《療愈原生家庭創傷》是2021年華夏出版社出版的圖書，作者是洪仲清、李郁琳。
基本介紹
- 中文名：療愈原生家庭創傷
- 外文名：Healing Family Trauma
- 作者：洪仲清、李郁琳
- 出版時間：2021年3月1日
- 出版社：華夏出版社
- 頁數：218 頁
- 字數：143000
- ISBN：9787522200835
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- 正文語種：中文
- 版次：1
- 叢書名： 洪仲清心理課系列
- 用紙：膠版紙
- 商品編碼：13174814
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
沒有家庭是完美的，也沒有父母是完美的。承認對原生家庭的愛、恨、憤怒、羞愧、傷痛、挫敗等情感，是修復關係的第一步。或許，我們小時候沒能從原生家庭中得到渴求的愛，但我們可以透過自我覺察及反省，檢視我們的愛是否也同樣帶給別人傷害。
《療愈原生家庭創傷》作者洪仲清與李郁琳，帶領我們從原點出發，探究家庭與個人的真理，療愈原生家庭的創傷。
圖書目錄
家庭里的真理
理想的家庭
家庭里的真理
家庭能復原
◎幫助我們改變的練習
第一章 給自己鬆綁
情緒勒索
家庭中的旁觀者
一輩子的朋友或仇人
家庭中的扭曲與誤解
我不喜歡帶小孩
別太早對自己的人生下結論
給自己鬆綁
沒有安全感的大人
◎跟自己及他人和好的練習
第二章 我的孩子，以及我內心的孩子
原生家庭里的家規
放下期待，反而自在
公主的世界
第一個朋友
他們都只陪我玩一下
兒子只有一個
為人父母是一種服務業？
你這什麼態度！
生氣對生氣
給孩子的一封信“川”
窺探家庭的窗
同性之愛
不一樣的家人
……
第三章 家庭中的女性，還有男性
第四章 修復關係，重啟對話
作者簡介
洪仲清，台灣大學心理系畢業，擁有臨床心理師合格證書。曾任心理治療所所長、台北市立聯合醫院臨床心理師。
擅長協助自我探索與覺察、情緒教育、親子教養諮詢、人際與家庭溝通、壓力管理、孤獨症、早期療育發展評估等。
工作之餘希望通過書寫，和大家分享自己觀察、自省的心得，以及利用心理學的專業知識，幫助在人生旅途中感到困惑、痛苦、不安的朋友們，找到一條屬於自己的療愈之路。
“洪仲清臨床心理師”的“臉書”冬粉目前人數已突破30萬。常有來自世界不同地區的網友在此留言、討論，學習面對情緒、覺察自己，以及原生家庭等課題。
李郁琳，東吳大學心理系畢業，對孩子有與生俱來的熱情，曾任台大醫院兒童發展心理師，負責早產兒追蹤檢查工作，與洪仲清一起主持網路教育廣播節目。
