《現代體能訓練理論與方法》是2012年吉林大學出版社出版的圖書，作者是劉耀榮、諸志楠、張建豐。
《現代體能訓練理論與方法》是2012年吉林大學出版社出版的圖書，作者是劉耀榮、諸志楠、張建豐。內容簡介本書以體能訓練的內容、價值、原則、方法為主要闡述對象，以體能發展的敏感期運動員的身體機能訓練以及發展運動員力量、速度、...
第一章 體能訓練進展 第一節 體能訓練概述 第二節 體能的含義及其發展 一、體能的概念、結構 二、我國學者體能訓練的觀點及存在的問題 第三節 現代體能訓練的主要理論 一、應激與適應理論 二、神經肌肉募集理論 三、運動鏈理論 四、...
《體能訓練理論與方法（第2版）》是2019年北京航空航天大學出版社出版的圖書，作者是王向宏。內容簡介 本書共五章，分別就體能訓練、體能訓練的原則、體能訓練的內容及其訓練方法、不同競技項目的體能訓練、體能訓練的醫務監督幾方面進行了...
《現代大學生體能訓練理論與方法研究》深入分析了大學生體能訓練的發展情況、科學基礎、相關基本理論、評價與測定，並重點闡述了大學生的力量、速度、耐力、柔韌以及靈敏素質的訓練理論與方法。《現代大學生體能訓練理論與方法研究》以指導大學...
《現代體育運動科學訓練理論與方法探索》是2017年10月1日中國紡織出版社出版的圖書，由張達成、駱繁榮編寫。內容簡介 體育運動訓練是維持運動者體能水平和運動技能水平的重要方式。特別是對競技運動來說，科學的運動訓練是運動員保持高水平...
內容主要包括體能訓練導論、力量素質訓練的基本理論與方法、速度素質訓練的基本理論與方法、耐力素質訓練的基本理論與方法、柔韌素質訓練的基本理論與方法、靈敏素質訓練的基本理論與方法、體能訓練中的營養與恢復等。
本書從理論與實踐兩個方面，通過通俗易懂的語言、系統明了的結構以及豐富的知識點，對體能訓練進行了全面而深入的研究。主要內容包括：體能訓練的基本知識、體能訓練的科學基礎、現代體能訓練的新發展、體能訓練的營養與保健、體能訓練的...
第五節 最大力量的訓練方法 第六節 快速力量的訓練方法 第七節 力量耐力的訓練方法 第八節 發展大肌肉群力量素質的具體方法 第九節 發展小肌肉群力量素質的理論與方法 第十節 發展力量素質的注意事項 第一章 柔韌素質訓練的理論與...
《大眾體育體能訓練理論與實踐研究》是2012年人民出版社出版的圖書，作者是張建強 。內容簡介 《大眾體育體能訓練理論與實踐研究》致力於對現有的健身原理方面的理論重新進行建構，將之統一於體能訓練的理論建構，並對現有的和新興的鍛鍊方法...
《能體能訓練理論分析與科學方法研究》是2018年中國水利水電出版社出版的圖書。內容簡介 《功能性體能訓練理論分析與科學方法研究》共包含十章。第一章從體能、體能訓練、身體運動功能訓練三大層面對功能性體能訓練的基礎知識進行概述。第二...
《高校體能訓練理論與方法的套用實踐》是2020年中國經濟出版社出版的圖書。內容簡介 《高校體能訓練理論與方法的套用實踐》以體能訓練為研究對象，首先從體能訓練的概念、基本原理、分類與價值以及原則和要求幾個方面對體能訓練進行整體的概述...
第四節 體能訓練的基本發展研究 第五節 現代競技體能訓練發展中的熱點探析 第二章 體能訓練的學科基礎 第一節 體能訓練的生理學基礎 第二節 體能訓練的生物化學基礎 第三節 體能訓練的營養學基礎 第三章 體能訓練的科學理論指導 第...
《新思維多元化體能訓練理論與方法》是吉林大學出版社出版的圖書。內容簡介 良好的體能是運動員技戰術訓練和提高運動成績的重要基礎，是運動員承受大負荷訓練和高強度比賽的前提條件，是運動員在訓練和比賽中保持穩定、良好心理狀態的保障。...
訓練過程經驗成分占主導地位，對訓練規律的認識還處於感性階段，在實踐基礎之上藉助於現代運動訓練科研成果及時地對項目特徵、訓練規律的系統研究一直是較為欠缺的，我國在此項目上成績大起大落與此不無關係。在速度滑冰訓練理論與實踐的研究...
