本書以專題的形式分別講解了男性生理知識、日常生活知識、飲食營養保健知識、優生優育知識、性功能知識、性和諧知識、男性疾病防治知識等內容。
基本介紹
- 書名：現代男性保健全書
- 作者：宋衛青
- ISBN：9787543630888
- 頁數：240
- 出版時間：2005-11-1
基本信息,編輯推薦,內容簡介,目錄,
基本信息
作 者：宋衛青，祝海 主編
出 版 社：青島出版社
出版時間：2005-11-1
版 次：2
頁 數：240
字 數：300000
印刷時間：2006-3-1
紙 張：膠版紙
I S B N：九七八七五四三六三零八八八
包 裝：平裝
編輯推薦
關愛每一個男人，幸福每一個家庭！本書以專題的形式分別講解了男性生理知識、日常生活知識、飲食營養保健知識、優生優育知識、性功能知識、性和諧知識、男性疾病防治知識等，並配有詼諧活潑、親切生動的漫畫，語言通俗易懂，內容實用，是男性朋友生活保健、養生祛病的指導手冊。
內容簡介
現代社會，男性擔負著事業成功、照顧家庭、撫養子女等一系列責任，承受著沉重的社會壓力，也許男性朋友需要承擔的責任要比女性朋友更多，但由於男性朋友的生理特徵又決定了其身體比女性更加脆弱。為使男性朋友保持健康的體魄和旺盛的精力，我們編寫了這本《現代男性保健全書》。
本書以專題的形式分別講解了男性生理知識、日常生活知識、飲食營養保健知識、優生優育知識、性功能知識、性和諧知識、男性疾病防治知識等，並配有詼諧活潑、親切生動的漫畫，語言通俗易懂，內容實用，是男性朋友生活保健、養生祛病的指導手冊。
目錄
男女有別（生理知識篇）
1.男性生殖系統的組成與生理功能
2.男性外生殖器官的功能
3.陰囊經常潮濕出汗的原因
4.男性內生殖器官的功能
5.前列腺的形態與生理功能
6.精子的形成過程
7.陰莖勃起
8.射精過程
9.精液的組成
10.正常精液的常規標準
11.精液量少與不育的關係
12.精液的顏色
13.精液的收集和檢查
14.男性並不比女性更強健
15.占春期身體變化自我檢查
16.正確對待青春發育期
17.男性衰老的標誌
18.老年男性的性生理變化
19.老年男性性功能的改善
20.男性容易脫髮的原因
21.男性護髮要點
茶餘飯後（日常生活知識篇）
1.影響男性健康的因素
2.男性健康的國際標準
3.男性自我保健
4.對中年男性的忠告
5.男性易患的生活方式病
6.警惕身體警報的出現
7.男性易患痛風病
8.男性易患慢性疲勞綜合徵
9.男性易患痔瘡
10.男性易患膀胱結石
11.香菸是生命的慢性殺手
12.吸菸易引起支氣管炎
13.吸菸易引起肺氣腫
14.吸菸與肺結核的關係
15.吸菸與肺的關係
16.吸菸易誘發胰腺癌
17.吸菸易誘發膀胱癌
18.吸菸易引起心血管疾病
19.吸刪傷宵
20.吸菸對男性生育能力的影響
21.吸菸會降低男性的性功能
22.被動吸菸的危害
23.過度飲酒與症的關係
24.過度飲酒對運動能力的影響
25.過度飲酒對男性生殖系統的影響
26.過度飲酒會導致陽痿
27.過度飲酒對睡眠的影響
28.過度飲酒對神經的危害
29.過度飲酒對骨骼的損害
30.過度飲酒對肝臟的損害
31.過度飲灑對血壓的影響
32.過度飲酒對冠心病患者的危害
33.過度飲酒對糖尿病患者的危害
34.飲灑會加重腎炎病情
35.肝炎患者應該戒酒
36.患感冒不宜飲酒
37.服用藥物後不宜飲酒
38.夜間飲涌的危害
39.空腹飲酒的危害
40.同時飲酒吸菸的危害
41.行動電話對健康的損害
42.顯示屏電磁輻射對健康的損害
43.長期使用電腦對男性性功能的影響
44.男性縱慾會降低免疫力
吐故納新（飲食營養保健篇）
1.食用豆類食品好處多
2.食用豬蹄好處多
