歷史來源 法國菜的文化淵原流長,相傳15世紀義大利女子Catherine嫁給法蘭西國王
亨利二世 以後,把義大利
文藝復興 時期盛行的牛肝臟,
黑菌 (黑松露),嫩
牛排 ,
乳酪 等烹飪方法帶到法國,
路易十四 還曾發起烹飪比賽,即現今流行的Corden Bleu獎。曾任英皇喬治四世和帝俄沙皇
亞歷山大一世 首席廚師的安東尼.凱萊梅寫了一本飲食大字典,成為古典法國菜式的基礎。17世紀後,法國菜不斷的精益求精,並將以往的古典菜餚推向所謂的新菜烹調法(NouvelleCuisine),並相互運用,調製的方式講究風味、天然性、技巧性、裝飾和顏色的配合。法國菜因地理位置的不同,而含有許多地域性菜餚的特法國北部畜牧業盛行,各式奶油和
乳酪 讓人食指大動。南部則盛產橄欖、海鮮、大蒜、蔬果和香料。
法國菜 法國菜在材料的選用較偏好牛肉(bœuf)、
小牛肉 (veau)、
羊肉 (agneau)、家禽(volaille)、海鮮(fruits de mer)、蔬菜(légume)、蝸牛(escargot)、
松露 (truffe)、
鵝肝 (foie gras)及
魚子醬 (caviar);而在配料方面採用大量的酒、牛油、鮮奶油及各式香料;在烹調時,火候占了非常重要的一環,如牛、羊肉通常烹調至六、七分熟即可;海鮮烹調時須熟度適當,不可過熟,尤其在醬料(Sauce)的製作上,更特別費功夫,其使用的材料很廣泛,無論是高湯(Stock)、酒、鮮奶油、牛油或各式香料、水果等,都運用的非常靈活。
法國是世界上引以為傲的葡萄酒、香檳和
白蘭地 的產地之一,因此,法國人對於酒在餐飲上的搭配使用非常講究。如在飯前飲用較淡的開味酒;食用沙拉、湯及海鮮時,飲用白酒或玻瑰酒;食用肉類時飲用紅酒;而飯後則飲用少許白蘭地或甜酒類。另外,
香檳酒 慣用於慶典時較多,如結婚、生子、慶功等。
法國的
起司 (Fromage)也是非常有名,種類繁多。依型態分有新鮮而硬的、半硬的、硬的、藍莓的和煙燻的五大類;通常食用起司時會附帶麵包、
乾果 (例如核桃等)、葡萄等。另外,法國菜在享用時非常注重餐具的使用,無論是刀、叉、盤或是酒杯,因為這些均可襯托出法國菜高貴之氣質。2012年,法國受經濟不景氣的衝擊及年輕人飲食習慣的改變,傳統昂貴而精緻的美食(Gastronomie)整體的價格及水準上皆有日益下滑的趨勢。越來越少的法國人願意花天文數字般的價格只為了吃一餐。法國的兩大權威美食評論寶典《米其林》(Michelin)以及《高特米優》(Gaultmillau)自年前開始倡導物美價廉的新飲食文化,很多過去高不可攀的餐廳都試著大幅降價以吸引更多的食客前往.
