《一讀就上癮的心理學》是一本2023年天地出版社出版的圖書，作者是有書。
基本介紹
- 書名：一讀就上癮的心理學
- 作者：有書
- 出版社：天地出版社
- 出版時間：2023年6月1日
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787545575767
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
面對晦澀難懂的心理學知識，很多讀者都會被勸退，加之心理學流派眾多，普通讀者實在不知該從何處著手。
基於此，有書編著了這本《一讀就上癮的心理學》，從親密關係、個人成長、人際關係3個維度串聯起48個與現實生活緊密相關的心理學知識:“吊橋效應”“刺蝟效應”“杜根定律”“魯尼恩定律”……
讀完你會驚呼:明明是在圍觀喜聞樂見的生活案例，不知不覺卻讀懂了原本深奧的心理學!
圖書目錄
第一章 親密關係
第一節 令人心動的“吊橋效應”_ 003
第二節 警惕婚姻中的“幸福遞減定律”_ 009
第三節 如何把握親密關係的尺度_ 017
第四節 巧用“愛情三元論”為婚姻保鮮_ 024
第五節 婚姻中的“皮格馬利翁效應”_ 031
第六節 兩性關係中的“沉沒成本效應”_ 038
第七節 如何巧用“振奮效應”_ 043
第八節 “空白效應”帶給婚姻的保鮮作用_ 050
第九節 為什麼人們對越親密的人反而越苛刻_ 056
第十節 互補定律：我勸你不要和“性情相投”的人在一起_ 063
第十一節 如何度過感情里的權力爭奪期_ 069
第十二節 愛的五種語言_ 076
第十三節 越簡單，越幸福_ 084
第十四節 關係中的“自我延伸模型”_ 091
第十五節 消耗你的人，關係再好也要遠離_ 097
第二章 個人成長
第一節 讓你心想事成的秘密法則_ 107
第二節 有目標未必能成功，但沒有目標一定不能成功_ 114
第三節 凡事等待十分鐘，效果驚人_ 122
第四節 你怎樣看待生活，生活就會怎樣對待你_ 128
第五節 為什麼你那么努力卻碌碌無為_ 136
第六節 討好型人格自救指南_ 142
第七節 療愈來自原生家庭的創傷_ 149
第八節 “杜根定律”，是一種選擇_ 155
第九節 “魯尼恩定律”告訴你：凡事熬過去，你就贏了_ 161
第十節 兩分鐘定律：拖延的死敵叫“立刻去做”_ 169
第十一節 活在當下，才能擁有枝繁葉茂的未來_ 177
第十二節 珍愛自己，才是“人間值得”_ 185
第十三節 刺蝟效應：人生如尺，必須有度_ 191
第十四節 為什麼你越想要，越得不到_ 197
第十五節 好的開始是成功的一半_ 204
第十六節 人要活成一朵蘑菇，潛滋暗長_ 211
第十七節 “青蛙效應”如何影響你的人生_ 218
第三章 人際關係
第一節 刻板的“標籤效應”_ 227
第二節 聚光燈效應：做人，別太把自己當回事_ 234
第三節 猜疑效應：猜疑會讓你失去一切_ 241
第四節 如何用“出醜效應”為人生添彩_ 248
第五節 如何擺脫“鳥籠效應”_ 254
第六節 無處不在的“黑羊效應”_ 259
第七節 巧用投射效應_ 265
第八節 你陷入“毛毛蟲效應”的怪圈了_ 271
第九節 “三明治”溝通法_ 277
第十節 “南風效應”：溫柔的人獨具的魔力_ 284
第十一節 如何避免掉入“傻瓜定律”_ 290
第十二節 “互惠定律”：將欲取之，必先予之_ 294
第十三節 因果定律：愛出者愛返，福往者福來_ 300
第十四節 矛盾選擇定律_ 306
第十五節 圈子定律：你只需要和150個人打交道_ 311
第十六節 富蘭克林效應：真正的成熟，從學會麻煩別人開始_ 318
作者簡介
有書，終身教育領創者。旗下擁有有書APP、有師、有書空間、有書新媒體矩陣四大業務，匯聚超6000萬用戶。它首創共讀模式，深化服務體系，整合不同領域、不同年齡段的知識服務及新教育產品，幫助有終身成長意願的人群持續、系統、高效地獲取所需知識，獲得更好的人生髮展。
出版有暢銷書《典籍里的中國》。
