材料,做法,功效,
材料
紅去鍵淚蘿蔔 兩條 排骨 一斤 玉米淋您煮 兩條 鹽適量
做法
1.紅蘿蔔，玉米洗淨，切塊。
2.排骨恥茅洗淨，切好兇習蜜匪， 用熱水汆水3分鐘去表面的油。
3.煲半煲水，將材料放進一起煲，大火煲10分鐘，改頸嘗姜狼為小火約一小時。
4.最後加鹽調味即可
功效
養汗整燥生、養顏炒達婚
玉米紅蘿蔔脊骨湯有益腸胃、潤肺燥的功效,玉米能止血、利尿,又能降膽固醇,紅蘿蔔寬中行氣、健胃助消化,豬脊骨補陰益髓又健筋骨,此湯對糖尿病者,以及 消化不良、食欲不振的高血壓者特別適宜。中文...
胡蘿蔔玉米排骨湯是一道湯譜，主料有排骨、甜玉米、胡蘿蔔，輔料有生薑、料酒、排骨燉料、白醋、鹽等。菜品特色 口感飽滿 回味悠長色味俱佳 做法 材料 豬大排 適量；玉米適量；胡蘿蔔1根半。調料 姜、蒜、八角、花椒，蔥花適量。做...
材料 紅蘿蔔 兩條 排骨 一斤 玉米 兩條 鹽適量 做法 1.紅蘿蔔，玉米洗淨，切塊。 2.排骨洗淨，切好， 用熱水汆水3分鐘去表面的油。 3.煲半煲水，將材料放進一起煲，大火煲10分鐘，改為小火約一小時。 4.最後加鹽調味即可 ...
兩條 鹽適量 做法 1.紅蘿蔔，玉米洗淨，切塊。2.排骨洗淨，切好， 用熱水氽水3分鐘去表面的油。3.煲半煲水，將材料放進一起煲，大火煲10分鐘，改為小火約一小時。4.最後加鹽調味即可 營養功效 養生、養顏 菜品口味 清淡 ...
1.胡蘿蔔削皮，洗淨切小塊；玉米洗淨切小塊；生薑洗淨拍松。2.排骨洗淨後砍成塊，用開水氽燙。3.砂鍋內加適量水和排骨塊、胡蘿蔔塊、玉米塊、生薑，煮開後改小火煲2小時。 4.加精鹽、味素即可。製法提示 1.往排骨湯里加胡蘿...
胡蘿蔔玉米煲排骨是一道美食，主要食材有豬排骨、玉米、胡蘿蔔等。材料 豬排骨500克、玉米2根、胡蘿蔔2根、薑片、鹽、雞精、醋少量 做法 1、豬排骨飛水洗淨 2、玉米洗淨切段，胡蘿蔔去皮洗淨切滾刀 3、煲內放入足夠清水，將排骨和...
玉米土豆紅蘿蔔排骨湯,主料豬骨(400g)、中型土豆(2個)、姜(1小塊)。中文名 玉米土豆紅蘿蔔排骨湯 主要原料 豬骨(400g),中型土豆(2個),姜(1小塊) 輔料 玉米(1條)紅蘿蔔(1條)鹽(1匙) 廚具 湯鍋 分類 原味煮一小時簡單...
食材明細 主料 玉米二條切塊；紅蘿蔔一條削皮切塊；馬蹄八~十個削皮；（喜歡的話還可放中個馬鈴薯一個,削皮切塊）；豬骨一斤；蜜棗二粒或紅棗五粒；輔料 生薑四片 做法 1、先將豬骨放開水中灼二~三鐘，撈起換入煲湯沙煲；2、將...
玉米二條切塊；紅蘿蔔一條削皮切塊；馬蹄8-10個削皮；（喜歡的話還可放中個馬鈴薯一個,削皮切塊）；豬骨一斤；蜜棗二粒或紅棗五粒；生薑四片 做法 1、先將豬骨放開水中灼二~三鐘，撈起換入煲湯沙煲；2、將其他材料全部放入沙煲，...
排骨燉玉米胡蘿蔔湯是一道美食，主料為豬排500克、胡蘿蔔一根、玉米500克。製作步驟 1.準備好食材，將排骨用開水綽水去血絲。2.胡蘿蔔去皮切成塊，玉米切成長條形玉米塊。3.在鍋中放入大蔥生薑，排骨煮40分鐘左右後加入胡蘿蔔玉米塊。
胡蘿蔔玉米骨頭湯是非常之家常的湯。清淡帶甜，特別開胃，很適合不喜歡中藥味的小朋友。菜品特色 南方的湯講究原汁原味，除了原材料，在調料中最多加幾片姜就可以了。這款胡蘿蔔玉米骨頭湯，煲出來的湯水，清清甜甜的，老少皆宜。做法...
胡蘿蔔排骨玉米湯屬於家常菜譜，主要原料是排骨、胡蘿蔔、玉米，口味是清甜，工藝是燉。主料：排骨500克、胡蘿蔔1根、玉米1根。調料：生薑、蔥花、鹽、雞精、香油各適量。做法：1、胡蘿蔔削皮，切滾刀塊，玉米切小塊，排骨切小塊 2...