法國菜 菜餚分類 按派系劃分 按烹調風格而言,法國菜餚可分為三大主流派系。1.古典法國菜派系(Classic Cuisine/Haute Cuisine)
法國菜 起源自
法國大革命 前,皇親貴族流行的菜餚,後來經由艾斯奧菲區分類別。古典菜派系的主廚手藝精湛,選料必須是品質最好的,常用的食料包括龍蝦、
蚝 、肉排和香檳,多以酒及麵粉為汁醬基礎,再經過濃縮而成,口感豐富濃郁,多以牛油或淇淋潤飾調稠。
2.家常法國菜派系(Bourgeoise Cuisine)
起源自法國歷代平民傳統烹調方式,選料新鮮,做法簡單,亦是家庭式的菜餚,在1950—1970年間最為流行。
3. 新派法國菜派系(Nouvelle Cuisine)
自20世紀70年代冒起,由保羅布穀斯(Paul Bocuse)倡導,在1973年以後極為流行。新派菜系在烹調上使用名貴材料,著重原汁原味、材料新鮮等特色,菜式多以瓷碟個別盛載(Plated),口味調配得清淡。在20世紀90年代後,人們注重健康,由Michael Guerard倡導的健康法國菜(Minceur Cuisine)大行其道,採用簡單直接的烹調方法,減少使用油;而汁醬多用原肉汁調製,以
乳酪 代替淇淋調稠汁液。
地方特色 鑒於歷史、地理環境和地方物產有別,造就出各地區烹調的獨有風格,依其菜系特色和地理分布,可分為:
法國菜 1.勃艮第菜餚(Burgundy)
盛產紅、白葡萄酒,其他著名產品有田螺及雞。馳名菜餚包括焗田螺(Escargots a la Bourguigonne)及紅酒雞(Coq au Vin)等。
2.阿爾薩斯菜餚(Alsace)
盛產白葡萄酒、
桃紅酒 ,世界著名的
鵝肝 (Foie Gras)也來自此地區。馳名菜餚有羅倫士塔(Cuiche Lorraine)。
3.諾曼第菜餚(Normandy)
盛產海鮮、
乾酪 (Canenbert)、奶油及蘋果、
蘋果白蘭地 (Calvados)。馳名菜餚有暖
蘋果塔 配雪葩(Tarte Fine aux Pommes et Sorbet)。
4.普羅旺斯菜餚(Provence)
出產全國最好的橄欖油、海鮮、番茄及香料等。馳名菜式有馬賽魚湯 (bouillabaisse)等。
菜餚特點 烹飪方式 法國菜的烹調方法很多,幾乎包括了
西菜 所有的近20種烹調方法。一般常用的烤、煎、
燴 、焗、
鐵扒 、
燜 、蒸等。
隨著人們對菜餚要求的不斷變化,法國菜的口味、色彩、調味也在不斷發展。法國菜的口味偏於清淡,色澤偏竽原色、素色,忌大紅大綠,不使用不必要的裝飾,追求高雅的格調。湯菜尤其講究原汁原味,不用有損於色、味、營養的輔助原料。以普通的蔬菜
醬湯 為例,要求將蔬菜全部打碎成細茸狀與湯一起煮,這樣能使湯的本味純正,又能增加湯的濃度。
法國紅葡萄酒 又如
番茄醬 ,在
西菜 中作為一種調料,使用得比較廣泛。但在現代法國菜中,番茄醬用得較少,而是用大量新鮮西紅柿用油煸炒後來代替番茄醬,突出了菜的原色、原味。
特別突出的是,法國菜重視
沙司 的製作。沙司實際上是原料的原汁、調料、得料和酒的混合物。原料新鮮,沙司味美,才能做好菜。
製作獨特:
法式菜製作上有很多特點,主要體現在以下幾方面:
1.選料廣泛、講究。一般來說西餐在選料上的局限性較大,而法式菜的選料卻很廣泛,
用料新鮮,滋味鮮美,講究色,香,味,形的配合,花式品種繁多,重用牛肉蔬菜禽類海鮮和水果,特別是
蝸牛 ,
黑菌 ,蘑菇,蘆筍,洋百合和龍蝦,而且在選料上很精細。
法國菜 2.講究菜的鮮嫩。法式菜要求菜餚水分充足,質地鮮嫩。法式菜比較講究吃半熟或生食,如
牛排 、羊腿以半熟鮮嫩為特點,如牛排一般只要求三、四成熟,
烤牛肉 、
烤羊腿 只須七、八成熟,而
牡蠣 一類大都生吃。 規定每種菜的配菜不能少於2種,崦且要求烹法多樣,僅土豆一種,就有幾十種做法。
3.講究原汁原味。法式菜非常重視
