以土豆、洋蔥為主料的菜品。
基本介紹
- 中文名:洋蔥土豆豆腐湯
- 分類:湯羹
- 主要食材:洋蔥,土豆
用料
材料 |
洋蔥 |
土豆 |
豆腐 |
做法
1. 熱鍋冷油,下洋蔥丁炒香,再加入土豆丁翻炒片刻,加一碗水,煮1-2分鐘 |
2. 再加一碗水,下豆腐丁,加鹽,大火煮開會,中到小火慢燉至土豆變軟,豆腐中空 |
3. 加少許胡椒粉即可起鍋 |
以土豆、洋蔥為主料的菜品。
材料 |
洋蔥 |
土豆 |
豆腐 |
1. 熱鍋冷油,下洋蔥丁炒香,再加入土豆丁翻炒片刻,加一碗水,煮1-2分鐘 |
2. 再加一碗水,下豆腐丁,加鹽,大火煮開會,中到小火慢燉至土豆變軟,豆腐中空 |
3. 加少許胡椒粉即可起鍋 |
以土豆、洋蔥為主料的菜品。用料材料洋蔥土豆豆腐做法1. 熱鍋冷油,下洋蔥丁炒香,再加入土豆丁翻炒片刻,加一碗水,煮1-2分鐘2. 再加一碗水,下豆腐丁,加鹽,大火煮開會,中到小火慢燉至土豆變軟,豆腐中空3. 加少許胡椒粉...
豆腐洋蔥土豆辣白菜湯是以土豆、白菜為主料的湯品。主料 白菜 土豆兩個 洋蔥 豆腐 輔料 香菜適量 料酒適量 黑胡椒麵適量 泡菜辣醬適量 營養分析 豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,...
1. 土豆削好。切成塊。(土豆片容易熟。塊不容易熟。所以切成片比較好)白菜洋蔥切好豆腐切好。2. 泡菜辣醬三勺。(超市很容易買到)料酒醬油蒜泥黑胡椒麵 倒在一起攪拌 3. 把拌好的 調料放入放好水的鍋中。加熱。然後倒入洋蔥。白菜,土豆,豆腐。熟透即可 小貼士 黑胡椒麵可以多放些。多放些白菜好吃。也...
土豆辣白菜湯是一道湯類美食,以土豆、辣白菜等為原料,以料酒、黑胡椒等為調料。該道菜通過將食材倒入鍋中燉煮製作而成。所需食材 白菜、土豆兩個、洋蔥、豆腐、香菜、料酒、黑胡椒、面、泡菜、辣醬 製作方法 1土豆削好。切成塊。(土豆片容易熟。塊不容易熟。所以切成片比較好)白菜洋蔥切好豆腐切好。2泡菜...
豆腐豌豆燉湯,是以豆腐、豌豆、橄欖油、白洋蔥為原料製作的一道菜品。材料 橄欖油15毫升,白洋蔥1個,切細,蒜3頭,壓碎,小紅土豆4個,切丁,胡蘿蔔135克,去皮切丁,乾的綠豌豆半455克,蔬菜湯950毫升,嫩豆腐448克,新鮮菠菜170克,切細,乾九層塔3克,鹽和胡椒適量 做法 1.在煎鍋里中火熱橄欖油,將...
豆腐豌豆拌湯是一道食品,主料是橄欖油,白洋蔥,嫩豆腐等。材料 橄欖油15毫升,白洋蔥1個,切細,蒜3頭,壓碎,小紅土豆4個,切丁,胡蘿蔔135克,去皮切丁,乾的綠豌豆半455克,蔬菜湯950毫升,嫩豆腐448克,新鮮菠菜170克,切細,乾九層塔3克,鹽和胡椒適量。做法 1.在煎鍋里中火熱橄欖油,將洋蔥加蒜炒...
2.在大湯鍋里,將炒過的洋蔥、土豆、胡蘿蔔和豌豆半攪拌均勻,加蔬菜湯燒開,調到小火燉1小時。3.在攪拌器或食品處理器里將豆腐、菠菜攪拌到濃稠,然後倒進湯鍋里。用九層塔、鹽和胡椒調味,繼續燉1小時,如果湯變得太乾,適當加水。食用須知 1.增強機體免疫功能:豌豆中富含人體所需的各種營養物質,尤其是...
豌豆豆腐拌湯是一道菜品,製作原料主要有豌豆、嫩豆腐等。材料 ,切細,蒜3頭,壓碎,小紅土豆4個,切丁,胡蘿蔔135克,去皮切丁,乾的綠豌豆半455克,蔬菜湯950毫升,嫩豆腐 448克,新鮮菠菜170克,切細,乾九層塔3克,鹽和胡椒適量 將洋蔥加蒜炒到變軟。2.在大湯鍋里,將炒過的洋蔥、土豆、胡蘿蔔和...