二、“板塊”訓練分期理論的發展及其意義 第三節 “分期”與“板塊”訓練理論的異同 第四節 運動訓練模式發展展望 一、明確運動訓練的競技能力與競技狀態的差別 二、運用生物學理論和方法揭示競技狀態和高峰的形成規律 三、現代科技助力...
成.人高等教育系列教材:體能訓練理論與方法 《成.人高等教育系列教材：體能訓練理論與方法》是2020年北京體育大學出版社出版的圖書。
《體能訓練原理與實踐》採用系統理論與實踐結合，圖片和文字敘述的方式。根據我國競技體能訓練實踐的迫切需求，對一些國際上存在影響我國競技體能訓練水平快速發展的訓練理念和方法給予總結和歸納，進行深入的理論探索和思考，供我國體能訓練界...
《現代體能理論闡析與科學化訓練研究》是2017年中國書籍出版社出版的圖書。內容簡介 本書將內容分為理論和實踐兩大部分，理論與實踐並重，理論部分主要闡述體能訓練基本知識，實踐部分則主要對力量、速度、耐力、柔韌、靈敏等五大身體素質訓練...
《當代體育健身理論與方法》試圖從不同年齡階段、不同性別、不同職業、不同運動項目，簡單明確、科學全面的講述其運動健身的原理和方法，使得不同層次的群體在閱讀本書後，都能夠受益，能夠自主合理的進行身體鍛鍊。圖書目錄 第一章體育...
《消防員體能訓練理論與實踐》是2021年化學工業出版社出版的圖書。內容簡介 本書對體能相關概念及體能訓練的運動學基礎進行了概述；分析了消防員體能訓練的現狀特點，詳細介紹了如何對消防員進行體能測試和評估、體能訓練前後的熱身和放鬆、...
共分3篇7章，主要包括體能訓練概述、體能訓練基本原理，國防生體能訓練目標與實現、體能訓練方法與手段的套用，損傷與急救、運動性疲勞與恢復以及運動性病症與處理等適用性內容。目錄 第一篇 理論篇 第一章 體能訓練概述 第一節 體能...
現代田徑運動訓練科學理論與方法研究，高永成、吳小銘、肖永強所著圖書。內容簡介 本書首先詳細論述了有關田徑運動訓練研究的背景以及意義；然後是對田徑技術的基礎理論進行研究，再對田徑戰術基礎理念的分析研究，對田徑技戰術內容體系進行...
《體能訓練教程》在理念和技術方面均走在專業的前沿，不僅對體能訓練的主要內容進行了詳細講解，同時也不拘泥於傳統經典教材中的理論，引入很多新的訓練理念和方法，比如功能評估、非傳統力量訓練等。功能評估是科學體能訓練的重要環節，掌握...
《拳擊運動員功能性體能訓練理論與方法》一書根據拳擊運動的運動特點，從核心支柱力量、快速伸縮複合訓練、動作技能訓練、力量與爆發力訓練、能量代謝訓練等體能訓練方面進行全面系統的闡述。對提高拳擊運動員的競技水平起到理論支撐的目的。
第三節 舉重運動員靈敏素質訓練方法與要求 一、靈敏素質概念 二、靈敏素質的分類 三、舉重運動員靈敏素質訓練的方法與要求 第七章 舉重運動員專項體能評價指標體系 第一節 舉重運動員專項體能評價指標體系的理論基礎 一、專項體能評價指標...
球類運動員體能訓練理論與方法 《球類運動員體能訓練理論與方法》是北京體育大學出版社出版的圖書，作者是王保成，王川。
第一節 軍事體能訓練概念 第二節 現代戰爭對軍事體能要求 第三節 我軍體能訓練現狀 第四節 外軍體能訓練水平及現狀 第二章 軍事體能訓練原理和原則 第一節 軍事體能訓練原理 第二節 軍事體能訓練原則 第三章 軍事體能訓練基本方法 ...
而競技狀態的暫時消失，則又是訓練反適應性衰退的結果。這種反適應性衰退又使運動員的機體得以恢復，並進一步發展新的訓練適應，在高一級水平上重新形成競技狀態，取得更好的運動成績。再次，訓練適應是運動訓練理論的生物學依據。運動訓練...
《足球體能訓練：高水平足球體能訓練理論與實證》是北京體育大學出版社出版的圖書，作者是劉丹。簡介 本書共分二十九章，主要內容包括：足球體能訓練的產生與發展、現代足球比賽體能負荷特徵、足球運動員的身體形態特徵、足球運動員的體能測試...
