材料 | 用量 |
牛油果 | 一個 |
鹽 | 2/3茶匙 |
糖 | 少量 |
黑椒粉 | 適量 |
洋蔥 | 2瓣蒜頭的體積 |
蒜頭 | 2瓣 |
芝麻油/橄欖油 | 至少1湯匙 |
#蔬菜，份量主要還是看做了多少醬 | |
胡蘿蔔 | 2根 |
黃瓜 | 1根 |
西芹 | 3根 |
1. 牛油果對半切，去核，扒皮；切粒放入攪拌機，攪成泥（如果果肉夠軟，直接用勺子壓成泥就可以）；洋蔥蒜頭切末 |
2. 所有調料，蒜頭、洋蔥倒入牛油果泥攪拌，還要加點檸檬汁 |
3. 蔬菜該去皮的去皮，切成手指長度及寬度的蔬菜條就可以開始吃了 |
用料材料 用量牛油果一個鹽2/3茶匙糖少量黑椒粉適量洋蔥2瓣蒜頭的體積蒜頭2瓣芝麻油/橄欖油至少1湯匙#蔬菜,份量主要還是看做了多少醬胡蘿蔔2根黃瓜1根西芹3根...
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這是節日餐前小吃的第二款,這個Guacamole醬是來自墨西哥的,主要成分是牛油果。它的吃法是用蔬菜(像黃瓜、胡蘿蔔、西芹)或是玉米鍋巴蘸著吃,感覺很像中國東北的...
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藜麥鮮蝦牛油果沙拉菜品步驟 編輯 step1準備沙拉食材:藜麥倒進鍋里加2倍的水,...特別的苦味,很多人會不太習慣,可以換成小葉菠菜、或者生菜等口感比較溫和的蔬菜...
牛油果雞肉色拉做法 1. 水煮開後 放入雞胸肉 再放入幾片生薑去腥 在煮雞肉的...6. ♥將雞肉放入大碗中 先與牛油果醬攪拌 ♥再放入蔬菜 倒上一些醋 如果有...
4 在米飯上放一張紫菜,在蔬菜條;5 用手指頂住卷的中部,將所有材料捲起壓實;6 用快刀切等份。 [1] 參考資料 1. 牛油果反卷 .豆果網[引用日期2012-07-...
牛油果 1/4 西柚 1/2杯 火蔥 1茶匙 檸檬 1/4杯 橄欖油 2茶匙 蛇蒿葉 ...中東小米 2湯匙 羊奶芝士 1湯匙 龍蝦片 3茶匙 蔬菜調和油 1杯牛油...
1. 把牛油果和優酪乳混合在一個大碗裡,使勁攪拌到無顆粒狀 2. 加入蒜末,洋蔥...3. 最後可以選擇性的加入生菜,黃瓜,西紅柿,胡蘿蔔絲等蔬菜拌沙拉～ 肉類可以選擇...