這泡菜湯以韓國泡菜主料,可以加入五花肉、排骨、牛肉、海鮮等,做出不同口味的泡菜湯底,再添入豆腐,洋蔥,土豆,鮮菇,粉條等素菜搭配,完全根據各人喜好來添加,滿足不同人的需要。韓國泡菜湯湯色紅艷動人、味道酸辣開胃,還不需要太多的油,絕對是營養健康的一碗好湯。前兩天在蔬菜直通車上買的台灣素豆腐,一直...
1. 將豆腐洗淨,放入開水鍋內焯燙四五分鐘斷生,取出控水,切成1厘米見方的小丁;2. 蘑菇、豬肉、油菜、胡蘿蔔、黃瓜、茄子、土豆、蔥頭均洗淨切成丁待用;3. 土豆丁、胡蘿蔔丁、茄子丁一起放入開水鍋中焯燙斷生,撈出;4. 鍋架火上,放油燒至六七成熱,放入肉丁、蔥頭丁煸炒,邊炒邊放入醬油,見肉上色後...
土豆番茄牛腩湯是以牛腩、西紅柿、青筍等為主料的湯品。西紅柿洗淨去皮,切成碎塊.青筍去皮洗淨,切菱形片.洋蔥去外皮去蒂,洗淨切絲.芹菜洗淨,切段.豆腐切成長方塊,大碗中加入1小勺鹽,沖入開水,待鹽融化後,倒入豆腐塊,浸15分鐘。材料 熟牛腩一碗(帶湯),西紅柿(中小個頭)5個,洋蔥1/2個,青筍1/2...
1.將豆腐洗淨,放入開水鍋內焯燙四五分鐘斷生,取出控水,切成1厘米見方的小丁;2.蘑菇、豬肉、油菜、胡蘿蔔、黃瓜、茄子、土豆、蔥頭均洗淨切成丁待用;3.土豆丁、胡蘿蔔丁、茄子丁一起放入開水鍋中焯燙斷生,撈出;4.鍋架火上,放油燒至六七成熱,放入肉丁、蔥頭丁煸炒,邊炒邊放入醬油,見肉上色後,加入...
1.將豆腐洗淨,放入開水鍋內焯燙四五分鐘斷生,取出控水,切成1厘米見方的小丁;2.蘑菇、豬肉、油菜、胡蘿蔔、黃瓜、茄子、土豆、蔥頭均洗淨切成丁待用;3.土豆丁、胡蘿蔔丁、茄子丁一起放入開水鍋中焯燙斷生,撈出;4.鍋架火上,放油燒至六七成熱,放入肉丁、蔥頭丁煸炒,邊炒邊放入醬油,見肉上色後,加入...
茄汁金針燴玉子豆腐,是一道美食,製作主料為玉子豆腐。做法 1土豆1個洋蔥半個胡蘿蔔一小段切成小丁,金針菇1包剪去根部後洗淨,在開水中焯軟,瀝乾水分。2西紅柿2個劃十字,在開水鍋中燙一下撈出,去蒂和皮,搗成番茄醬。3玉子豆腐2袋從包裝袋中間切開,取出後切成小段。4炒鍋中放油,油熱後放入豆腐,中...
(2) 將鍋燒熱,加入少許色拉油,待油熱了以後放入琵琶雞腿,炒至腿皮的顏色變白;加入洋蔥,炒3分鐘;然後,加入胡蘿蔔再炒2、3分鐘;炒好以後加湯,待湯煮開,用勺子撇去上邊的菜沫。(3) 往蒜末里加入芝麻油、辣椒粉、辣椒醬,攪勻後,慢慢加入菜鍋。將菜湯拌均勻後,蓋鍋煮10分鐘。(4) 將土豆帶皮...
洋蔥炒五丁,中國中式菜餚名,以洋蔥為主料炒五丁(熟毛豆、豆腐乾、豬肉、胡蘿蔔、土豆),有著防止血管硬化的食療價值。主料 350g洋蔥 100g熟毛豆 154g豆腐乾 150g豬肉 80g胡蘿蔔 130g土豆 配料 適量辣醬 適量鹽 適量醬油 適量雞精 適量白糖 適量黃酒 適量澱粉 營養分析 洋蔥性溫,味辛甘。有祛痰、利尿、...
雜蔬豆腐蛋卷湯 雜蔬豆腐蛋卷湯是以雞蛋卷、內酯豆腐為主料的菜品。用料 做法
1.將豆腐洗淨,放入開水鍋內焯燙四五分鐘斷生,取出控水,切成1厘米見方的小丁;2.蘑菇、豬肉、油菜、胡蘿蔔、黃瓜、茄子、土豆、蔥頭均洗淨切成丁待用;3.土豆丁、胡蘿蔔丁、茄子丁一起放入開水鍋中焯燙斷生,撈出;4.鍋架火上,放油燒至六七成熱,放入肉丁、蔥頭丁煸炒,邊炒邊放入醬油,見肉上色後,加入...