沙司 的製作,一般由專業的廚師製作,而且什麼菜用什麼沙司,也很講究,如做牛肉菜餚用
牛骨 湯汁;做魚類菜餚用魚骨湯汁。有些湯汁要煮8個小時以上,使菜餚具有原汁原味的特點。
4.用酒調味。法式菜喜歡用酒調味,法國盛產酒類,所以烹調中也喜歡用酒調味,做什麼菜用什麼酒是很講究的,使用量也大,以至很多的法式菜都帶有酒香氣!菜和酒的搭配有嚴格規定,如清湯用葡萄酒,火雞用香檳。
法國菜中的名菜,並不一事實上全用名貴原料製作,有些極普通的原料經過精心調製,同樣可以做成名菜,如蓍名的“
洋蔥 湯”,所使用的就是極為普通的洋蔥製成的。
特色配料 酒類和香料,是組成法國菜的兩大重要特色。
酒:
法國菜 法國是盛產酒的國家,於是酒就成為法國菜中用於調味的主要用料。香檳酒、紅白葡萄酒、
雪利酒 、
朗姆酒 、
白蘭地 等,是做菜常用的酒類。不同的菜點用不同的酒,有嚴格的規定,崦用用量較大。因此,無論是菜餚或點心,聞之香味濃郁,食之醇香沁人。如名菜
紅酒雞 ,僅1000多克光雞,竟需兌入紅葡萄酒及白蘭地約4500克,其用量之大由引可見一斑。
香料:
除了酒類,法國菜里還要加入各種香料,以增加菜餚、點心的香味。如大蒜頭、
歐芹 、
迷迭香 、龍蒿草(
茵陳草 )、
百里香 、茴香、賽傑等。各種香料有獨特的香味,放入不同的菜餚中,就形成了不同的風味。法國菜對香料的運用也有定規,什麼菜放多少什麼樣的香料,都有一定的比例。
菜名獨特 法國菜的菜名別有風趣,許多菜餚往往是用地名或人名來命名的。如“里昂土豆”,這道菜里所用的洋蔥和大蒜,均來自盛產洋蔥和大蒜的
里昂 ,因而故名。如“
馬賽 魚湯”,這道菜湯是用海魚做成的,因為馬賽是個海港城市,盛產海魚。有趣的菜名,往往能吸引食客,容易給人留下印象,而且當你坐下準備就餐的時候,點菜就成了一件饒有風趣的事情,令人有個好心情。最能代表法國風味的菜餚有
蝸牛 、
鵝肝 、
龍蝦 、青蛙腿、乳酪以及
烤乳豬 、
烤羊 馬鞍、烤野味、帶血鴨子、奶油棱魚、
普魯旺斯魚湯 、
斯特拉斯堡 的奶油圓蛋糕等。
法國菜 風味獨特 法國菜的特色是汁多味腴,而吃法國菜必須有精巧的餐具和如畫的菜餚滿足視覺;撲鼻的酒香滿足嗅覺;入口的美味滿足味覺;酒杯和
刀叉 在寧靜安詳的空間下交錯,則是觸覺和味覺的最高享受。這種五官並用的態度,發展出了深情且專注的品味。
菜式 傳統選單 法國菜的上菜順序是,第一道冷盆菜,一般
沙丁魚 ,火腿,
乳酪 ,
鵝肝醬 和
色拉 等,其次為湯,魚,再次為禽類,蛋類,肉類,蔬菜,然後為甜點和
餡餅 ,最後為水果和咖啡。法國傳統選單共有13道菜可供選擇,每道菜分量不大,味美精緻,內容順序如下:
法國菜 第一道菜 凍開胃頭盤(Hors-d'oeuvre Froid)
第二道菜 湯(Potage)
第三道菜 熱開胃頭盤(Hors-d'oeuvre Chaud)
第四道菜 魚(Poisson)
第五道菜 主菜(Grosse Piece)
第六道菜 熱盤(Entree Chaude)
第七道菜 冷盤(Entree Froide)
第八道菜 雪葩(Sorbet)
第九道菜 燒烤類及沙拉(Roti&salade)
第十道菜 蔬菜(Legume)
第十一道菜甜點(Entremets)
隨著生活節奏的加快,很多餐館都將選單編排簡化至3-5道菜,方便顧客點選,選單編排參考如下:
1.凍
開胃菜 (Hors-d'oeuvre Froid)
2.湯(Potage)
3.熱頭盤(Hors-d'oeuvre Chaud)
4.主菜(Grosse Piece)
5.甜品(Dessert)
三道菜例子:
1.凍/熱開胃菜(Hors-d'oeuvre Froid/Hors-d'oeuvre Chaud/Potage)
2.主菜(Grosse Piece)
3.甜品(Dessert)。
經典菜品 法國菜裡頭,有著世界三大美食之稱的便是
法式煎鵝肝 了.
