好的童年是一生的心理資本：如何療愈我們內在的傷

內容簡介

為什麼她總是動不動鬧分手？

為什麼他在感情中“嚴於律人，寬以待己”？

為什麼有些人對外人溫和友善，對伴侶卻無比苛刻？

……

人們在親密關係中暴露出的各種問題，都源於某種心理缺陷，而這些心理缺陷來自他們心中未解決的童年創傷。本書從8個情感諮詢案例入手，通過經典精神分析法追溯了每一位來訪者的原生家庭環境，找出並療愈其內心隱藏的童年創傷。

通過閱讀本書，讀者可以重新審視自己的童年經歷，找到真實的自我，療愈原生家庭帶來的創傷，最終成長為人格更完善、幸福感更高的人。

姚彥宇，法學、心理學雙學位學士，廣東省婚姻家庭諮詢專業委員會會員，《課堂內外》科普文章撰稿人，知乎心理學科普答主，沙盤遊戲治療師，婚姻諮詢師，情感諮詢師。

從事婚姻情感諮詢行業多年，累積個案數1000多例，擅長運用理性情緒療法、精神分析引導來訪者進行自我剖析，幫助來訪者成長為獨立個體，被眾多來訪者和被督導諮詢師評價為“最一針見血又最接地氣的諮詢師”。