基本介紹
- 中文名:紅棗桂圓小米粥
- 主要食材:小米,大棗
- 分類:粥,美容養顏,減肥,桂圓,宿舍
用料
材料 | 用量 |
小米 | 半小碗(約150—200克) |
大棗 | 3粒 |
桂圓乾 | 20粒 |
枸杞 | 20顆 |
做法
1. 將小米用水沖洗一下,紅棗去核撕小塊,桂圓乾和枸杞用水略沖洗一下 | |
2. 將所有材料放入鍋中,倒入約材料三-四倍的水(如果加冰糖可在此時一同放入),大火燒開,撇去上面的浮沫,轉小火煮20分鐘,至小米熟爛關火,再燜10分鐘,此時粥就會變得比較粘稠好喝 |
材料 | 用量 |
小米 | 半小碗(約150—200克) |
大棗 | 3粒 |
桂圓乾 | 20粒 |
枸杞 | 20顆 |
1. 將小米用水沖洗一下,紅棗去核撕小塊,桂圓乾和枸杞用水略沖洗一下 | |
2. 將所有材料放入鍋中,倒入約材料三-四倍的水(如果加冰糖可在此時一同放入),大火燒開,撇去上面的浮沫,轉小火煮20分鐘,至小米熟爛關火,再燜10分鐘,此時粥就會變得比較粘稠好喝 |
用料材料 用量桂圓8顆紅棗6顆片糖或紅糖依各人喜好的量小米做法1. 小米,紅棗洗淨,加水倒入電飯鍋里2. 再加入桂圓肉,紅片糖,按煮粥鍵即可...
用料材料 用量小米半小碗(約150—200克)大棗3粒桂圓乾20粒枸杞20顆做法1. 將小米用水沖洗一下,紅棗去核撕小塊,桂圓乾和枸杞用水略沖洗一下 2. 將所有材料...
桂圓紅棗小米糊是一款營養豐富的家常粥品,主要食材有桂圓、紅棗、小米等。這款粥品具有補血和安神助眠的作用。...
紅棗桂圓粥是以紅棗和桂圓為主要食材製成的一道美食。...... 紅棗桂圓粥是以紅棗和桂圓為主要食材製成的一道美食。中文名 紅棗桂圓粥 主要食材 紅棗,桂圓 分...
大棗桂圓粥,是一道美食,主料為小米、大棗、紅糖各100克,桂圓肉50克。...... 大棗桂圓粥,是一道美食,主料為小米、大棗、紅糖各100克,桂圓肉50克。...
桂圓紅棗粥是一道由紅棗、桂圓等食材製成的美食。...... 桂圓紅棗粥是一道由紅棗、桂圓等食材製成的美食。中文名 桂圓紅棗粥 主料 米、桂圓、紅棗 調料 姜...
▪ 綠豆紅棗粥 ▪ 山藥紅棗粥 ▪ 銀耳紅棗粥 ▪ 當歸紅棗粥 ▪ 首烏紅棗粥 ▪ 蜂蜜紅棗粥 ▪ 小米紅棗粥 ▪ 桂圓紅棗粥 ▪ 薏米...
可以在粥中搭配紅薯、藜麥、豆類、棗、南瓜、龍眼、桂圓等各類食材,既增加營養...乾百合(50克)、乾銀耳(1朵,20克)、紅棗(6顆)、花生(30粒)、小米(1紙杯)...
桂圓歸棗粥是一道以桂圓肉,全當歸,紅棗,糯米,紅糖為主材的美食。...... 桂圓歸棗粥是一道以桂圓肉,全當歸,紅棗,糯米,紅糖為主材的美食。中文名 桂圓歸棗粥 ...
用料材料 用量紅豆一杯花生半杯紅棗(去核)6顆桂圓乾9顆小米一杯糖適量做法1. 用的是豆漿機的杯子。紅豆和花生提前泡過一夜,煮之前洗淨所有用料加入高壓鍋內。...