製作步驟 豬骨500克，玉米2根，紅蘿蔔1根，黨參2根，紅棗適量，杞子適量，蜜棗2個。湯料洗乾淨。 玉米切段，紅蘿蔔切塊。把湯料和豬骨一起放下去煲。大火煲開，再大火煲20分鐘。加入玉米，紅蘿蔔煲湯功能煲1小時。加適量鹽就可以。
做法：1、豬排骨飛水洗淨。2、玉米洗淨切段，胡蘿蔔去皮洗淨切滾刀。3、煲內放入足夠清水，將排骨和薑片放入，滴幾滴醋（據說可以釋放鈣質），水開後轉小火煲至排骨酥爛。4、放入玉米和胡蘿蔔同煲30分鐘即可，吃時用鹽和雞精調味。
玉米蘿蔔排骨湯是一道以玉米、蘿蔔及排骨為主要原料，精心煮製而成的湯菜菜餚，湯濃而清香，樸素而淡雅。玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁，營養豐富，促進人們對維生素和鈣的吸收。所需食材 ①主料：排骨300克，胡蘿蔔300...
紅蘿蔔玉米豬骨湯 用料 做法
玉米胡蘿蔔燉排骨是一道由甜玉米、胡蘿蔔、腔骨等做成的美食。材料 甜玉米2顆，胡蘿蔔1顆，腔骨若干 做法 1.玉米斬成段，須子洗淨備用，胡蘿蔔切成大塊備用。2.腔骨氽湯後用冷水將血沫子洗淨擺入砂鍋中，放入玉米與胡蘿蔔加入足夠量...
玉米胡蘿蔔排骨煲是一道菜品，主材是玉米、胡蘿蔔、排骨，調料是鹽，通過氽、小火煨制而成。材料 甜玉米2顆，胡蘿蔔1顆，腔骨若干 做法 1.玉米斬成段，須子洗淨備用，胡蘿蔔切成大塊備用。2.腔骨氽湯後用冷水將血沫子洗淨擺入砂鍋...
豬骨2塊（喜歡肉多的就選排骨哈），胡蘿蔔1根，玉米1根，姜2片，鹽，胡椒粉 做法 1.豬骨洗淨，用沸水焯一下，去掉雜質。然後再放進盛滿清水的煲里。煲至8成熟 2.胡蘿蔔切大塊，玉米切成3段。然後把胡蘿蔔、玉米和姜一起放進...
香菇胡蘿蔔玉米排骨湯是一種營養又美味的食餐。香菇味道鮮美，香氣沁人，營養豐富，素有“植物皇后”美譽，常吃可以增強免疫力，加上胡蘿蔔和玉米還有排骨一起熬製成湯，味道清甜，營養更全面，老少皆宜。食材 主料 500g排骨 300g香菇...
蘿蔔玉米排骨湯是以排骨500克、胡蘿蔔1根、玉米1根並加上生薑、蔥花、鹽、雞精、香油各適量通過燉的烹飪工藝製作而成的一道菜餚。主料：排骨500克、胡蘿蔔1根、玉米1根。調料：生薑、蔥花、鹽、雞精、香油各適量。做法：1、胡蘿蔔...
紅蘿蔔750克、豬排骨500克、蜜棗3個、陳皮1/4個，生 3片。烹製 紅蘿蔔洗淨，去皮，切為塊狀；豬排骨洗淨，斬塊狀；陳皮浸泡，去瓤，洗淨；蜜棗亦洗淨，去核，浸泡。一起與生薑放進瓦煲內，加入清水 3000毫升（約12碗水量），武...
玉米蘿蔔燉排骨是一道家常菜，製作原料主要有甜玉米、胡蘿蔔、腔骨。材料 甜玉米2顆，胡蘿蔔1顆，腔骨若干 做法 1.玉米斬成段，須子洗淨備用，胡蘿蔔切成大塊備用。2.腔骨氽湯後用冷水將血沫子洗淨擺入砂鍋中，放入玉米與胡蘿蔔加入...
步驟 編輯 1.豬骨砍塊在滾水裡燙一下去血水,然後用冷水沖一衝備用。 玉米胡蘿蔔豬骨湯 兩個玉米切小塊。胡蘿蔔去皮切滾刀塊。2.把處理好的豬骨放進煲里。3.接著放玉米塊。4.然後放胡蘿蔔。
玉米排骨湯，原材料有玉米和排骨。玉米是營養價值極高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。紅棗補脾和胃、益氣生津、潤心肺，兩味與排骨配伍燉服，既能開胃益脾又可潤肺養心。在秋冬季節，用骨頭湯或排骨煨湯食用，有良好的滋補功效...
材料主料:豬大骨450克、紅蘿蔔1根、蜜棗兩顆。 調料:鹽。做法1、紅蘿蔔削皮切成大塊,豬骨飛水後沖洗乾淨浮沫。 2、冷水放進豬骨、胡蘿蔔,大火煮開轉中小火煮1個小時。...
玉米胡蘿蔔燉骨頭湯 用料 做法
豬骨玉米胡蘿蔔湯是一道以豬骨 800克、胡蘿蔔 一根、玉米 一棒、生薑 一塊、大蔥 一段、食鹽 適量、雞精 少許為主材的鹹鮮味湯類菜餚名。簡介 菜品口味：鹹鮮 主要工藝：煮 所需時間：一小時 製作難度：普通 所用廚具：煮鍋 電磁...
2.鍋內燒開水，放豬骨煮五分鐘左右，用水沖洗乾淨；3.瓦煲內放適量清水燒開，把豬骨、紅蘿蔔放進去煲滾後慢火煲50分鐘，再把豬仔薯放入繼續煲15分鐘左右，放入適量鹽調味即可。特點：紅蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，有健胃助消化的功能...
蘿蔔玉米燉排骨是一道以甜玉米、胡蘿蔔、腔骨為主要原料製作的美食。材料 甜玉米2顆，胡蘿蔔1顆，腔骨若干 做法 1.玉米斬成段，須子洗淨備用，胡蘿蔔切成大塊備用。2.腔骨氽湯後用冷水將血沫子洗淨擺入砂鍋中，放入玉米與胡蘿蔔加入...