豌豆豆腐拌湯

豌豆豆腐拌湯

豌豆豆腐拌湯是一道菜品,製作原料主要有豌豆、嫩豆腐等。

基本介紹

  • 中文名:豌豆豆腐拌湯
  • 橄欖油:15毫升
  • 白洋蔥:1個
  • 做法:在煎鍋里中火熱橄欖油,
材料,適合吃的時間,

材料

,切細,蒜3頭,壓碎,小紅土豆4個,切丁,
胡蘿蔔135克,去皮切丁,乾的綠豌豆半455克,蔬菜湯950毫升,
豆腐 448克,新鮮菠菜170克,切細,乾九層塔3克,鹽和胡椒適量
將洋蔥加蒜炒到變軟。
2.在大湯鍋里,將炒過的洋蔥、土豆、胡蘿蔔和豌豆半攪拌均勻,加蔬菜湯燒開,調到小火燉1小時。
3.在攪拌器或食品處理器里將豆腐菠菜攪拌到濃稠,然後倒進湯鍋里。用九層塔、鹽和胡椒調味,繼續燉1小時,如果湯變得太乾,適當加水。

適合吃的時間

這道濃湯最適合雨天喝,熱乎乎的很溫暖,而且配料很簡單。

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