桂圓歸棗粥是一道以桂圓肉，全當歸，紅棗，糯米，紅糖為主材的美食。 基本介紹 中文名：桂圓歸棗粥主要原料：桂圓肉是否含防腐劑：否主要食用功效：雙補氣血、滋潤肌膚適宜人群：面色蒼白、身體瘦弱配料：糯米250克，紅糖60克 原料,製法,功效, 原料桂圓肉30克，全當歸20克，紅棗30克，糯米250克，紅糖60克。製法先將當歸放入鍋內，加水適量，用中火煮沸後，去渣取藥汁待用。淘淨糯米放入鍋內，加藥汁、桂圓肉、紅棗(去核)、清水適量，用旺火煮爛後放紅糖，再煮片刻即成粥，分頓食用。功效具有雙補氣血、滋潤肌膚的功效，適用於氣血虧虛、心失所養所致失眠 心悸、面色蒼白、身體瘦弱、倦怠乏力等症。