最早懂得烹受煎
鵝肝 這項美食的,大概是二千多年前的
羅馬人 吧.經過了千多了,到了法國
路易十六 時期,鵝肝被進貢到宮廷後深受喜愛,從此成為宮廷廣為採用的珍味.當時許多知名的音樂家,作家和社會名流都爭相讚頌,自此奠定其頂級美食的地位.
鵝肥肝含脂肪40—60%,其中含不飽和脂肪酸65—68%,其他動物的肝臟可能有高膽固醇的風險,但鵝肝卻可降低人體血液中膽固醇含量,抑制其他脂肪的吸收,對人體極為有益;每100克肥肝中含量高達4.5—7克的
卵磷脂 是當今國際市場保健藥物和食品中必不可少的。它能降低血脂,軟化血疾病發生的功效:亞油酸為人體所必須,且在人體內不能合成,必須由食物中攝取;
核糖核酸 ,脫氧核糖核酸每100克含量高達9—13.5克.酶的活性比普通動物肝臟增加三倍,更有利於機體新陳代謝,增強體質。
原料:
步驟:
肝適當地調味,什錦香料、白蘭地酒,醃8小時、慢火隔水烤約60~80分鐘。
取出鵝肝,待冷卻切片置於盤內,柳橙一個,取部分果肉裝盤,
柳橙汁 拌橄欖油、蘋果醋、淋於冷鵝肝周圍即可。
特點: 透過巧妙的組合,材料與手藝搭配,呈現出高雅的菜相,入口即化
原料:法國
鵝肝醬 3片,鮮干貝6粒,蘆筍6支,洋蔥100克,
紅蘿蔔 30克,洋蔥20克(切片加鹽炒熱,絞成泥醬)
製作:鮮貝略泡水,即泡冰水急速冷卻,加入
蔥姜鹽酒 ,再煎至
兩面黃 蘆筍取花蕊部分,以鹽水燙熟,作盤飾;取出鵝肝醬,略煎,置於鮮貝上,加醬汁即可上桌 。
特色菜品 菜名:法式燴土豆
所屬菜系:法國名菜
特點:味道鮮美,軟嫩適口
原料:
土豆500克,洋蔥40克、黃油25克、蒜少許,濃
蔬菜湯 125克、
香葉 2片、鹽胡椒麵、植物油、白葡萄酒各少許,切碎的芹菜少許
製作過程:
1.土豆用水洗淨,去皮後切成丁,洋蔥去皮切碎。蒜去皮拍碎。
2.用厚底鋁鍋,置於火上,燒融黃油,然後把蔥和蒜下入,炒至洋蔥呈透明,把土豆丁加入攪拌幾分鐘。土豆丁炒到全部掛上油後,加入蔬菜湯,香葉,少許鹽、胡椒麵、味素、攪拌均勻。如果水少,可以再加一些,但不要太多,約微沸45分鐘,要不停地攪拌,勿使其糊底。到土豆熟時(少司也變稠了)。再放些植物油和酒,混合好即可,裝盤時撒上一些芹菜末。
特點: 典型的法國風味,味道香濃
原料: 牛肉2000克,洋蔥500克,色拉油150克,鹽20克,胡椒粉少許,麵包片少許,
沙司 少許
製作: 把牛肉切片,並用色拉油炒熟,至褐色。在鍋中放入洋蔥、
牛肉湯 攪拌至煮沸,加入鹽、胡椒粉即可。出湯時,在湯盆內加入麵包片,再撒入沙司即可食用。
法國洋蔥湯
菜名:草莓黃瓜
所屬菜系: 法國名菜
特點: 清涼脆鮮、酸甜可口。
原料: 黃瓜500克,
草莓 200克,白糖100克,白醋5克。精鹽、味素、清水各適量。
製作過程:
1. 黃瓜用清水洗淨,切去兩頭,再切成“梳子背”塊形,放入小盆內,加精鹽醃10分鐘,撈出,涼水中稍漂洗,輕輕擠乾水分,盛盤內。