紅棗蓮子桂圓粥是一道美食,口味香甜,製作簡單,主要材料大米1杯 蓮子 (去芯)35g。...... 紅棗蓮子桂圓粥是一道美食,口味香甜,製作簡單,主要材料大米1杯 蓮子 (...
用料材料 用量紅棗15顆桂圓10顆花生20顆大米50g紅糖適量做法1. 大米和花生一起泡個3小時。為了節約資源嘛。2. 大米和花生一起放入電飯煲,按煮粥功能煮熟。3. ...
百合紅棗桂圓粥是以百合、桂圓、紅棗等食材製成的一道美食。...... 百合紅棗桂圓粥適宜夜眠不穩、精神不寧、意志不集中、多汗等,可調和經絡循環、和顏潤色並適合...
桂圓紅棗黑米粥是一道家常粥,製作原料主要有黑米、桂圓、紅棗、桂花、大米。...... 桂圓紅棗黑米粥是一道家常粥,製作原料主要有黑米、桂圓、紅棗、桂花、大米。...
原料:乾桂圓肉25克,大棗15枚,紅豆50克。 做法:共煮成粥。 功效:可生血補血。 ...... 原料:乾桂圓肉25克,大棗15枚,紅豆50克。做法:共煮成粥。...
桂圓紅棗燕麥粥是以桂圓乾、紅棗等為主要食材製作的美食。...... 桂圓紅棗燕麥粥是以桂圓乾、紅棗等為主要食材製作的美食。中文名 桂圓紅棗燕麥粥 主要食材 桂圓...
配料:小麥100克,糯米100克,紅棗10枚,桂圓肉20克,白糖適量。 製法:把小麥淘淨,加熱水浸發,倒入鍋里,煮熟,取汁水,加入糯米、去核的紅棗和切碎的桂圓肉,用旺...
歸棗桂圓粥,是一道粥品,製作原料主要有桂圓肉、全當歸、紅棗、糯米等。...... 歸棗桂圓粥,是一道粥品,製作原料主要有桂圓肉、全當歸、紅棗、糯米等。...
黑米桂圓紅棗粥是由黑米、紅棗、桂圓乾和大米為主料製作的一道美味佳肴。...... 黑米桂圓紅棗粥是由黑米、紅棗、桂圓乾和大米為主料製作的一道美味佳肴。...
桂圓蓮子是一道傳統的漢族名點。該粥製作簡單,營養豐富,有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效,是健脾長智的傳統食物,對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血有...
桂圓因其種圓黑光澤,種臍突起呈白色,看似傳說中“龍”的眼睛,所以得名。新鮮的龍眼肉質極嫩,汁多甜蜜,美味可口,實為其他果品所不及。桂圓枸杞粥有補血調理冬季...
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黑豆龍眼紅棗粥紅棗的功用 編輯 紅棗又稱大棗、乾棗,是我國藥食皆用的果品之一,乾棗作藥用,能治病延年。據古書記載,有一病人骨瘦如柴,飲食不下,日日腹瀉,遍請...
桂圓紅棗糯米粥是一道美食,食材有桂圓、紅棗、糯米等。...... 桂圓紅棗糯米粥是一道美食,食材有桂圓、紅棗、糯米等。中文名 桂圓紅棗糯米粥 主要食材 糯米,紅棗...
用料材料 用量紅棗4個桂圓2個紫米適量大米少量做法1. 材料洗淨,桂圓去殼,放入電燉盅,定好時,小火燉倆小時。桂圓乾燉的胖乎乎的,但是毫無滋味,真是犧牲了自己,...
小麥大棗桂圓粥做法 編輯 小麥淘洗乾淨,加熱水浸漲,倒入鍋中煮熟取汁水,加入淘洗乾淨的糯米、洗淨去核的大棗和切碎的桂圓肉,用大火燒開後轉用小火熬煮成稀粥,...
紅棗雜糧粥是一款家常類菜品,製作原料主要有薏米、麥仁、糯米等。...... 紅棗雜糧粥是一款家常類菜品,製作原料主要有...薏米麥仁糯米,紅豆綠豆,紅棗桂圓 是否含防...