3.有色米類有助於預防動脈粥樣硬化
4.食用油的選擇
5.合理補鋅
6.合理補充維生素
7.合理補充營養物質
8.咖啡對性能力的影響
9.腦力勞動者不可忽視營養補充
10.老年男性的膳食原則
11.飲茶須知
12.正確對待社會壓力
13.正確對待失眠
14.不良情緒對健康的影響
15.保持健康情緒
16.運動有益於男性性功能
17.中年男性應經常參加運動鍛鍊
18.運動的誤區
19.常用的按摩保健法
20.晨起拍打保健操
21.男性下廚有益健康
22.獻血有益健康
23.預防發胖
24.高血壓病患者注意事項
25.疲勞時的進補方法
26.男性朋友中醫養生之道
任重道遠（優生優育篇）
1.保險套使用注意事項
2.體外排精避孕法的利弊
3.男性生育的基本條件
4.男性不育症
5.男性不育症的常見原因
6.正確採集男子不育症的病史
7.診斷男子小育症應進行的體格檢查
8.男性不育症的中醫辨證冶療
9.男性不育症的防治
10.精子異常的種類
11.陰囊外傷對生育能力的影響
12.性病可引起男性不育症
13.流行性腮腺炎會影響男性生育
14.影響男性生育的藥物
15.引起男性不育症的全身性疾病
16.引起男性不育症的不良牛活習慣
17.精液量與受孕的關係
18.微量元素與男性生殖功能的關係
19.輸精管道阻塞的常見原因
20.常見的陰莖發育異常
21.常見的睪丸發育異常
男兒當自強（性功能篇）
1.手淫的利弊
2.防止手淫的方法
3.遺精
4.頻繁遺精的原因
5.頻繁遺精的治療
6.逆行射精
7.逆行射精的治療
8.小射精症的主要原因
9.不射精症的防治
10.房事疼痛的原岡
11.性快感
12.中年男性性慾減退的原岡
13.男性性功能變化與年齡的關係
14.陰莖大小是否影響女性性高潮
15.男性更年期綜合徵
16.年齡老化對男子生殖系統的影響
17.老年男性的性心琿特徵
18.青春期男性的性心理特徵
19.陽痿
20.陽痿的危險囚素
21.陽痿的藥物治療
22.陽痿的中醫辨證治療
23.陽痿的心理治療
24.性感集中法訓練
25.真空負壓吸引裝置治療陽痿
26.海綿體注射治療陽痿
27.手術治療陽痿
28.陰莖假體植入術治療陽痿
29.器質性陽痿的病岡
30.功能性陽痿與器質件陽痿的區別
31.內分泌性陽痿
32.神經性陽痿
33.血管性陽痿
34.男性性功能障礙
35.甲泄與陽痿的關係
36.勃起功能障礙是男性健康的預警信號
37.陰莖勃起程度的自我判斷
38.未婚男青年發生“陽痿”不足慮
39.老年人易患陽痿
40.陽痿與肥胖有關
41.陰莖異常勃起
42.早泄
43.引起早泄的常見原因
44.早泄的防治
水乳交融（性和諧篇）
1.體會和諧的性牛活
2.男性性健康
3.男性性生理的反應過程
4.男性的性敏感區
5.男性性生活的時間與頻率
防患於未然（男性疾病防治篇）
1.愛滋病
2.愛滋病病毒攜帶者
3.愛滋病的傳染途徑
4.愛滋病的主要症狀
5.HIV抗體柃測
6.愛滋病的的高危人群
7.愛滋病的預防
8.性病患者更容易感染愛滋病
9.保險套不能完全防禦愛滋病
10.非淋菌性尿道炎
11.非淋菌性尿道炎的潛伏期與傳播途徑
12.非淋菌性尿道炎的主要症狀
13.非淋菌性尿道炎的診斷標準
14.非淋菌性尿道炎的治療
15.非淋菌性尿道炎患者需要夫妻同冶
16.非淋菌性尿道炎的冶愈標準
17.非淋菌性尿道炎易導致性功能障礙
18.非淋菌性尿道炎與淋病的區別
19.淋病
20.淋病的主要症狀
21.淋病的實驗室檢查方法
22.淋病的治療
23.淋菌性前列腺炎
24.淋菌性精囊炎
25.淋菌性睪丸附睪炎
26.尖銳濕疣
27.尖銳濕疣的潛伏期與傳染途徑
28.尖銳濕疣的主要症狀和好發部位
