肉料:細鹽1/8小匙 生抽1/2大匙 玉米澱粉1小匙 清水1/2大匙 沙拉油1大匙 調味料:細鹽1/8小匙 生抽1大匙 ...
豆芽炒五花肉 豆芽炒五花肉是一道菜品。用料 做法
綠豆芽炒裡脊絲是一道美味菜餚,原料為豬裡脊肉400克,綠豆芽300克 雞蛋清60克 姜5克,大蔥5克,味素3克,白砂糖2克,胡椒粉1克,香油10克,料酒10克,花生油50克,小麥麵粉15克,澱粉(豌豆)10克。製作材料 主料:豬裡脊肉400克,綠豆芽300克 輔料:雞蛋清60克 調料:姜5克,大蔥5克,味素3克,白砂糖2克,胡椒粉1...
豆芽炒肉丁是由豆芽等為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。所需食材 主料:黃豆芽400克,豬肉(瘦)100克 調料:料酒10克,鹽3克,醬油10克,味素2克,白砂糖5克,大蔥10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,澱粉(豌豆)20克,花生油70克 製作方法 1. 將黃豆芽洗淨豆皮,瀝去水;2. 豬肉洗淨,切成小丁,用濕澱粉20...
大豆芽炒肉是以大豆芽、肉味主料製作的菜品。做法 1.可以自己選擇生豆芽也可以去買生好的豆芽,但是市場上賣的一般都可能不乾淨,或者不放心,所以建議自己生!2.下面以自己生豆芽為例,首先買好黃豆,基本上300g的黃豆大概就足夠了,然後大概2-3天,溫度低的時候可以放在室內,用水沒過,然後蓋上吸水的布類,全部覆蓋...
豆芽西芹炒瘦肉是一道由豆芽、西芹、瘦肉等食材製成的食品。材料:西芹200克 黃豆芽200克 瘦豬肉100克 配料:姜5克 蔥5克 鹽5克 素油50克 醬油10克 生粉20克 雞蛋1隻 製作:1.西芹洗淨切4厘米的段,黃豆芽洗淨去鬚根;瘦豬肉洗淨,切成細絲;姜切絲,蔥切段。2.把豬肉絲放碗內,打入雞蛋、生粉、鹽、...
綠豆芽炒肉絲粉是一道由綠豆芽、瘦豬肉等食材製成的食品。材料 主料:綠豆芽200克,瘦豬肉150克,輔料:冬粉50克,調料:料酒10克,鹽4克,味素2克,白砂糖2克,醋1克,大蔥10克,白皮大蒜10克,姜10克,花生油50克,豌豆澱粉5克 做法 1.將綠豆芽掐去兩頭,洗淨,瀝乾水;2.細冬粉用溫水泡透,瀝淨水;3...
韭菜豆芽炒肉 韭菜豆芽炒肉是以豬肉、韭菜為主料的菜品。用料 做法
小炒綠豆芽 小炒綠豆芽是由綠豆芽、蒜苗等製作的食物,製作難度普通。原料 主料 綠豆芽、蒜苗、肉絲 輔料 油、鹽 做法 小貼士 1.大火翻炒豆芽