內酯豆腐是個好東西,豆製品據說對人健康很有好處,而且不僅蛋白質含量高,纖維含量高,低脂肪,就連升糖指數都比較低,糖尿病患者也可以隨意吃喔!加入了咖喱和椰漿,濃郁的南國風情撲面而來啊!製作方法一 【主料】豆腐2塊,洋蔥1/2個,番茄2個,蔥1棵,蒜蓉1茶匙,咖喱粉2茶匙。【配料】調味料:生抽1/2...
(五)胡蘿蔔肉鬆土豆泥 材料:胡蘿蔔半根,土豆2個,肉鬆1把,洋蔥1/8個,奶粉1勺,胡椒粉 做法:1.胡蘿蔔洗淨去皮切片;土豆洗淨去皮切片;洋蔥洗淨切丁 2.把胡蘿蔔片和土豆片上鍋蒸熟,然後搗成泥 3.洋蔥丁過開水燙一下 4.把洋蔥丁、肉鬆、奶粉加到胡蘿蔔土豆泥里攪拌均勻,再撒點胡椒粉即可這個也是...
韓國泡菜湯是一道具有韓國風味的料理,泡菜放入不同配料製作而成,具有酸辣味。製作方法 做法一 材料:主料:韓國辣白菜1碗,洗米水一大碗(約500毫升),中型土豆1個,小型洋蔥1個,黃豆芽1把,金針菇1把,豆腐1塊,五花肉1小塊(牛肉亦可)調料:大蔥1小段,辣椒粉1勺,白糖1/2勺,蒜泥1勺,生薑泥1/2勺...
1.豆腐切成3厘米正方0.5厘米厚的片,土豆,西葫蘆切成小丁,羊角椒切小塊,洋蔥切絲備用。牛肉加入少許生抽與嫩肉粉醃製入味。2.將350ml的水與2小勺大豆醬與1茶勺魚露混合好。(傳統的湯底需要加入小銀魚的湯,家庭製作每次燒制比較麻煩,用少許魚露或者用魚湯代替,如果沒有魚露也可以不放)3.湯燒開後加入土豆...
1. 將文蛤浸泡沖洗,五花肉(牛肉)、胡蘿蔔、西葫蘆、生薑切片,洋蔥、土豆、豆腐切塊,青紅辣椒、大蔥切斷備用;2. 石鍋中倒入淘米水,加入黃豆醬攪拌均勻,置於火上,煮至沸騰;3. 炒鍋中倒入少量食用油,下五花肉(牛肉)翻炒,再依次加入薑片、大蔥、青紅辣椒,以及其他蔬菜,加少量鹽調味,翻炒均勻;4. 將...
5.放入香菇、土豆、洋蔥、白蘿蔔、蟶子、螃蟹、蝦煮10分鐘。6.再放入豆腐、西葫蘆、小青椒、大蔥、蒜末繼續煮。7.待西葫蘆煮熟,加入鹽和辣椒粉調味即可關火。小貼士 冬令進補以立冬後至立春前這段期間最為適宜。俗話說“三九補一冬,來年無病痛”便源於此。美食天下網精選冬季湯煲做法大全,讓你整個冬天暖暖的...
1.用中火將油在鍋內燒熱,將洋蔥和小洋蔥炒軟炒到透明。加入大蒜、生薑、檸檬草和咖喱粉。煮大約5分鐘直到咖喱味道出來。再混入青椒、胡蘿蔔、蘑菇和豆腐。倒入蔬菜湯和水。用魚露和紅辣椒乾調味。2.煮沸後再加入土豆和椰奶。3.湯煮沸後轉小火蒸煮40-60分鐘或直到土豆變軟。然後每碗都用一堆豆芽和香菜做點綴...
日式蔬菜湯 日式蔬菜湯是以大蔥、蒜頭為主料的湯品。用料 做法
馬鈴薯/土豆排骨湯+土豆海菜湯 青蒜/青蒜香菇麵條湯+青蒜鯉魚湯+川味回鍋肉 山藥/山藥豆腐羹+百合花山藥粥+燉山藥丸子 洋蔥/法式洋蔥湯+西芹洋蔥黃豆番茄湯+洋蔥番茄風味湯 芋頭/芋頭栗子湯+排骨芋頭湯+芋頭粟米粥 瓜茄類蔬菜 冬瓜/三鮮冬瓜湯+冬瓜粳米粥+冬瓜豆腐蠶豆湯+冬瓜銀耳羹+冬瓜鯉魚湯 黃瓜/黃瓜皮蛋湯+...
4. 熟牛肉、土豆、蔥頭、胡蘿蔔都切成5毫米見方的塊;5. 燒熱鍋,加白脫油燒熱,將蔥頭(洋蔥)、胡蘿蔔下鍋炒到八成熟時將預先制好的2000克番茄湯倒入,加牛肉丁、土豆丁、黃酒、香葉;6. 小火煮約半小時,上菜時,加白脫油攪勻,趁熱裝湯盆即可。食譜營養 1/牛肉(肥瘦):牛肉富含豐富蛋白質,胺基酸...