紅棗雜糧粥是一款家常類菜品，製作原料主要有薏米、麥仁、糯米等。 基本介紹 中文名：紅棗雜糧粥主要原料：薏米麥仁糯米，紅豆綠豆，紅棗桂圓是否含防腐劑：否副作用：無 原料：薏米麥仁糯米各60克紅豆綠豆各50克 紅棗 5個桂圓乾8個蓮子12個 蜂蜜 適量 做法：薏米，紅豆，綠豆，糯米，麥仁洗淨，用水浸泡4小時 桂圓乾剝去外皮，蓮子去掉苦芯，紅棗洗淨，鍋中加水適量，加入原料大火燒開後 換小火煮40分鐘注意：薏米，紅豆，綠豆，糯米，麥仁在煮以前要用水浸泡4小時，這樣會容易煮的，蓮子中間的苦芯要去掉，如用電壓力鍋煮會更快
