《男性營養飲食與健康》是2005年中醫古籍出版社出版的圖書，作者是李秀蘭。
基本介紹
- 書名：男性營養飲食與健康
- 作者：李秀蘭
- 出版社：中醫古籍出版社
- 出版時間：2005-07
基本信息,內容介紹,目錄,
基本信息
ISBN：780174322
版 次：1版
包 裝：平裝
開 本：大32開
頁 數：297 頁
字 數：200千
印 張：1次
內容介紹
金海豚營養寶典--食物相剋與合理搭配，人體需要各種營養，但攝取時需有一定的方式方法，各種食物如能合理均衡吸收，將有利於身體健康，否則還可能對身體有害。正確地對待飲食，各種身體所需的營養有各自的特點，能否使吃進肚子裡的東西對人體都產生?羆訓男Ч??剮枇私飪蒲У拇釓浞椒ā?
本書介紹在日常飲食與食療中，在一起食用時，哪些食物與另一些食物能減少營養作用或發生毒性反應，並介紹食物之間的合理搭配，提高其營養，治療作用。為普及性讀物。
目錄
第一部分 益身養精食譜
棗方肉
蟲棗燉甲魚
大棗山藥粥
棗泥豆腐
紅棗綠豆湯
大棗煨兔肉
蜜棗羊肉
蘋果雞
蘋果鵪鶉
松仁鵪鶉
松仁雞
松仁豆腐
松仁鮮貝
桃仁罐燜仔雞
核桃蓮子糊
火鍋八寶桃
掛霜核桃
枸杞炒肉絲
枸杞氽雞片
杞桂煮鴿蛋
乳鴿湯
杞番魚片
……
第二部分 回春壯陽食譜
第三部分 藥粥
第四部分 藥膳
第五部分 藥酒
第六部分 茶療
第七部分 男性常見病食療
第八部分 男性飲食小技巧