2. 將白糖用涼開水溶化,把草莓去蒂,洗淨、控乾、碾碎,淋入糖水、白醋,加味素拌勻,入冰櫃冷凍後。取出,澆在黃瓜塊上,即成。
法國海鮮酥皮奶油汁
是用柔柔滑滑的芝士加上開胃的酸
奶油 做成的鮮焗土豆皮,配合南美特製魚沙拉、鮮嫩的
三文魚 ,再加上油綠的青椒、
法式洋蔥湯 ,酸酸甜甜,醒胃可口
煙燻鴨胸肉配義大利老醋和蜜糖
配上“義大利老醋和蜜糖汁”,味道很香濃,鴨胸肉很嫩,味道濃郁,鴨胸在法國是一個特色菜
是選用深海的魚,魚被打撈起來後立即冰凍起來,烹製也以煎為主,外脆內軟,肉厚多汁
法國羊鞍扒
取用七指肋骨羊排,肉質格外嫩滑,而且無羊的膻味,再配上
香草汁 、薄荷汁或芥香汁,簡直是絕佳享受。
就餐禮儀 法國不僅是時尚之都,
浪漫之都 ,而且濃縮浪漫與高雅的法國菜也同樣是文明遐邇,受世人廣泛歡迎。因為法國菜的流行,所以了解和掌握一些品嘗法國菜的禮儀還是十分有用和十分必要的。
1.入席順序
優雅是法式
餐飲文化 的精髓。當我們進入餐廳時,男士應該一切以女士為先,而最後入座的男士應該為前面的女士把座椅拉開;只有當所有的女士都有座位後,男士們才可以入座。餐桌上的快樂,來源於品吃的樂趣,也來源於相互服務。
2.了解法國菜的選單與點菜順序:
法國菜的選單很簡單,主萊不過10來種,但都製作精美,點菜的順序是:頭道菜一般是冷盤或湯,儘管選單上有多個品種的“頭道菜”供你選擇,但只能選擇一種,在上菜之前會有一道麵包上來,吃完了以後服務員幫你撤掉盤子再上第2道菜。第2道是湯,美味的法式湯類,有濃濃的肉湯、清淡的蔬菜湯和鮮美的
海鮮湯 。第3道菜是一頓飯中的正菜,這是法式菜中最為發揮的一道菜。往往做得細膩、考究,令食客難忘。正餐里最多的是各種“排”一
雞排 、
魚排 、
牛排 、豬排。這所謂的排是剔除骨頭和刺的淨肉,再澆上配製獨特的汁,味道鮮美,吃起來也方便。
3.品嘗法國菜需注意的一些禮節:
(1)吃法國菜基本上也是紅酒配紅肉,白酒配白肉,至於甜品多數會配甜餐酒。
(2)吃完抹手抹嘴切忌用餐巾用大力擦,注意儀態用餐巾的一角輕輕印去嘴上或手指上的油漬便可。
(3)假如吃過一道主菜,吃完第一道(通常是海鮮)之後,侍應會送上一
杯雪 葩,用果汁或香檳造,除了讓口腔清爽之外,更有助增進你食下一道菜的食慾。
(4)就算凳子多舒服,坐姿都應該保持正直,不要靠在椅背上面。進食時身體可略向前靠,兩臂應緊貼身體,以免撞到隔籬。
(5)吃法國菜同吃西餐一樣,用
刀叉 時記住由最外邊的餐具開始,由外到內,不要見到美食就撲上去,太失禮。
(6)吃完每碟菜之後,將刀叉四圍放,又或者打交叉亂放,非常難看。正確方法是將刀叉並排放在碟上,叉齒朝上。
法國菜詞條名 法國菜英語名French
法國菜拼音名Fàguó cài
法國菜法語名la cuisine française
法國菜韓語名프랑스의
法國菜俄語名французский