也許你該找個人聊療

《也許你該找個人聊療》是一本2023年中國大百科全書出版社出版的圖書，作者是宋英傑，嚴成剛。

基本介紹

• 中文名：也許你該找個人聊療
• 作者：宋英傑，嚴成剛
• 出版時間：2023年4月
• 出版社：中國大百科全書出版社
• ISBN：9787520213226
• 開本：32 開
• 裝幀：精裝

導讀

這是一本需要在閱讀時，需要準備足夠的紙巾與抱枕的心理學小書。

21個成長故事，21組療愈金句，帶你親歷21場生命之旅，去幫助青少年和成年人療愈心理創傷，療愈原生家庭或新生家庭中大事件帶來的傷害。

兩位作者採用“意象排列”的心理治療方法，專職從事家庭系統排列的推廣和治療工作的心理治療師，通過生動具體的案例故事，以21個類似戲劇場景帶你面對真正的自我，進而正確面對人生中的得與失。

內容簡介

《也許你該找個人聊療》全書分為4章，以心理治療師的視角，從“意象排列”心理治療方法的角度，講述了21個成長故事，同時附以21組療愈金句，希望能通過這些直擊心靈的生動案例，幫助人們面對真正的自我，進而正確面對人生中的得與失。

圖書目錄

《聊療》目錄

目　錄

序：探尋隱藏的另一面

前言

喜怒哀懼：天賦的本能，幸福的絆腳石

心理治療的核心邏輯—從談話療法到意象排列

第一章 以淡然生平和，止息憤怒

抑鬱症 學霸男孩休學在家守護媽媽

助力高考 孩子從不學習到愛上學習

姻緣 想要脫單的白衣女子

精神分裂 家庭系統動力驅使

事業 吸引心機女、難避暗箭的雪兒

胃病 對親生母親的怨恨

第二章 以希望生堅持，化解悲傷

抑鬱輟學 六年級學霸女孩說：“媽媽，我抑鬱啦！”

厭學 母親的死亡動力影響孩子學習

肥胖 寧願死去的是我，而不是你！

抑鬱症 一段刻骨銘心的傷痛

背痛 我帶著愛讓你走

哮喘 父親去世引發的頑疾

第三章 以勇氣生意志，戰勝恐懼

社恐 孩子是上天派來拯救父母的天使

婚 姻 如何才能走進下一段婚姻？

助力中考 考試焦慮的初三學生

出 軌 誰的婚姻不是一地雞毛？

恐 懼 國家隊運動員的恐懼/父母離異

第四章 以傷痛生涅槃，收穫喜悅

憤 怒 媽媽，為了你的抱抱我付出了離婚的代價！

躁鬱症 童年的秘密差點讓我失去人生

事業 孩子三十歲了，還沒有成家立業？

無力感 生命中那個被遺忘的人

附 家庭系統排列

作者簡介

《聊療》作者簡介

宋英傑，心氧教育創始人，家庭系統排列高級導師，國家二級心理諮詢師，國際認證鼓勵諮詢導師，國際認證正面管教全體系講師，中國心理衛生協會註冊婚姻家庭諮詢師，中國管理科學研究院教育創新研究所特聘專家，中科院心理所兒童心理發展研修生。研究領域涉及抑鬱/焦慮患者、家庭系統排列治療、青少年心理健康、學生厭學輟學等，以及一站式家庭系統治療解決方案。

嚴成剛，精神科醫師，中華系統排列課程創始人，國家二級心理諮詢師，國家中級心理治療師，家庭系統排列師，家庭/組織系統排列督導師/認證培訓師。