新思維多元化體能訓練理論與方法

《新思維多元化體能訓練理論與方法》是吉林大學出版社出版的圖書。

基本介紹

• 中文名：新思維多元化體能訓練理論與方法
• 作者：謝權、劉雲旭
• 出版社：吉林大學出版社
• 定價：58 元
• ISBN：9787567782846

內容簡介

良好的體能是運動員技戰術訓練和提高運動成績的重要基礎，是運動員承受大負荷訓練和高強度比賽的前提條件，是運動員在訓練和比賽中保持穩定、良好心理狀態的保障。體能訓練作為最普及的體育健身方式之一，在社會各個體育運動項目中已經得到多元化的套用和發展。